妳認識肥皂嗎？再溫習一下II

肥皂和其它類清潔劑的分別溫習過了，那麼肥皂又有甚麼特性呢？

• 當肥皂液濃度減低到某一程度時，它會釋放於清潔過程中已“抓住”的污垢。使肥皂發揮去污功能，肥皂液需要一定的濃度（臨界膠束濃度CMC，Critical Micelle Concentration），而當肥皂液濃度跌到某程度後，它會失去“抓住”污垢的能力，並把原先抓住好的污垢釋放回去水中。當肥皂液濃度達到或超過CMC時，肥皂會起泡，並發揮去污作用，而直到過水前，被肥皂剝離的污垢會被肥皂泡牢牢地抓住，不會擴散污染。

• 肥皂遇酸性物會喪失去污功能。由於肥皂是鹼性物，當它遇到酸性物，肥皂會被中和而失去去污功能。皮膚分泌的皮脂是皮脂酸，是酸性物，所以肥皂接觸皮膚後，肥皂的鹼性會被皮脂酸中和。

• 肥皂遇到礦物質會喪失去污功能。自來水中含有鈣，鎂等礦物質成分（硬水成分），而當肥皂遇到這些礦物質成分，它會形成不溶於水的肥皂垢。自來水的硬度太高，肥皂則變得非常不好用。

• 肥皂於冷水中喪失去污功能。大多數的肥皂原料脂肪酸在攝氏20度以下的水溫會不易溶於水，而肥皂不溶於水（不形成肥皂液）便無法發揮清潔作用。

肥皂大家都應該用過；洗衣皂（原料油脂為動物脂肪，棕櫚油等）是肥皂的一種，我們的Olea Natural Soap也是一種肥皂。舉個例，各位可能會不相信，但洗衣皂的潔力比所謂的洗衣粉／洗衣液（合成清潔劑）還高，洗完的衣物會更潔白，而只要妥當過水，衣物也會自然柔軟，根本不需要衣物柔順劑（日本和美國已經有好多肥皂用家實驗過，並證實是事實）。另方面，雖然Olea Natural Soap是BB都可以使用的溫和肥皂，但它的洗衣效果卻是不理想的。

同樣是肥皂，不同的原料油脂和製造方法會給肥皂帶來各種不同的效果和功能。小部份有機肥皂，中東橄欖油肥皂等都是優秀的洗面／沐浴皂，而它們都有個特點就是選對了原料油脂（通常不含抾油力強的動物脂肪，椰子油，棕櫚油等，只用有機橄欖油等純正油脂）和成分特別簡短（不含肥皂外的添加物如石油化工類的保濕／滋潤成分，所以含致敏源的機會低）。


辨別優秀的沐浴皂或洗面皂時最可靠的方法還是學會看成分吧。

妳認識肥皂嗎？再溫習一下I

常聽說肥皂對環境好，那麼肥皂和清潔劑有甚麼分別呢？

“肥皂是拿來清潔身體，清潔劑是用來洗碗碟，洗衣物的東西”，“肥皂是固體，清潔劑是粉狀或者液體”？兩者都錯。其實肥皂也是清潔劑的一種，而清潔劑是具有去污性能的東西的統稱。那麼既不是肥皂，但我們又經常接觸到的清潔劑是甚麼呢？答案就是洗潔精（合成清潔劑）。

那麼肥皂和合成清潔劑的分別在哪裡呢？肥皂的去污成分就是肥皂（脂肪酸鈉或脂肪酸鉀），而合成清潔劑的去污成分為肥皂以外的污成成分。遠古時代的肥皂由天然油脂和鹼組成，成分非常簡單，並擁有數千年歷史的清潔劑，而現代的肥皂和古老肥皂的組成上也並無大分別。另一方面，合成清潔劑的去污成分構造非常複雜，而其歷史也非常短淺，於第一次世界大戰時期才出現。化學工程師不斷研發“新的”合成清潔劑去污成分，並且不斷以新研製的合成清潔劑去污成分取代舊有的合成清潔劑去污成分。

從包裝上可以分辨肥皂和合成清潔劑嗎？肥皂和合成清潔劑都有可能是固體，液體或粉末，所以必須看清成分表才可以確定它到底是甚麼。成分（原料）為油脂和脂肪酸者（--- oil，--- acid），含有Saponified ---（皂化---）通常便是肥皂；總體來說純粹肥皂的成分表通常十分簡短（正如我們的Olea Natural Soap就是這樣的肥皂）而離不開前述的油脂成分和Sodium Hydroxide或Potassium Hydroxide（氫氧化鈉或氫氧化鉀），水，而清潔劑成分中不含前述任何一個成分的應該是合成清潔劑。

提醒一下大家，還有一種清潔劑是既含有肥皂成分，同時也含有合成清潔劑成分的，此外也有一些產品自稱是肥皂，但成分卻是100％合成清潔劑，所以沒有成分標籤的話是很難判斷清潔劑種類的。

Hirudoid（喜療妥）隨想

大家可能看過廣告，對Hirudoid（喜療妥）略有所聞。Hirudoid是名牌藥廠的產品名（Brand product），Generic名是Besoften，而Hirudoid還有添加Vaseline所以呈白色膏狀，但Besoften是透明液態。近來發現不少日本女性都對它情有獨鍾，認為是目前最有效的保濕劑。用過它的女性都認為Hirudoid令皮膚滑潤的效果可與零售價超過3萬日幣的乳霜比美！

Hirudoid在日本屬於處方藥，不就醫便買不到，但在本港，它好像很隨便就買得到。皮膚科濕疹治療用的Steroid和治療暗瘡時使用的抗生素都令皮膚乾燥，而Hirudoid就是為抑制（保濕）這些副作用，與Steroid或抗生素一併處方的。（本港廣告裡好像沒有提及保濕功效吧？）

既然它是藥物，當然它所受到的監管遠比化妝品嚴格，所以效果是肯定的，但同時也有說明可能會產生副作用（濕疹，皮膚變紅，痕癢等）。

OK，我想指出的是，就Hirudoid的使用，日本女性會向藥劑師，護士，醫生等專業人士提出問題，到處打聽它的副作用，打聽長期使用的負面影響等，是有想到消費者應當考慮的問題（當然，也有甚麼都不想，有事再算的人也不少），但看香港和大陸女性好像有點不加思索，聽到人家說甚麼好便一窩蜂地買和試的傾向，也許是生活節奏造成的吧？反觀台灣女性的行為就有一點像日本女性的較謹慎的態度。

化妝品廠商每每推出新產品的時候會以種種渠道推廣其產品，這幾年較明顯的是透過Blogger寫龍飛鳳舞般的文章，消息一傳開，便會有蜂湧購買其產品的效果。再說，假如某個化妝品效果真的那麼好，那麼它的產品壽命應該可以持久吧？但事實上絕大多數化妝品都是Come and go，不久就會自動消失了。

Internet是偉大的發明，有了它，我們也可以看到大型化妝品廠商的研發人員寫的Blog等，鮮為人知的趣事。我看過不少研發人員都異口同聲寫到公司的立場是銷售“永遠不老和美麗”的“夢幻”（Dream business），產品有無功效並不重要，只要其產品沒有令原本的Skin condition變壞，該產品便可以算是成功產品。還有，為甚麼化妝品的成分表是永遠都那麼“長篇”呢？因為每一個成分都是“夢幻”，化妝品裡添加的“夢幻”越多，消費者對產品越有信心。銷售價格的設定也是同樣道理；根據消費者的越價高者越有效的心理而定。

肥皂和其它洗面產品（化妝品）的情況也一樣，不斷“谷”和灌輸肥皂＝乾燥，於是出現連沒有用過肥皂的人也“知道”肥皂＝乾燥的奇怪現象。（我要再說好的肥皂不會乾燥，Olea natural soap的生產商生產同一個配方的肥皂超過100年了；如果它不是好肥皂，這個生產商又怎麼能100年都不到閉？）

不曉得不久將來的喜療妥於本港的銷量會不會暴增呢？不過購買化妝品還是要講理性，認清成分才是真的！

沐浴後皮膚為甚麼會乾燥？

Mask，ODT，沐浴都會令皮膚接觸大量水分，使角質膨脹，並為皮膚暫時注入大量水分；過程完畢時皮膚肯定會Supple，水潤。但不可忽略的是，當角質膨脹時（角質疏鬆），它會吸入大量水分，而平時被角質鎖在皮膚裡的NMF和Ceramide也會流出皮膚外。NMF和Ceramide流失的結果是甚麼？就是皮膚乾燥。

當角質膨脹時，它已經不能像平時那樣防止皮膚的NMF和Ceramide的流失，而且沐浴時間長，水溫又過高的話，還會流失更多。就算沐浴劑含有保濕成分也好，又長又熱的沐浴最好還是避免一下。

沐浴後皮膚接觸乾燥空氣（正如目前的香港氣候），即使沐浴時吸飽水的角質也抵擋不了乾燥空氣，不及時為皮膚保濕的話，角質中的水分開始蒸發，轉眼間皮膚就乾燥了。根據日本花王公司（個人護理產品廠商Kao）的研究，於水溫攝氏40度的水中浸浴10分鐘後，角質的水分會增加到平時的2.5倍，並於沐浴後15分鐘回到原本的含水量，而在沐浴後30分鐘，角質的含水量會跌到平時的80％。

冬季的熱水澡可以暖身，但請記住，不要太熱，太長。

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天涼加上空氣乾燥，相信各位花在沐浴的時間可能變得長一些，水溫也要比夏季高，這些都是人之常情。不過請記住Long and hot shower或bath可以暖身和促進血液循環之外，同時也會使我們的皮脂膜，NMF，Ceramide流失，出現沐浴後皮膚乾燥的現象。

在空氣乾燥的季節，沐浴／浸浴後要盡快為皮膚保濕，而最有效的Products應是Milk或Cream類型的產品（考慮成分的時候，個人護理產品中常見的有害成分應該會有幫助）。不管“超潤”，“極潤”，“X潤”都好，化妝水在太乾燥的空氣下的作用有限，並不能期待太大的效果，反而如Vaseline petrolium jelly（雖是石油化工產品，但成分簡單，分子結構大，不會滲透皮膚，所以既有效又安全）會很有效。

誰是軟水的最大得益者？

英國廣播電台BBC的新聞網頁有一則消息，看過會覺得很Encouraging的。該報導於2009年1月份刊登，內容說Portsmouth University的研究人員在患有濕疹的BB（15個月大的Dylan，滿身潰瘍，佈滿鮮血）家中安裝軟水器後發現BB的濕疹狀況有了改善；並且病況在短短兩星期內繼續改善，最終完全消失，而於拆下軟水器後，BB的濕疹便立刻復發。

