保濕品並不是絕對3

Q3 早上不洗面經過了兩星期後，雖然乾燥還是依然，但發現Hairline附近開始有了少量發汗的現象。再過一星期，頸部發紅的症狀也幾乎消失。早上不洗面到第五星期，雖於晚間清水洗面後會有多少緊繃的感覺，眼部和口部周圍外，皮膚表面的粉狀的東西幾乎不再有，而且皮膚也開始恢復光滑起來。

終於挨到了9月20日，經過了八個星期的煎熬；知道我的原來“真面目”的公司同事們都異口同聲說，“現在的皮膚好到完全沒有化妝的必要。”但我覺得鼻子周圍的油脂分泌有時會多了一點，請問現在可以使用肥皂洗面了嗎？還有，今後需要化妝時，我應該怎麼做呢？

A3 十分恭喜妳。其實化妝方面化妝水，乳霜都沒有必要，光是粉底應該已足夠。當日如有化妝，肥皂洗面是沒有問題的，不過以我的個人意見，Oil cleansing method應該更為適合吧。

化妝品本來就是油脂和某種粉末的混合物，塗在面上的化妝品，其中的油脂成份蒸發後（當然不像水分的蒸發那麼快），剩下的粉末就留在面部皮膚表面。在這剩下並黏在皮膚表面的粉末上再加一點油脂後，它又變回原樣，用棉花一抹就可以抹掉。所以Double洗面是可以完全避免的；Eye liner，Mascara，Rouge也可以以同樣方法卸妝。還有，除非濕度偏低，晚間的保濕（化妝水，乳霜）也可以省掉。

一個美容皮膚科醫生的理念－不可信的“產品推介”

柴亜伊子醫生在Blog中又寫道，在她的診所就診的患者大部分都是看過她的Blog，覺得有道理才決定來看她。她寫道：
“我不敢否定所有的化妝品，但就算是名牌產品也好，市面出售的化妝品（護膚品）中，劣質的產品是在太多，而我的多半患者也搞不懂自用的化妝品到底是怎麼樣的產品，所以我也會幫助她們看她們了解一下她們正在用的化妝品的成份（尤其與患者當前的治療可能有相關的化妝品／護膚品）。雖然要花費不少時間上網去查看成份，我會盡量提供意見給她們，建議哪些產品可以繼續，哪些暫時停用，哪些已經開了封的產品可否一直用到完等等。”

“不是全部，但劣質產品是在太多，而我見過的受害人也太多了，所以我在Blog裡一再強調媒體介紹的美容方法絕對不可相信。電視，電台，雜誌等媒體‘專題介紹’，‘產品推介’等一般都會誇大其美容／護膚效果，而這些‘介紹’，‘推介’內容帶來的後果又沒有人負責。妳要明白任何‘專題介紹’，‘產品推介’的背後一定有贊助商，否則誰會免費‘介紹’和‘推介’？這些贊助商主要都是化妝品廠商，還有，大概也離不開保健品／飲料廠商吧。得到了贊助商提供的好處，Blogger，雜誌和報章上的‘專題介紹’，‘產品推介’當然不會言及不利於贊助商的話，這是理所當然的事，所以文中的人物當然祇會大贊特贊這些產品。看到這樣的‘產品推介’只可以當作流行訊息，參考一下就夠了吧，因為專業化妝師也好，雜誌，報紙編輯也好，他們始終沒有專業醫學知識。”

“時常有患者問我一個奇怪的問題：‘應該何時洗面最好？’這是怎麼回事呢？原來她們一致認為‘粉底對皮膚不好，因此必需盡快卸掉粉底。’我聽了她們的解說，發現這個Idea原來都是從雜誌中得到的‘知識’。那麼到底應否盡快卸掉？其實是無所謂。只不過在雜誌的推介文章不斷強調粉底如何對皮膚不好，而多數讀者看過後信以為真，下班一回到家便洗面，入睡前沐浴時又洗面，於是變成洗面過於頻密的局面。成年女性多半屬乾燥型皮膚或混合型皮膚（大概是Cleansing和雜誌裡得到的錯誤洗面知識帶來的成果吧），所以我也未曾遇到過一天內需要洗面達3次的油性皮膚女性。一天內以溫水洗面3次我可以接受，但3次洗面都用到洗面Foam（Cleansing產品），一定會搞到皮膚又殘又舊。除非面部患有濕疹等，否則也沒有必要這麼急著卸掉粉底吧；反正妳已經把‘對皮膚這麼有害的東西’搽在臉上一整天了，對不對？”

“雜誌，媒體的‘推介’宣揚‘Cleansing的必要性’，‘Make-up要徹底卸掉’等的美容知