受到鼓舞，研究人員於是於2007年開始一項有關軟水和濕疹的調查，到2009年夏季結束。調查對象涵蓋了患有中度到嚴重濕疹，230位由6個月大的嬰兒到16歲兒童患者。每個家庭使用軟水器12星期後將軟水器拆下，軟水器拆下的4星期後再進行濕疹病況的觀察，而調查期間每個兒童照舊沿用他們日常使用的濕疹藥物。

先說該次調查的結果吧；專家們滿懷希望找出軟水對濕疹的影響，但該次調查並沒有發現軟水有改善濕疹病況。

但專家們也承認多年來一直有聽說軟水或硬度較低的水會舒緩濕疹症狀。Portsmouth University的 Taraneh Dean教授解釋說：“硬水中含鹽量高（並非食鹽，而是化學鹽的意思），而其中的鈣鹽和鎂鹽可能對皮膚構成直接的刺激物。也有可能是在硬水環境中，人們不經不覺習慣了使用大量清潔劑來洗衣和沐浴，而殘留在衣物和身上的清潔劑卻成為刺激物。”

網上還有類似的調查，但調查結果卻和Portsmouth University的調查是相反的。

University of Nottingham也有進行了一項關於濕疹與家居自來水硬度的調查，它得出的結論是小學生接觸家居中高硬度自來水會增加患上濕疹的機會（也有指出自來水中氯氣的濃度可以增加濕疹發病率）。參與University of Nottingham的調查人數達數千人之多而調查時間長達1年，照理也應該是很Solid的調查。

2008年4月份的日本經濟新聞也有報導有關硬水和皮膚水分流失量的一則消息；東京農工大學的過敏專家松田浩珍教授的研究團隊以清潔劑清潔患有皮膚炎症的老鼠的結果發現，使用硬水清潔後的皮膚水分流失量明顯多於使用軟水清潔皮膚。他們再分別以硬水和軟水清潔角質層受損人士的皮膚，證明使用硬水清潔後的皮膚水分流失量同樣明顯多於使用軟水清潔皮膚，認為水質硬度肯定對皮膚的防禦功能有影響。

透明質酸和其它保濕成分的分別

這個週末本港相對濕度低於50％，就說說保濕吧。

大家應該知道透明質酸（Hyaluronic acid，HA）有保濕功效，那麼它和其它保濕成分的最大分別是甚麼？

如化妝水裡的HA，Glycerin（甘油），Betaine（甜菜碱），BG（Butylene Glycol，丁二醇），Sodium Pyrrolidone Carboxylic Acid (吡咯烷酮羧酸鈉，PCA-Na)，Sodium lactate（乳酸鈉） 等都是常見的保濕劑成分，它們在正常情況下（空氣濕度在較高時）會吸收空氣中水分達致皮膚保濕的效果。但一旦空氣濕度下降到50％以下，除了HA之外，其它成分反而會轉向吸收皮膚中的水分（這些成分需要不斷找尋和吸收水分，但空氣中已經沒有足夠水分），出現抽去皮膚水分的情形。唯獨HA會在低濕度時依然會吸收空氣中水分，不會抽走皮膚水分。

化妝水裡至少需要含5％左右的Glycerin，BG等保濕成分才能使它們起到保濕作用，但HA的話，只需要含量在0.05％到0.1％就已經起到保濕作用，而且還會在皮膚上形成薄膜（視呼HA濃度，太濃也會有皮膚緊繃的感覺），產生滑溜手感。

軟水與皮膚

軟水可能對香港人是比較陌生的東西。曾經住在上海和新澤西州的時候家裡都有軟水系統（硬度0），所以“滑溜溜”的感覺老早已經領教過。相信住過美加和歐洲（絕大部份）的朋友應該對軟水器不太陌生吧？

軟水器在本港不流行（本港水質算軟，大部分人未必需要它），因此對軟水和軟水器的誤解（誤
導）也多。

煮滾水，加上活性炭過濾器，磁化，電解等等也好，硬水不會變軟水。而目前最普遍的製造軟水的方式是利用離子交換樹脂，使水中硬度成分（鈣離子等）與離子交換樹脂結合，並釋放出鈉離子而得到水質硬度約0的水。還有，經軟水器製造出來的軟水中還是含有氯氣，所以需要除去水中氯氣還要再另外過濾氯氣。

飲用硬水是很普遍的事，大家熟悉的Evian的硬度超過290，Vittel超過300，Contrex更超過1500，都是好礦泉水，而屈臣氏等蒸餾水（不含礦物質）的硬度就應該是0，也是好水。大家要明白的是硬水的飲用對健康是沒有任何問題的，但拿硬水來沐浴的話，情況就不一樣了。

配合硬度為0的軟水和好品質肥皂（如我們的Olea Natural Soap）的沐浴除了會“潤”，妳也不必再慌忙去搽保濕品，妳還會發覺化妝水等（水劑）會發揮更大滲透力（不再有肥皂垢的防水作用），而這些全是軟水的副作用（因為硬水成分會在水管裡由最初的“水垢”漸漸沈積礦物質，最終堵塞水管。為解決這樣問題，軟水器可以說是因工業需要而開發的）。

因為硬度為0的軟水不含鈣等硬度成分，因此無法與肥皂結合而成肥皂垢，所以只需少許肥皂便可以起到很多肥皂泡（用少清潔劑對皮膚絕對是好事），而過水的時候也因為沒有肥皂垢黏在身體或頭髮上，令過水過得更快和更徹底（其實沐浴液等合成界面活性劑在硬水中也會產生少量肥皂垢，所以軟水對合成界面活性劑也有幫助的）。

在寫關於ODT的時候也提過一點，沐浴令角質層遇到大量水分而發脹（明顯，容易看到的例子如手板，腳板變皺皮），接下來乾身後，角質層水分開始蒸發而皮膚開始收縮，而殘留於皮膚表面的肥皂垢同時形成“薄殼”，並黏在表皮上。這個情況與皮膚貼上藥水膠布的情況一模一樣，產生如此“表皮貼上異物”之情況，於是有些人會感覺皮膚緊繃（請記住，在這樣的情形下皮膚緊繃並不是皮膚乾燥而引起的現象）。就算洗面乳等非肥皂類的洗面劑（合成界面活性劑）也好，少量肥皂垢會依然產生，而成分中的Polymer也會有可能同樣形成薄殼，所以軟水又是對付洗顔後感覺皮膚緊繃的好方法。

如今軟水在日本的應用非常廣泛，而且越來越受重視。由於顧客絕對能感受軟水帶來的柔潤手感，不少Beauty salon，Hair salon，婦科醫院都號召提供“軟水服務”，而飲食行業也使用軟水令飲料味道提升，白飯更香，更軟熟等，令顧客得到更高層次的服務和享受。不過到底誰會是軟水的最大得益者？我們日後再繼續吧。

DIY軟水器

前一陣子在家中試作了小型的軟水器。麻雀雖小，所用的材料都與商用軟水器沒有分別，但由於製造軟水的Capacity低，所以只適合洗面等用水量較少的用途。

左邊白色筒型的部份就是DIY軟水器。利用了Counter-top淨水器的外殻，但內部裝的是Purolite C100E離子交換樹脂（適合食品級，工業級應用，並符合FDA要求），與商用軟水器一樣，可以製造硬度為0的軟水。

可以隨意切換自來水或軟水。

原裝淨水器的Set up相當方便，很容易便接上了家中Sink盆的水龍頭。

這個像縮水“蟹子”的東西就是Purolite C100E，為了Handling方便，使用了絲襪（全新的！）來獨立包裝。

軟水器的效果是達到了，不過美中不足的是製造軟水的Capacity（Liter/Hr.）太低，應用層面不廣；只能洗面，不能沐浴也為免太不過癮了（潤，滑溜溜的至高境界）。

那麼不用磨沙讓角質自然脫落?太厚角質甚麼都吸收不了那又怎麼辦?

這是朋友來信提出的問題，也許各位也想知道答案吧？

面部表皮厚度祇有0.07mm~0.2mm，而這0.07mm~0.2mm厚的表皮最外層就是角質層，而角質層的厚度更是祇有0.02mm。像保鮮膜這麼薄的角質層，妳捨得磨沙嗎？

其實是有辦法的。記得這篇文章嗎？如Shiseido Whitess EX這類的化妝品中的有效成分（虎耳草提取物為首），可使角質層Turn over速率恢復正常，達到膚色通透，收斂毛孔的效果。它的作用並不在於Peeling（所謂的Peeling不管角質細胞的新舊，統統都Peel，是強制的剝皮），而是促進皮膚新陳代謝作用，加速和促進新舊角質細胞的Turn over（自然交替），所以這個Approach是相對合理，較間接而溫和的。

致於恐怕角質太厚，無法使皮膚吸收有效成分的問題也並不是無法解決的。通常令皮膚吸收有效成分的方法是使之通過角質細胞間的空隙，要不然就是經過毛孔壁的細胞。但問題是毛孔的吸收能力低，而角質細胞間灌滿了神經醯胺（Ceramide，油性成分），防止“異物”的入侵（皮膚就是靠它防止細菌等的入侵），所以這二者都不算是十分有效的吸收途徑。

全軍覆滅？還有第三個途徑！這個方法叫做ODT（Occlusive Dressing Technique，密封療法），屬於外科醫療技術，效果有一點像Mask（面膜），皮膚科和某些Salon也在用這個方法。它利用大量水分使角質層呈發水麵包狀態，繼而使角質層防禦能力減低，於是無論是水溶性或油溶性的物質都可以有效地被皮膚吸收（分子結構太大的話還是不行）。ODT是比較Aggressive的Approach，所以最好每次控制在15~20分鐘內完成，否則會連妳本身分泌出來的汗水也會被吸收“回去”，可能使皮膚產生炎症。

先用熱毛巾敷面或者使用Steamer使角質變軟，可以進一步提高ODT的效果。物料方面，使用保鮮膜覆蓋的ODT是最有效（密封）的方法，但也有引起上述皮膚炎症的可能性，所以可以考慮使用敷面用Mask料或者紗布＋棉花等效果稍為溫和的方法。次數方面，最好每週1~2次，不要太頻密，最後請緊記眼部周圍（這個範圍的角質層厚度祇有面部其它部位的角質層厚度的數分之一，是最薄的部位）要避開。

多謝支持！OLEA Natural Soap promotional sale將於本月底結束

多謝各位的支持！

OLEA Natural Soap 

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將於本月底結束。

請大家把握最後機會！

今天夠乾燥了吧？

今天夠乾燥了吧？這樣的氣候妳最會體驗到OLEA Natural Soap的好處。

購買了OLEA Natural Soap的朋友們趁機會再度溫習一下“真正溫和，滋潤的洗面”方法吧。

請預備以下幾樣物品：

• OLEA Natural Soap（請根據油性或乾性膚質選擇OLEA Daphne或Pure Olive Oil肥皂）
• 一大筒蒸餾水（一定要蒸餾水，而且是不含礦物質的，所以礦泉水絕對不適用）
• 清潔好的面盆（最好不要太大，否則蒸餾水會不夠用）

洗面步驟：

1. 首先請記住洗手，確保手部的衛生，同時手部的清潔也會使肥皂更容易起泡。就用妳的OLEA肥皂和蒸餾水吧。
2. 最近幾天溫度低，室溫下的蒸餾水可能太冰，可以考慮將大筒蒸餾水倒進較小型的容器分裝後，以微波爐或其它方法稍為加溫（請小心加溫過程）。
3. 將備好的蒸餾水倒入面盆，以雙手手掌盛起溫水，沖洗臉部數次。
4. 因為剛才拿來洗手的OLEA肥皂已經接觸過水份，現在肥皂的表面應該有些變軟；在肥皂表面再加少量面盆裡的溫水，然後以沐浴用尼龍網等使肥皂起泡。起好的肥皂泡密度要高，不通透，起一碗飯那麼多泡吧。此時妳會發覺OLEA天然肥皂比平時容易起泡，都是因為蒸餾水的功勞（蒸餾水和軟水同樣不含形成肥皂垢的礦物和金屬成分），所以少許的肥皂也可以起到較多的肥皂泡，面上也不會留下肥皂垢，產生洗面後“面部緊繃”的情形。
5. 將起好的肥皂泡沫盛於臉部，但要避免以雙手去摩擦臉部。輕輕以手掌將盛於臉部的肥皂泡沫一邊在面上“畫圈圈”，一邊擴散到整個臉部，同時確保手掌與臉部間有充分的肥皂泡沫相隔（Cushioning），並沒有發生以手掌直接摩擦臉部的情形。尤其是膚質比較弱的妳，這個步驟最好不要花太多時間。
6. 再以雙手手掌盛起面盆中的蒸餾水，輕輕潑向臉部，重覆數次，然後棄掉面盆裡的水，再倒入乾淨的蒸餾水於面盆中，重覆本步驟，將於臉部的肥皂泡沫完全沖走。因為肥皂用量少了，肥皂垢也沒有形成（產生了肥皂垢的水會顯得渾濁，但以蒸餾水過水後面盆中的水是透明的），所以過水（更換蒸餾水）次數3次左右就OK了。
7. 過完水有沒有發覺妳的面部皮膚有滑溜溜的感覺呢？這是OLEA肥皂釋放出來的脂肪酸（來自橄欖油的滋潤成分），並不是肥皂沒有過好水。沖水完畢後也請不要以雙手刮走臉上水分，請以清潔的毛巾輕按臉部，將水分吸走，並避免以毛巾摩擦臉部。
8. 潔面完成。

蒸餾水（或者軟水，水質硬度為0）洗面後的皮膚手感與硬水（香港自來水硬度為60左右，算是較軟的）洗面的皮膚手感有明顯差別，要做到上述的效果，請記住一定要全程都是使用蒸餾水（或者軟水）。

Have a very very moist one!

與Olea Natural Soap用家和Gamila Secret用家聊天2

而另一位Gamila Secret用家呢？她也覺得Gamila Secret相當不錯，不過覺得“激活有效成分”的步驟太麻煩，尤其半夜三更歸家會沒有耐性慢慢“激活”它，同時也覺得Gamila Secret不耐用。

大概各位已經知到Olea Natural Soap和Gamila Secret是極相似的肥皂，以往也提過這兩者接觸水分後都會產生“黐立立”的透明膠質（Gamila Secret聲稱激活出來的有效成分），其實它主要是Glycerin（甘油，許多化妝品裡都會含有，具有保濕作用），而人家稱為“激活”的過程其實根本就是“溶解”的過程。

關鍵是Glycerin屬於水溶性，並會吸收水分，所以Olea Natural Soap或Gamila Secret一接觸到水份後便會開始慢慢溶解肥皂裡面的Glycerin（與水分接觸的是肥皂的最外層，所以Glycerin當然是由肥皂的最外層開始溶解出來），肥皂表面會感覺好像包了一層薄薄的膠（Glycerin已經開始溶解，可以開始起泡了）似的。因為一邊使用肥皂的同時會有更多的Glycerin繼續溶解出來，所以此時並沒有等到肥皂表面“起膠”才使用的必要。

將Gamila Secret浸在水中，使它的表層變成發水麵包狀態並“起膠”只會溶解和流失大量Glycerin，這樣的肥皂用法當然會不耐用。使用Olea Natural Soap或Gamila Secret時，只需要令它過一下水，不消1分鐘時間就可以開始用起泡網起泡了：

1. 首先，洗面之前應該要以肥皂清潔雙手；這樣，肥皂已經接觸到水分了。
2. 在接下來的短暫一刻的時間內，妳應該以溫水沖洗面部，做妥Pre－wash的功夫。
3. 肥皂表面已經開始溶化，可以開始起泡了。

使用任何洗面產品都一樣，上述是正常的洗面步驟而這樣的肥皂使用步驟根本不會產生“等待”的情況，而且肥皂也會耐用些。等到肥皂表層變成發水麵包狀態（出現厚厚的膠質＝甘油）只會浪費時間和肥皂而已。

與Olea Natural Soap用家和Gamila Secret用家聊天

難得有機會昨天與Olea Natural Soap用家和Gamila Secret用家聊天。

那位Olea Natural Soap用家是洗面沐浴都是Olea，她很滿意。曾經也拿Olea Daphne Soap洗頭，開始幾次的效果很好，但後來覺得洗完髮，頭髮乾透後會“立”，好像好幾天沒有洗過頭那樣地“立”，所以最終放棄肥皂洗髮。

本人也是Olea Daphne Soap洗頭，由第一次到現在都沒有出現過甚麼狀況，效果良好。不過轉用Olea Daphne Soap洗頭前，除了一直是用Vidal Sassoon等“普通”洗髮水／護髮素外從來都沒有做過任何其它Treatment，Coloring等等的Special Care。其實這個就是關鍵。

肥皂洗髮後出現頭髮“黐立立”，“ 黐埋一堆”的原因有一下機種：

• 洗髮時肥皂用得太少（肥皂泡少），沒有洗乾淨頭髮。
• 肥皂遇到硬水的金屬成分並產生肥皂垢（香港水質較軟，所產生的肥皂垢不多，所以不太可能）。
• 肥皂洗髮後，短髮者不需要使用白醋，檸檬酸等溶液來Condition頭髮，但如果使用白醋，檸檬酸等Conditioner的話（濃度過高也會使頭髮“立”），必須徹底沖洗乾淨頭髮上的肥皂（任何潔面，洗髮產品都一樣），盡量減少殘留的肥皂垢，否則部份肥皂垢遇到白醋，檸檬酸等後會轉換成為脂肪酸，黏在頭髮上。有不少人誤解肥皂的鹼和白醋，檸檬酸的酸會起“酸鹼中和”的作用，所以沒有沖乾淨肥皂就用上白醋，檸檬酸等Conditioner，結果頭髮當然會洗不乾淨；肥皂會令頭髮鱗狀表層翹起，而酸性Conditioner是使翹起的鱗狀表層恢復平滑的。
• 最後就是可能性最高的Scenario。當肥皂遇到早已經“滲透”和殘留在頭髮上的護髮素，Hair treatment，染髮劑等產品的成分（合成界面活性劑，合成聚合物等）而產生反應，並釋放油份，使頭髮“ 黐埋一堆”。就算每日肥皂洗髮也好，這個情況可能會持續1~3個月之久（根據Taiyo Yushi Co., Ltd.肥皂洗頭水廠商的調查），一直到滲透在頭髮裡的合成界面活性劑，合成聚合物等成分消失為止。同樣地，經常有做Treatment，Coloring的人士第一次肥皂洗髮很可能根本不起泡，要連洗3~4次才會正常起泡。

我不敢說好壞，但現代人的頭髮就是這個樣子；頭髮裡面灌滿合成界面活性劑，合成聚合物等等，頭髮表層又是覆蓋了Silicon（護髮素中產生“容易梳理”的成分）。

戒掉“Double洗面”後有沒有人發覺皮膚靚過以前？

看這個Entry之前最好先看一下這個關於Synthetic surfactant和Synthetic polymer的Entry。

其實“戒掉Double洗面後有沒有人發覺皮膚靚過以前？”是來自@cosme的Message board上的一個標題，而她們稱為Double洗面的是Cleansing＋洗面的意思，原文Link在這裡。有趣的是81個人的回應中，絕大多數都是同意戒掉或者減少Double洗面後發覺皮膚比以前變好了（皮膚不再乾燥，毛孔變小，皺紋消失，皮膚不再痕癢，暗瘡消失等）。

現時多半Water proof化妝品含有Synthetic polymer，而肥皂般溫和的清潔劑並不能徹底洗掉這麼Long lasting的化妝品（＝頑固“污漬”），所以祇有具有較強烈去污力的Cleansing劑才可以有效洗去面上的化妝品。在日本坊間也有“傳說”，說是多年前當時還沒有Water proof化妝品面世，而當年的化妝品是肥皂也可以洗得掉的；但日本化妝品廠商為了追求更大利潤，開始提倡Double洗面，所以今日的日本Double洗面的人口成了全世界之冠。

看看這81個人的總結吧：Water proof化妝品等難卸的化妝品（最好少用）要依賴Cleansing product才能徹底卸下，但接下來洗面的步驟並不需要。普通Make up的話，如肥皂等的溫和的清潔劑已足夠，但清洗／過水要足夠。而沒有化妝的話根本不需要Cleansing product（日本人的問題就是不管有無化妝都Double洗面）。好處就是戒掉或者減少Double洗面後發覺皮膚比以前變好了（皮膚不再乾燥，毛孔變小，皺紋消失，皮膚不再痕癢，暗瘡消失等）。可見受不了化妝品的人比想像中要多。

順便和大家介紹一下今天@cosme Ranking裡人氣最高的Cleansing product：

Oil Cleansing product第一位Fancl Mild Cleansing Oil（成分：Cetyl Ethylhexanoate, Butylene Glycol Diisononanoate, Polyglyceryl-10 Diisostearate, Diphenylsiloxy Phenyl Trimethicone, Polygltceryl-20 Octaisononanoate, Polyglyceryl-20 Hexacaprylate, Limnanthes Alba Seed Oil, Glyceryl Behenate/Eicosadioate, Camellia Sinensis Leaf Powder, Caprylic/Capric Triglyceride, Rosa Canina Fruit Oil, Ascorbyl Dipalmitate, Phytosteryl/Isostearyl/Cetyl/Stearyl/Behenyl Dimer Dilinoleate, Tocopheryl, Stearoyl Inulin）

Liquid Cleansing product第一位Bioderma Sensibio H2O（成分：Water, Peg-6 Caprylic/Capric Glycerides, Propylene Glycol, Cucumis Sativus Fruit Extract, Mannitol, Xylitol, Rhamnose, Fructooligosaccharides, Disodium Edta, Cetrimonium Bromide）

Milk Cleansing product第一位Covermark Treatment Cleansing Milk（成分：Water, Glycerin, PEG-7 Glyceryl Cocoate, Cyclopentasiloxane, Phenyl Trimethicone, Cetyl Ethylhexanoate, Mineral Oil, Butylene Glycol, Carboxymethyl Chitosan Myristamide, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Hydrogenated starch hydrolysate, Sorbitan isostearate, Isohexadecane, Carbomer, Glycosyl Trehalose, Citrulline, Sorbeth-30 Tetraisostearate, Polysorbate 60, Cedrus Atlantica oil, Salvia sclarea oil, Citrus aurantium dulcis oil, Pelargonium graveolens oil, Rosa canina oil, Cymbopogon martini oil, Bergamot oil, Lemon oil, Anthemis Nobilis oil, Methylparaben, Sodium acryloyldimethyl taurate copolymer, Eico sandioate）

三者有甚麼共同點呢？它們都含有一大堆合成界面活性劑和合成Polymer。

妳是角質培養派？還是角質袪除派？

現時許多化妝品都宣揚角質一定要袪除（它們的所謂角質Care），所以不少女性消費者都乖乖聽廠商的話，日夜忙著袪除角質，不管新旧角質，全部都要剝。

但角質本身有它自然的新陳代謝週期，所以就算不去搞它，時間一到，舊的角質會自行剝落，新的角質會自行由底部排到皮膚最外層，擔任皮膚的防禦工作。坊間許多化妝品也只會阻礙皮膚的正常新陳代謝，而所謂角質Care的基礎始終是強制剝皮（角質），是一種妨礙皮膚原有Function的行為，所以長久下去只會令皮膚越來越乾燥。反觀現時的日本，有不少專家在強調“角質培養”的重要性，盡力去保存角質。此外他們還強調避免使用會阻礙皮膚原有Function的化妝品，換句話說，要學會看成分去購買化妝品。

只需要以溫和的清潔劑輕輕一洗，廢舊的角質會脫落，但脫落前後的分別是無法以肉眼辨認和手感上區分的。Chemical peeling，Facial mask和這些化妝品含有的合成界面活性劑和合成Polymer（聚合物，由多個小分子重覆聚合而成的大分子）等成分會“有效”袪除廢舊了的角質的同時，也照樣袪除還沒有變為廢舊的角質，於是皮膚就發揮它的“自癒功能“，連忙去製造新的角質細胞，將這些新生和未成熟的角質細胞由角質層底部推出到角質層的最外層（破壞了Turn over的週期）。這樣慌忙製造出來的角質細胞當然是未成熟，脆弱和缺乏彈性和保濕功能的，所以由這樣的不完整角質細胞形成的角質層會乾燥，不飽滿，不緊致，皮膚表面看起來會不光滑，毛孔也顯得粗大。粗大的毛孔也可成為粉刺的製造工廠，粉刺與空氣接觸，氧化後就變為黑頭了。

相反，不去強制袪除角質細胞會有怎麼樣的結果呢？妳也許可以想像得到。

化妝品，護膚品裡的合成界面活性劑和合成Polymer（越是名牌，有速效性的產品越大機會含有這兩樣東西）為甚麼會對皮膚呈破壞性呢？化妝水，乳液等化妝品中通常都含有這兩樣化學品，而合成界面活性劑可作為清潔劑外，它還可以是乳化劑，甚至使用它破壞角質層（的防禦功能），令其它“有效成分”滲透到皮膚中，是本末倒置的行徑。然而大家可能會對合成Polymer有點陌生；它其實就是紙尿片，衛生巾的吸水成分，而有些合成Polymer基本上與塑料袋是同樣的材料，不易洗掉的Lip stick，Foundation，Sun screen等都是它的功勞。有些化妝品搽上去皮膚後觸摸時“手感特別光滑”就是它的功效了；合成Polymer“蓋過”和“批擋”原來凹凸不平的皮膚表面，足以產生皮光肉滑的“錯覺”，但洗面後就又恢復凹凸不平。

雖說化妝品中的合成Polymer多為水溶性（所以也會由皮膚表面吸走水分，使皮膚乾燥），聽起來覺得容易被水洗掉，但也有如上述“不易洗掉的”的化妝品，必須重覆Cleansing才可洗掉，而重覆Cleansing，洗面也當然會使皮膚乾燥。所以護膚過程中不斷阻礙和破壞皮膚原有的Function，久而久之，出現敏感肌等問題是不足為奇的。

已經有的粉刺怎麼辦？因為粉刺的根部和成長中的角質細胞連在一起，最好不要太執著袪除它；隨著每天剝落的廢舊角質細胞，與粉刺相連的角質細胞會由底部慢慢被推出到角質層表面，粉刺會逐漸暴露，直到有一天洗面時它會自然脫落，同時妳也許發覺皮膚的Condition有所改善。不過這還要看妳以往有多久的Abuse皮膚的經歷，Abuse得越久，皮膚通常會越乾燥，所以一兩次的Turn over cycle後未必會看到皮膚Condition有所改善，請耐心一點。

記住，角質培養的基礎是：
No synthetic surfactant
No synthetic polymer
No over washing
No hot water
No scrubbing
No chemical peeling


對，Olea Natural Soap不是石油提煉出來的合成界面活性劑，是天然肥皂，所以妳會用得特別放心！

DIY化妝品值得考慮

相信大家對@cosme不會陌生，就算不懂日文也好，會去看看它們的Product review，數數哪一個產品的星星最多吧？Google一下“手作り化粧品”（日文“自製化妝品”的意思）會找到一大堆教授如何調製自製化妝品的Blog，Recipe等之外還會找到@cosme的網頁；進去@cosme再細看會發現有數千條關於自製化妝品的討論和Recipe review等；試想一下，沒有效用的化妝品當然不會有人去討論它，所以可見自製化妝品在日本有為數不少的擁護者。

甚麼樣的人才會去使用自製化妝品？為甚麼自製化妝品有它的需求？因為自製化妝品可以根據自己的需要，親自決定要用甚麼成分（即成分交代得清楚，簡單，更接近真正“無添加”，與我們的Olea Natural Soap的理念很相似），所以為敏感肌和過敏等問題煩惱的女性來說，絕對是個不錯的Alternative。其次是“慳錢”；大廠出的“液態”化妝品，可以說80％都是水，如果是化妝水等產品，水分會佔去超過95％，所以自製化妝品的成本就低得多了。

以日本的化妝品市場來說，結合Hi tech保濕成分和中草藥美肌成分的產品占有了整個化妝品市場的大半（如前幾天提到的Whitess EX和Whitissimo等），可見中草藥美肌成分的有效性已經被廣泛女性所接受。加上各大化妝品廠商已經很大方地，把它們對的中草藥美肌成分的有效性研究數據都公開和發表，消費者就可以順理成章根據廠商的Evaluation，選定各自需要的成分了。

角質層的正常剝落與強制性袪除角質層的分別

每一個角質細胞有賴Desmosome（橋粒，是一種連接相鄰細胞之間的糖蛋白結構）才可以連結在一齊，並形成角質層。而當Desmosome被蛋白分解酵素分解後（正常新陳代謝），它會自然剝落。角質層較厚部位的皮膚會看起來膚色不通透，但以強制方法（如AHA等成分）袪除角質層則會可能破壞了皮膚的防禦功能。

袪除舊的角質層確是重要，但也不要太執著。Over care（使角質層Turn over加快），防曬措施不足等情況下，T zone等油脂分泌多的部位可能會出現角質化加快的情況（角質層變厚），令毛孔看起來粗大。而黃體素（雌性荷爾蒙）也會使皮脂分泌增加，故月經的週期也有機會使角質層變厚。

看近年的化妝品趨勢，抑制角質層變厚，並保持膚色通透的方法已經由使用化學藥品“強制剝皮
”變為“促進蛋白分解酵素分泌”，依賴自身的新陳代謝的方式。AHA和維他命A（Retinol，視黃醇）之類的化妝品，原先就是針對角質層較易變厚的中年女性而開發，所以這類化妝品會對年輕女性的皮膚來說，對皮膚造成不必要的負擔，因此才出現了上述較溫和的角質層護理產品。

這樣的“較溫和的角質層護理產品”的有效成分有Serine（絲氨酸，最初由蠶絲蛋白質分離出來）與Alanine（丙氨酸，幾乎所有蛋白質裡都有它的存在）等氨基酸，還有杏子，蜀癸和虎耳草等植物的提取物（已於許多化妝水等產品裡都含有；虎耳草提取物中也含Shiseido Whitess EX的美白成分Aarbutin）。其中根據日本的化妝品廠商的研究，虎耳草提取物有使角質層Turn over速率恢復正常，迅速令膚色通透的效果。同時，雖是新陳代謝作用，植物性成分當中虎耳草的Peeling power最高，因此皮膚不能抵受AHA和Retinol（當然，Aarbutin沒有AHA和Retinol那麼“激”）的人士可能不適合使用虎耳草提取物。

虎耳草

美肌和角質層的關係

我們看”美肌“，通常是在看皮膚最表面的角質層的狀態，而皮膚的含水量可以說對美肌有決定性的關係。當角質層乾燥，含水量降低到10％以下（健康的角質層含有10~20％水分），皮膚會披上“粉”，皮膚剝落，皮膚顯得不緊致和不光滑，所以保持皮膚水分可以說是Skin care的第一步。

角質層保持水分的結構是這樣的：首先有角質細胞內的NMF（由氨基酸，尿素等組成，並吸收空氣中和真皮層水分做為皮膚保濕的成分），然後由神經醯胺 （Ceramide，油性成分）緊緊包圍每個角質細胞來鎖住水分。NMF和Ceramide都是由角質細胞生成，但角質細胞必須要順利地角質化才能確保NMF和Ceramide得到正常補充。而面部皮膚的角質層Turn over的週期又比身體其它部位皮膚的角質層Turn over週期快，所以面部較容易產生“形成不完整的角質層”的情況，因此面部皮膚會較其它部位皮膚容易被刺激到。記得皮膚是人體對抗外來異物／刺激的第一個防線，而角質層就是它的最表層？

Chemical peeler可以用來替換／更新角質層，但也不見得每家化妝品廠商都在賣。為甚麼呢？假如Chemical peeler可以均勻地除去角質層最表層的話，那就是完美的效果；但實際上高濃度的AHA反而會除去過多的角質，因而破壞了皮膚的保濕功能和防禦作用，產生引起種種的皮膚疾患的可能性。

說是Skin care，但Facial scrub，Chemical peeling等都會除去過多的角質，所以最近有不少女性都擁有“不完整的角質層”，敏感肌等情況也越來越普遍。尤其是當擔任鞏固角質層的Ceramide減少時，皮膚的防禦功能會明顯下降，而越來越多的調查也顯示濕疹患者有缺乏Ceramide的情況。不過Ceramide有7種那麼多，加上每個人缺乏的Ceramide種類會不一樣，所以化妝品所含的Ceramide與自己缺乏的Ceramide不吻合的話也無法有效補充自己所需的Ceramide。

中草藥成分護膚品

天然化妝品，有機化妝品等妳也許聽過，那麼中草藥成分護膚品妳有聽過嗎？

歐美和亞洲女性對美膚的要求不一樣；歐美比較注重如何曬得一身古銅色皮膚，抗皺等，但在亞洲，美白幾乎是人人最關心的話題，所以尤其像日本化妝品公司就一向都有研發美白化妝品（美白是它們的強項），已經掌握了許多的Konw-how，而隨著中國大陸的化妝品市場也日益增大，近年歐美化妝品公司也開始推出不少美白化妝品（但歐美化妝品的美白技術還是比日本美白化妝品遜色一點）。

日本女性出了名對美白非常執著，對美白的需求甚至左右化妝品市場。這個美白潮流的導火線，應該是Shiseido花了8年歲月研發的Whitess EX吧。自1990年日本本土上市，驚人的銷量持續了多年，今天它依然是Shiseido美白化妝液中的常青樹。

近年上市的Pola Whitissimo也同樣是美白化妝液，在上市後短短的3個月裡，光在日本本土市場的銷量達到45萬支。

這些美白化妝品有甚麼特別之處呢？除了美白效顯著和速效，答案就是它們的有效成分除了現代Hi-tech成分外，最主要還含有由中草藥成分提取的美白成分。Whitess EX含由越橘（Vaccinium vitis-idaea L.）等植物提取的美白成分Aarbutin（熊果素），而Whitissimo就含有由苦蔘（Sophora flavescens Aiton）等植物提取的美白成分Sophoraflavanone G（砂生槐黃烷酮G）。Aarbutin曾經是Shiseido的專利，而目前Sophoraflavanone G是Pola的專利（當然，沒有臨床證明的話也獲取不到專利權）。

來信：Olea Natural Soap洗面問題

又是介紹來信的時候：

昨天收到Olea Daphne soap, 用了2次,有一些問題:
1)soap是否全身任何部份都可以用, 如眼?
2)soap十分易起泡,只要一用溫水沖沖,便開始滑滑可以起泡了.這是否正常?soap品質有沒有問題?
3)洗面時只是用泡泡輕打圈,真的己清潔乾淨?其實洗後感覺是可以的, 只是覺得洗的過程好似....太輕柔,加上手沒觸摸面部,怕不夠乾淨.
4)洗面後一過水時,先有好滑的感覺,再有一層"膜",好似"鞋鞋地"的感覺.但用布沬乾後再過一陣,又沒有"鞋鞋地"的感覺了....是正常嗎?
"鞋鞋地"的感覺是洗面(沖涼)濕水時才有的.
就是用完泡泡後,過水的第一下,手摸到皮膚是有滑滑感覺的;之後再過水,手摸到皮膚就會有"鞋鞋地"的感覺,好像...就是好似有一層"膜"隔住皮膚與水.
之後沖完用布沬身,沬面,就沒有那"鞋鞋地"的感覺.
只是平時用開洗面奶沒這種感覺,不知是否正常.

其實用了2天,暫時都ok.只是 用在面上,洗後會有一兩處地方"咭咭"地, 額角,面夾等,但又無紅.
不過用在身上,稍為覺得不夠潤(現在用Olea Daphne soap).如果改用Olea Pure Olive Oil, 現在剛用過的Olea Daphne soap可否吃乾,包好,留待夏天才用呢?會否過期,影響品質?

另外一提,用了2天,發覺先前的暗瘡印有開始退的感覺,及有一些暗粒好似有收細,"謝"的感覺.
haha...真的很開心^__^
會再keep住試用的,希望不會失望呢!

1)眼睛周圍可以，但要小心肥皂滲到眼睛裡（沒有過水之前一直緊閉眼睛就沒有問題了；所以眼部最後才洗就最合理）。由於Olea呈弱鹼性，接觸眼睛會刺痛，一旦發生這樣的情形就立即以清水沖洗，過一會就沒事了。

2)香港的水質較軟，所以用起肥皂來效果比較理想，妳的情形是正常的。Olea Pure Olive Oil則不太易起泡。

3)皮膚濕水後最外表的角質層會軟化，所以妳的方法可以有效清除舊的角質層，但洗得太大力（或用其它潔面用具如毛巾，刷等）會過度洗走面上地皮脂，也有可能連新的角質層也清除掉。妳可以泡泡打圈的同時也可以稍為加上雙手壓力輕輕地洗面，不過要觀察洗完後有沒有出現過度潔面的情形。

還有，潔面前先用熱毛巾敷面有助清除角栓和它的形成，妳可以試一試。注意，熱毛巾會清除皮脂，所以接下來的肥皂洗面過程就要溫和一些了。

4)過水的第一下妳摸到的是滑溜溜的肥皂水吧？之後再過水的"鞋鞋地"的感覺其實是不是“Squeaky”或者是“啜”手的感覺呢？假如是“Squeaky”或者是“啜”手，那是正常的。在Blog裡有相關文章，妳可以參考一下。如果妳的皮膚不太油性的話可以試一試文章裡提到的蒸餾水洗面的方法，但皮膚太油性的話可能會助長暗瘡的生成，請留意。

洗面奶含有潤滑劑，而且添加了令它不受水質軟硬影響的“助劑”，所以它可以保證妳滑溜溜的手感。但它的潤滑劑和其它添加物多半是石油化工產品，即使有滑溜溜的手感也好，經長久使用後也不知是否對人體有害，心裡想著用石油提取的產品洗面也好像不太舒服吧？

因為沒有多於的添加物，除個別情況可能會“爆瘡”外，Olea Natural Soap基本上沒有（不敢說100％沒有，因為有些人對水喉水過敏，也有人對白飯過敏）過敏的隱憂。會不會是洗面洗得太勤力了？水溫過高？還是過水不足？"咭咭"地可能是輕微的“皮膚緊繃”嗎？這方面的答案也在上面提到的Blog文章裡，不過，過水不足確實是許多人都犯的錯。任何潔面產品都好，在日本，一般認為洗面用多少時間，過水必須花上洗面的3倍時間（因為合成界面活性劑為主成分的流行洗面產品很難沖洗乾淨），盡量減少面上的殘留清潔劑。多年來許多日本人一向都公認美肌的松田聖子也不例外，她在公開場合曾經說過每次用完洗面產品洗面，她確保過水次數達到30次之多。

個人護理產品中常見的有害成分:Triclosan和Triclocarban

Triclosan（三氯生，或稱三氯沙）與Triclocarban（三氯卡班）是合成抗菌藥物，常見添加在清潔劑（固體和液體），牙膏，漱口水，除臭劑（Deodorant），剃鬚膏等個人護理產品。Triclosan與Triclocarban都是抗菌藥物而並非抗病毒藥物，所以對病毒無效，因此對預防傷風感冒也無效。

這兩者相對之下，Triclosan較為普遍，普遍到75％人體組織樣本，還有連人類母乳中也驗得出來。調查顯示，Triclosan與Triclocarban都有可能干擾人類的內分泌，而在動物試驗中更觀察到Triclosan會使甲狀腺激素分泌減少，而於動物的正常發育中，甲狀腺激素是不可缺少的激素。

直屬美國FDA（美國食品和藥物管理局）的諮詢小組也已表明，和普通肥皂相比，並沒有證據顯示含有Triclosan的清潔劑（洗手液等）會更有效殺菌，而於2009年，由於Triclosan會增強細菌的耐藥性而使抗生素失效，The Canadian Medical Association（加拿大醫學協會）也呼籲聯邦政府禁止在一般消費產品中使用Triclosan。


這是個人護理產品中常見的有害成分系列的最後一篇，但誰也說不準將來還會陸續有來？總算和大家分享了最具有害性的成分，希望大家也從此會養成看成分標籤的習慣。由於目前的成分安全性是行業組織說了便算（所以加上“免責條文”，一直都沿用它們明知的不安全成分），而各國衛生部門也只會在出了“大事”後才會站出來干預，所以消費者有必要主動保護自己，不然最終會輕則貼錢買難受，重則還會危害下一代。

個人護理產品中常見的有害成分:Toluene

Toluene是甲苯，是一種常用於指甲油，Nail treatment的溶劑， 使顏料“定型”並於指甲上形成光滑表面。Toluene在標籤上還會以Methylbenzene或Toluol的名稱出現。

接觸（和吸入）Toluene可引起眼部，喉嚨，肺部的刺激，眩暈，頭痛，疲倦和噁心等症狀。同時Toluene對生殖系統呈毒性；增加對新生嬰兒患有出生缺陷和發育延遲的風險。

Benzene（苯）是已知的致癌物，而Toluene也有可能以污染物的形式含有Benzene，所以某些Toluene也可以是潛在的致癌物。

不要去聽，狠狠地試。

化妝品用得多會不會有不良效果呢？不少年輕女孩子喜歡化妝品，梳妝台上擺滿了戰利品....

最近幾年看日本網站發覺有奇怪的現象，就是近年“自稱敏感肌”的女性在激增，甚至有個日本問卷調查結果顯示（2003年資料）全體女性受訪者中56％“相信自己是敏感肌”和“相信自己有一點敏感肌傾向”，66％的20~29歲女性“相信自己是敏感肌”，而未到20歲的青春期女性，30~39歲女性和40~49歲女性中約6成“自覺”自己是敏感肌。反而50~59歲女性祇有44％受訪者認為自己是敏感肌。

“敏感肌”本來就是日語，但日本醫學用語裡並沒有“敏感肌”一詞，而是媒體造出來的名詞。“皮膚對某某物質呈過敏性反應”才是醫學上的表達方法。另一個有趣的現象是當皮膚科醫生為這些“自稱敏感肌”女性進行過敏測試後，發覺多半接受測試的女性的手臂皮膚上並沒有出現陽性反應；證實體質上並不屬於過敏體質，但她們確實曾經經歷過唯有臉部會發紅，發疹等過敏的症狀。

唯有臉部敏感肌是怎麼回事呢？雖然沒有正式統計資料，但種種證據顯示唯有臉部敏感肌的她們應該是長大成年後，或者開始化妝後才慢慢發覺自己開始出現敏感肌問題。所謂敏感肌的狀況是皮膚與生俱來的防禦體系在抵擋外來物的刺激時出現的現象，而唯有臉部敏感肌應該是臉部皮膚長期受刺激，導致臉部皮膚的防禦力減退，或遭到破壞才出現，所以應該與先天性過敏體質無關。

皮膚健康的話，它也可能可以阻擋某些化妝品的輕微刺激，但健康皮膚飽經長期來的化妝品刺激又得不到“自癒”機會（不停止化妝品的使用或者刺激，便無機會自癒）的情況下，皮膚只會慢慢失去它的防禦力，與此同時敏感肌的問題也開始出現。再加上不均衡的飲食習慣，睡眠不足，生活無規律等要素，敏感肌的情況只會越來越厲害，碰到甚麼都會“發”，這樣長久下去還有發展成濕疹的可能性。不少專家警告過了，書籍也出版過了，但好多人依然不知（不願知）敏感肌是自己造成的。

我覺得日本還有一個更奇怪的風氣；妳可以查覺到一部分女性甚至有“嚮往敏感肌”的Attitude，但為甚麼？我覺得她們好像誤解了“敏感肌＝皮膚嬌嫩”，真的。

上述問卷還顯示，“水分補給用途”化妝品如化妝水有93％受訪者都使用，而其中超過8成受訪者還表示每日使用二次或更多次此類“水分補給用途”化妝品。而她們的“Skin care知識”的主要來源為電視廣告（54％受訪者），朋友（42％受訪者），雜誌（40％受訪者），雜誌廣告（38％受訪者）。


男性護膚品開始普及了，不久的將來會不會出現男性的敏感肌問題呢？

所以化妝品用得多會不會有不良效果？覺不覺得某廣告裡說的“不要去聽，狠狠地試”很可能是個“高危動作”？

個人護理產品中常見的有害成分:Titanium Dioxide

Titanium dioxide的中文名是二氧化鈦，普遍用在牙膏等個人護理產品中，令產品顏色顯得潔白或者減少產品顏色的透明感。Titanium dioxide同時也在眾多的化妝品和護膚品中用到，而也是許多Sunscreen等防曬產品的防範紫外光的成分。

雖然International Agency for Research on Cancer (IARC，國際癌症研究所)已把Titanium dioxide分類為“Possible carcinogen”（可能的致癌物質），但也指明了粉末狀的Titanium dioxide才是Carcinogen；其它形態如液態（Lotion，Cream等）的Titanium dioxide對人體危害性並不高。

儘管如此，近年來防曬產品廠家們都紛紛將防曬成分（二氧化鈦或者氧化鋅）納米化，所以最近的防曬產品搽上身後不再顯得白色，而是透明的。話說回來，由於沒有任何機關來評估納米化化妝品成分和納米化二氧化鈦等成分對人體的危害性，我們暫時還是無法肯定納米化化妝品成分對人體的影響，但部份動物測試的結果則是令人深切關注的。

非常怕用後會好乾,爆瘡...

我很高興又有機會和大家溝通。有一個朋友來信問道：

其實一直都好想試用Gamila Secret,因為見用家comments都好似好好,但又非常怕用後會好乾,爆瘡...

但見你們網站對這類形的soap解釋都很詳盡,又有很多有關護膚的知識,所以對你們的Olea Daphne Soap都十分有興趣.

現有一些問題,希望你們可以幫忙解答:

1) 除了網上購買郵寄外, 能否親身購買交收?

2)你們的Olea Daphne Soap是那裏來?那裏制做的?

3)Olea Daphne Soap能否去防曬?要不要先用make-up remover?(本人只用jane iredale-powder-me up防曬粉,不化妝)

4)本人是用開洗面奶洗面的( 以前用vichy,ipsa, 近期用uriage, seba).

因為本人皮膚較薄,較易敏感及紅,用soap/gel,皮膚會較易出現乾,紅,起粒粒等問題.....

所以一直用洗面奶,較溫和,皮膚少出問題.(但試過用sukin Cream Cleanser也敏感,紅 ,用了2,3日都無好轉,便停用.轉會用開的洗面奶,便開始無事

http://www.sukinorganics.com/product.asp?id=0&cid=8&pid=1)

那麼,本人是否適合用Olea Daphne Soap?是否適合用這類天然的護膚品?

5) 如可以用Olea Daphne Soap, 之後的護膚steps要不要改變呢?

本人現在護膚steps:

洗面(Uriage make-up remover milk) >toner(aquamoist) >保濕精華(bicelle B5) >BOTANI Olive Skin Serum >重點美白(vichy) >保濕cream(vichy)

首先跟這位朋友抱個歉，前幾天太忙了，無法馬上回信給妳。

1）由於我們人手短缺，所以目前只能以郵寄方法交收，希望妳能諒解。

2）Olea Natural Soap是我們直接從生產商進口到香港的。它來自土耳其南部的一個古老市鎮安塔基亞（Antakya），由當地一家有超過百年歷史的傳統手工肥皂生產商製造；生產商由開業那一天到今時今日都是沿用100多年前的老配方，只生產All natural virgin olive oil肥皂。

3）Olea Natural Soap並沒有Sun screen的功效，Gamila Secret也沒有。不過由於這類的產品對人體皮膚的刺激性低，於是不會助長黑色素的形成（UV是最大原因，但其它任何刺激皮膚的東西都有可能助長黑色素的形成），所以有間接的美白作用。

油性的化妝品最好還是先以油性的卸妝產品（甚至橄欖油等食用油）來卸妝，然後才以肥皂潔面效果會好一些。妳的Sun screen是粉末，估計不必先用Make up remover，可以直接使用肥皂來潔面。不過我看了一下它的成分，發覺它含有Titanium dioxide（二氧化鈦）為“Active Ingredient（有效成分）”，而International Agency for Research on Cancer (IARC，國際癌症研究所)的報告指出粉末狀的Titanium dioxide是“Possible carcinogen”（可能的致癌物質） ，所以妳要留意一下了。關於Titanium dioxide的消息，過幾天我在Blog再寫吧。

4&5）皮膚薄應該是指角質層薄的意思吧？這是妳的感覺嗎？還是醫生診斷出來的呢？長期使用皮膚科醫生給濕疹患者等的Steroid cream（類固醇）會使皮膚變薄（可以說是永久性的），長期使用不恰當的潔面產品（由於石油化工生產工藝製成的界面活性劑很難沖洗乾淨而殘留在皮膚表面，久而久之會引起抽乾皮膚水分等破壞角質層的狀況），Skin peeling等療程後的皮膚也是薄。

我們不會否定市面上五花八門的潔面產品，不過妳有想過妳的皮膚未必可以接受這些產品裡的洗潔精成分（石油化工成分），或者有沒有考慮過這些產品裡的“添加物”本身可能就是對人體有害呢？

如IPSA Cleansing Marine Cake的成分就有這麼多，有這麼多添加物的必要嗎：

希望這位朋友不要見怪；妳一次使用的護膚品已有5~6個產品了，估計妳的一次護膚程序可能會塗敷上百種化學品（成分）在妳的臉上。其中幾個保濕劑的有效成分都是HA，功效是一樣的。許多女性為了化妝品過敏看皮膚科，而好的醫生會花時間和患者溝通（多半則是庸醫，看妳兩眼就開Steroid或Antibiotic處方），去了解患者的過敏是怎麼得來的。所以當好的醫生知道了患者每日的護膚過程會接觸上百種化學品後，他一定會首先勸患者使用“簡單的”化妝品，或者用少一點化妝品，從中試圖減少患者接觸到的化學物的份量和種類，減少接觸致敏源的機會。

對的，Gamila Secret是“很簡單”的肥皂，而Olea Natural Soap就更簡單，所以基本上沒有致敏源可言，同時也有助保濕功效。

我們的Blog圖片少，文章也比較Dry，不過不看內容可能是妳的損失啊。

咁Olea Natural Soap會唔會用到爆瘡? II

上一次的朋友後來有發回信給我，並回答說：

妳是否開始使用Gamila才開始爆瘡呢？
“係”

妳是否覺得皮膚屬於油性？
“我是混合性, T字位多油”

“其實我幾懶, 我每日晚上會用Gamila洗面, 早上唔洗, 會用BB CREAM。暗瘡情況不是太嚴重, 但無停過係額頭位置生瘡, 好左少少又再生, 暗瘡印又未退，唔知幾時先完咁。

我現在是20歲, 應該是你所說的促進新陳代謝是最重要, 但我不懂得應該如何果選擇適合自己的護膚品。”

看來這位朋友的暗瘡爆發應該是Oleic acid引起，所以應該使用Oleic acid較少的Olea Daphne Soap或者不含Oleic acid的肥皂應該會有所改善。

還有不可忽略的是，如果妳有用手觸摸臉部的習慣，或者經常有頭髮等碰到面部，它也會誘發爆瘡甚至使已有的暗瘡惡化。用手托起下巴的習慣，經常有頭髮接觸到前額等，都會使已有的暗瘡惡化或長久都不退。連抗生素都不能治好的暗瘡患者經醫生引導戒掉“摸臉”的習慣後，暗瘡狀況得到急速改善的案例也常聽說，所以“摸臉”的習慣一定要戒。多半情況下，妳觸摸臉部的行為已成習慣，是不經不覺的，所以真的要戒，妳必須要依賴家人，朋友的的提醒才可以做到。

防止暗瘡爆發，除去多餘角質的Build up，保持皮脂分泌暢通還是基本，但也不必太執著；許多人覺得T zone的油脂分泌太多，於是就想盡辦法抾油；Over caring的結果，油脂分泌暫時少了（皮膚乾了），但妳的皮膚還是會自動補充失去的皮脂，而且妳洗得越乾，皮膚會補充更多的皮脂，是惡性循環。

Olea Natural Soap今年內堅持Promotional price！

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為多謝各位的支持，我們決定Olea Natural Soap今年內堅持Promotional price，為皮膚問題受苦的妳，為追求天然潔膚品的妳和追求美麗的妳服務！

歡迎大家踴躍選購Olea Natural Soap！

咁Olea Natural Soap會唔會用到爆瘡? I

已有不少朋友購買了Olea Natural Soap，之前我們也解釋過爆瘡的可能性，不過倒也沒有收到過有人爆瘡的消息。

今天卻有位Gamila secret的用家來信問道：

“咁OLEA NATURAL SOAP會唔會用到爆蒼?係咪都有遊離脂肪酸成份?
我就係用GAMILA用左4/5個月都KEEP住有蒼。我想知解決方法。”

我們的答覆：

妳是否開始使用Gamila才開始爆瘡呢？
妳是否覺得皮膚屬於油性？

如果對上述的問題妳的答案都是“是”的話，應該停止使用；這很可能是游離脂肪酸Oleic acid的反效果。視呼爆瘡的嚴重性，如果是輕微的話，Olea Daphne Soap（相對來說Oleic acid含量較少）可能會改善爆瘡情況，但嚴重的話，應該要停止使用所有含Oleic acid的潔面產品。雖會比較乾，但應該改用棕櫚油，向日葵油，牛脂等為原料的肥皂，然後保濕。

我們並不十分了解妳的皮膚和潔面方法，所以只能作出如上述的粗略估計。Gamila和Olea都是針對乾性皮膚有效的肥皂，但許多女性自認皮膚乾性（或者化妝品專櫃的皮膚測試說妳屬於乾性）於是將自己的化妝品全部改為“乾性皮膚型”，“保濕型”，補充皮脂，結果很可能導致面上油脂飽和。

爆瘡除了Oleic acid外，由於每個人的皮膚都不一樣，還有許多的原因，但如果本身皮膚是容易長暗瘡的類型，最終除去多餘角質的Build up，保持皮脂分泌暢通還是最基本的；Chemical peeling也許有效，但年輕人的皮膚受不了它的破壞性，所以以促進新陳代謝的方法來“換膚”是較為理想的。

我們目前也正在朝這個方向開發DIY的化妝水（中藥成分），控制角栓和暗瘡的生成，請拭目以待。

個人護理產品中常見的有害成分:Thimerosal

Thimerosal (Thiomersal,Merthiolate硫柳汞)是一種含汞（水銀）的保存劑。水銀是眾所周知的毒物，可引起過敏，刺激皮膚，破壞神經系統等。也有報告指出它可以影響人類生殖系統。

Thimerosal於應用在眼部的產品如眼藥水，隱形眼鏡藥水等裡作為防腐劑用途。而水銀本身有時也會添加在化妝品中；2010年由The Chicago Tribune（芝加哥論壇報）舉辦的一項測試結果發現有數個美白產品中含有頗高的水銀成分。水銀容易被皮膚吸收，而Thimerosal本身更是加拿大衛生部（ Health Canada）頒布的Cosmetic Hotlist中禁用的成分。

Thimerosal作為防腐劑，在醫藥產品中被廣泛使用；疫苗，抗蛇毒血清（Antivenin），眼科藥物，紋身顏料等產品中都有機會含有它。疫苗中Thimerosal的應用廣受各界爭議，故目前在美國，歐盟和其它少數國家，祇限兒科經常使用的疫苗中，Thimerosal已經被淘汰出局。

北美和歐盟外，其實還有許多國家使用的疫苗裡都含有Thimerosal，但根據WHO（世界衛生組織），疫苗中的Thimerosal並沒有顯示毒性，所以也沒有建議其它的施藥方法。

意志力使妳更美麗

Collagen和HA神話妳大概已看過，也許妳不願相信，但事實就是這樣。不過妳也可能“覺得”這些產品的確對妳有效，而且還可能“實際上”真的有效。

雖然原廣告已被ASA（與本港香港廣播事務管理局角色相若）否定它宣稱的消脂功效，並遭到下令停播，在英國BBC電視台Science & Nature節目裡Prof Regan's Beauty Parlour環節中，以科學角度解釋過Boots Super Slim No7 Anti-Cellulite Contouring Balm超秀纖腿乳液／特調消桔皮瘦身霜電視廣告的誤導性。其中專家指出的論點可以解釋為甚麼妳會“覺得有效“或“實際上真的有效”。

Boots公司稱，產品有效性以臨床雙盲／安慰劑對照實驗（Double-blind, placebo-controlled clinical study）的方法得出，並分別得到78％人士於使用該產品兩星期後和89％人士於使用該產品四星期後，均有覺得腿部輪廓變得籤瘦和光滑的結果；尤其使用該產品四星期後的統計結果顯示，腿部瘦身，皮膚光滑的效果更顯著。

該節目中專家指出，同樣實驗中，73％人士使用普通Balm（Placebo，無療效）四星期後也有”感覺“腿部輪廓變得籤瘦和光滑，所以相對來說Boots Super Slim No7 Anti-Cellulite Contouring Balm的效用微乎其微。專家同時還指出，實驗中，四星期後64％使用Boots Super Slim No7 Anti-Cellulite Contouring Balm的人士和50％使用普通Balm（Placebo，無療效）的人士均有產生實際腿部瘦身（經量度證明），再次證明Boots Super Slim No7 Anti-Cellulite Contouring Balm的效用輕微。

專家最後說，由於參加此類實驗人士的自我評估不能視作有力證據，故化妝品試用時，出現強烈的Placebo effect（安慰劑效應，是一種心理作用）是常見的現象，而通常實際量度的結果也只會顯示聲稱有療效者與無療效的Placebo之間的差別甚微。說得簡單一點，祇要妳堅信某個產品有效，就算經臨床試驗證實該產品完全無效也好，妳的意志力（解作“堅信”）卻能令妳的身體產生變化，使完全無效的產品對妳產生效用。

意志力萬歲！

透明質酸HA神話

Ｈyaluronic acid＝HA，透明質酸。

• 口服HA

上圖的產品妳可能見過，這只不過是眾多口服HA其中一個產品，口服HA也有粉末狀，而且多個口服Collagen也有添加HA。

上圖產品的Official site有這樣的Q&A，我來翻譯給大家看看（請放心，中日語都是我的母語）。
Q：口服的HA，Collagen飲等能到達皮膚嗎？

A：因為有別於化妝品，並不會直接到達皮膚。以食品攝取的HA，Collagen等會被細微地分解後，消化和吸收。由於如此飲用的成分需要一段時間才可以活躍起來，所以每日的悉心關注是很重要的。

怎麼樣？我已盡量保留了原句子的Nuance，但是原文的最後一句還是說得夠模糊的。

到底HA（包括低分子HA）能不能透過腸胃細胞，被人體吸收呢？以科學角度來看，一般認為口服後的HA會被口水中的酶，胃酸和部份腸內細菌分解（主要變為糖分與氨基酸，與進食肉類的結果差不多），然後被身體吸收，最終經過新陳代謝的作用，以単糖（Glucose）的形式到達細胞。然後於細胞內部，再以Glucose為原料，生成HA。

換一句話說，口服HA一旦進入消化道，它必然會被分解，所以它不可能直接變為人體內HA的一部分。再說，由於HA的分子結構很大，所以就算幸免被分解的HA也好，它是無法滲透腸胃細胞的。

• 外用HA

這個產品也是頗為流行的，不過也只不過是眾多外用HA其中一個產品。它的Official site是這樣說的：“納米化HA（水潤成分）與一般HA相比，因這種微細HA的大小甚至不足一般HA的100分之1，可將水分傳送到角質的深層，由內部引導皮膚柔軟和飽滿的感覺。”又是很模糊的結尾。

HA可在皮膚表面形成一層薄膜，並且吸收空氣中水分，可以防止皮膚表面水分的蒸發，所以不滲透也已經很有效。但它會被皮膚吸收嗎？“納米化HA“和”低分子HA”夠小嗎？

首先，皮膚最外層是角質層，而角質層本身有防禦機能，所以它會阻擋外來物的侵入。再來，假使令任何物質穿透角質層，這個物質的分子量（大小） 至少要500以下，否則根本不太可能有穿過角質層的機會，而且細菌和病毒也阻擋不了。一般化妝品裡，HA分子量是100萬，Collagen分子量是30萬（資料來自臨床營養師和化妝品公司研究員）。試想想100萬的100分之1是多少？

再看日本國立健康營養研究所（National Institute of Health and Nutrition）對HA的評價。它指出外用HA有保濕作用，但口服HA對改善皮膚狀態的效果並沒有充分的科學根據。

Collagen神話之外用篇

以下是來自2011年1月7日英國每日郵報（Daily Mail）的一則報導：

科學家稱：減皺Collagen面霜只是浪費金錢

對宣稱對抗歲月的摧殘，可令皺紋潤澤，皮膚飽滿的Collagen面霜，科學家們今天說這個昂貴的產品只是浪費金錢的把戲而已。

儘管市面上有多個標榜可以減少皺紋等的含Collagen的化妝品，根據科學家們的研究結果顯示，花錢購買昂貴的Collagen化妝品等同將妳的錢丟進臭水溝裡。

慈善組織Sense About Science曾經對“專家們都覺得厭惡的事物”進行過一項調查和有關評語，而在眾多“厭惡”中榮登第一位的就是有關化妝品生產商對Collagen面霜的宣稱。

由於含在Lotion，化妝水等產品裡的Collagen分子結構太大，根本不可能滲透到皮膚中，所以當使用外用Collagen化妝品的時候，它只會殘留在皮膚上，幾乎不起任何消費者期待的作用，而是到下一次洗面或卸妝時被洗掉或抹走而已。

Collagen是為皮膚帶來強韌和彈性的蛋白質，但由於隨著年齡的增長，體內自生Collagen的份量減少，所以一直以來廠商宣稱能去除皺紋而令皮膚年輕化的化妝品裡必定含有Collagen，這樣長久下來消費者也已經完全接受了上述廠商的論點了。

例如L'Oreal的Wrinkle De-crease Collagen等系列是針對35歲以上女性，標榜著減少皺紋的效果。另外，屬於同廠，容量祇有15ml（約3茶匙）的Paris Dermot Expertise Collagen Micro-vibration eye cream售價達到11英鎊，聲稱其成分Biospheres（活性Collagen）可消除眼袋，眼部皮膚暗沈和細紋。

基於化妝品生產商所用的Collagen分子巨大而根本無法滲透皮膚表面，科學家們一直在爭議上述化妝品公司的主張。University of Bath醫藥科學教授Richard Guy說：“這些產品都讓人覺得Collagen可以滲入皮膚最上層，並增援人體本身的Collagen，但這個說法是荒謬的。”

“Collagen分子非常巨大，而皮膚結構是不容許讓這麼大的物質滲入皮膚的。”專門研究巨大分子科學的牛津大學蛋白質生物化學家Blanca Sengerova博士還說：“每當看到含有Collagen的美容面霜都讓我覺得非常挫敗，灰心。Collagen的確是皮膚組織不可缺少的重要蛋白質，但要通過皮膚這個屏障，Collagen的分子實在太大，根本穿透不了。”

於倫敦大學藥學院任教生物物理化學的Jonathan Hadgraft教授更說：“消費者普遍相信這類美容面霜的60％會被皮膚吸收，但實際上絕大部分的面霜只是停留在皮膚上而已。萬一含Collagen的美容面霜真的會滲透皮膚，繼而進入血液，這樣的話該產品已不屬於化妝品，而應該要分類到醫藥的範疇。”

另一方面，L'Oreal的發言人則說，公司在旗下數個產品裡都加了脫水處理過的Collagen球體，並且解釋：“當塗敷到皮膚後，這些球體經過證實會與其它成分結合，並且最多會膨脹9倍，造成皮膚表面飽滿，濕潤和光滑的效果。”

而英國業界團體The Cosmetics, Toiletry and Perfumery Association的Chris Flower對星期日泰晤士報（The Sunday Times）表示：“生產商對它們宣稱的美容效果所選用的詞語非常小心，但同時也要考慮到消費者看過一些包裝和廣告後，也會有可能對產品產生錯誤的印象。”

其實大家有沒有留意本港電視的化妝品廣告中經常聽到如：“9成女性認同使用XX產品數週後，感覺皮膚的YY有了明顯改善”等的語句？句子裡廠家對有效性隻字不提，而是利用了第三者的“意見”，引導消費者“對產品產生錯誤的印象。”


各位有沒有看出它用詞獨到的地方？

Collagen神話之口服篇

Collagen＝膠原，相信大家都知道。

"含 8000 毫克膠原蛋白和加強保濕力的鯊魚軟骨素。新鮮膠原蛋白較食物中所吸取的膠原蛋白分子細小，容易讓人體吸收，並有助增加細胞連結力，緊緻鬆弛倦肌。此外，鯊魚軟骨素含黏多醣成分，有助鎖緊細胞網狀結締組織，修護粗大毛孔及缺水乾紋...."

這個廣告大家還有印象嗎？不知道大家有沒有買來喝過，覺得這類產品有用嗎？

先說結論吧，無論是純正Collagen的口服與外用，Collagen始終是不會被身體吸收的。雖然分解Collagen而產生的膠原蛋白肽（Collagen peptide）被人體消化和分解，繼而有可能增加體內Collagen的含量，但並沒有可靠科學根據證明體內Collagen含量的增加和美肌效果的關係。

口服後的Collagen不會被人體的消化酶分解，而且分子結構大，所以不可被消化系統內的細胞
吸收，也到達不了皮膚。

通常我們食用的Collagen其實是膠原蛋白肽（Collagen peptide），是經過加熱或以酶來分解處理過的東西。由於Collagen被分解後Collagen peptide已失去了Collagen原先的特點（分子結構大，不可被人體吸收），所以Collagen peptide是可被人體的消化酶分解，變為氨基酸（或由多個氨基酸排成的蛋白肽鏈），然後被人體吸收，但Collagen peptide還是不會直接變為人體皮膚部位的Collagen。

那麼經過人體吸收的氨基酸會不會變為人體皮膚部位的Collagen呢？大量服用作為Collagen材料的氨基酸會不會有助形成大量Collagen呢？可惜人體內Collagen的生成是由我們的遺傳基因掌控的，所以除非在遺傳基因上作出改動，人體內Collagen的生成量是不會改變的。

近來反而是Collagen中含有的一種特殊氨基酸Hydroxyproline（羥脯氨酸）好像更是引起人們的關注；日本京都府立大學的佐籐健司教授於Journal of Agricultural and Food Chemistry發表的報告(J. Agric. Food Chem. 2009, 57, 444–449)中指出，Collagen從成纖維細胞（Fibroblast）生成，而Hydroxyproline有可能促進成纖維細胞（Fibroblast）的增生，因而引起Collagen生成的增加。簡單來說，他的論點是：人體吸收氨基酸後，它不會直接變成Collagen，但會間接地促進人體的Collagen生成量。

佐籐健司教授的報告也參考了另一個文獻(J. Agric. Food Chem. 2005, 53, 6531-6536)，而這個文獻指出，口服Gelatin（明膠，加熱Collagen而產生）會於體內產生相當量的羥脯氨酸，足以顯示促進了成纖維細胞的增生。換一句話說，口服Collagen並無大作用，只要進食普通的膠質便可以促進人體的Collagen生成量了。雖然這些都是實驗室試管裡才觀察到的事，當然還需要進一步的證實，不過身為中國人，食用膠質食物和美肌的關係好像Makes sense吧？


順便說說，Gelatin是Jelly的主成分，由動物，魚類的骨頭，皮，筋等部份的Collagen加熱軟化而生成。而我們熟悉的阿膠，Jelly，魚翅，海參，魚肚，蹄筋等都含Gelatin。雖然形態與Gelatin相似，蒟蒻則是植物纖維，不含Gelatin。


Collagen本身是蛋白質，分子量大，所以不可能低分子。分解Collagen使分子量變小是可以做到的，但這樣的生成物叫做Gelatin（明膠），已不是Collagen。使Collagen變得更小，它會變成Oligopeptide（低聚肽），氨基酸等。

再看日本國立健康營養研究所（National Institute of Health and Nutrition）對Collagen的評價也沒有甚麼驚人的發現，它指出Collagen作為健康食品，並沒有可靠的有效性數據，而其改善皮膚狀態的效果也並沒有充分的科學根據。但卻在Collagen的安全性方面呼籲對蛋白質過敏者等要謹慎，同時也有記載外用Collagen引起接觸性皮炎的案例。

個人護理產品中常見的有害成分:Talc

Talc是滑石，是一種天然礦物，呼吸時吸入體內會有致癌性。經常在靠近陰部部位使用含有滑石成分產品的女性有較高機率患上卵巢癌。使用痱子粉和止汗劑噴霧時吸入散佈在空氣中的滑石（痱子粉和止汗劑噴霧成分）可刺激到肺部。更有報導指出滑石可導致咳嗽，嘔吐，甚至肺炎。由於也有導致呼吸困難的可能性，現時不少兒科醫師都勸喻家長不要在嬰兒身上使用滑石。

滑石在胭脂（腮紅），Face powder（粉餅），Eye shadow（眼影膏），Foundation（粉底），Skin freshener（爽膚水）等化妝品裡都會含有。還有，在靠近敏感的眼部周圍使用含有滑石的化妝品會有機會刺激到眼部的粘膜。

選購含有滑石的化妝品時，為使上述種種風險控制到最低，對大家最好的選擇應是“液態”的產品。

個人護理產品中常見的有害成分:Sodium Lauryl Sulfate和Sodium Laureth Sulfate

Sodium Lauryl Sulfate（SLS，十二烷基硫酸鈉）是著名的眼部和皮膚刺激物，而且同時會增強其它毒物和致敏源對人體的過敏性。它的用途為起泡成份和清潔劑，可在市面上數百品種的洗髮水，沐浴露，泡泡浴，Skin cream和部份牙膏等產品成份裡都會看到它。

當SLS和Ethylene oxide（環氧乙烷）時結合後（Ethoxylated，乙氧基化）可生成較溫和的清潔劑Sodium Laureth Sulfate（SLES，月桂醇聚醚硫酸酯鈉鹽，又稱十二烷基醚硫酸鈉，月桂醇聚醚硫酸酯鈉，用途和SLS並無分別），但在SLES的生產和儲存過程都有可能受到1,4 - 二噁烷（1,4-dioxane，1,4-二氧六圜，可能致癌物）的污染。

1,4 - 二噁烷容易滲透皮膚，所以尤其對受損和有傷口的皮膚構成危險。雖然於生產過程中可用廉價的真空剝離工藝（Vacuum stripping）輕易清除1,4 - 二噁烷，但由於這個過程不必在標籤上標明，所以消費者是根本無法知道到底有甚麼產品有經過上述方法處理，清除過1,4 - 二噁烷。再說，Ethylene oxide（環氧乙烷）本身更是已知的致癌物。

Ammonium lauryl sulfate（ALS，銨十二烷基硫酸鈉）也是與SLS非常相似的清潔劑；ALS以銨原子替代了SLS裡的鈉成份，它的用途和SLS也並無分別。由於經過乙氧基化過程生成的ALS也有可能受到1,4 - 二噁烷（1,4-dioxane，可能致癌物）和環氧乙烷（Ethylene oxide，已知致癌物）的污染，儘管ALS同樣會刺激皮膚，但只要它沒有經過乙氧基化（Ethoxylated）過程生成的話，一般還是認為它沒有SLS那麼大的危害性。

個人護理產品中常見的有害成分:Selenium Sulfide

Selenium sulfide的中文名稱是二硫化硒，是去頭皮（去屑）成份；它是去頭皮洗髮水／護髮素和去頭皮治療中經常用到的成份。

上圖是連“醫生都推薦的”去頭皮洗髮水（含有Selenium sulfide），但政府衛生部門又怎麼看這些產品呢？

Selenium sulfide普遍被認為是神經毒素（Neurotoxin）而且已被美国政府US National Toxicology Program（國家毒理學規劃）和Environment Canada（加拿大環境部）列為“可能的人類致癌物”（Possible human carcinogen）。

於10－1黃金周期間購買了OLEA Natural Soap的各位

於10－1黃金周期間購買了OLEA Natural Soap的各位很抱歉，由於我們也放假了，故無法即時寄出大家選購的產品。我們會在今明日內寄出大家所選購的產品，請大家再耐心等待數日！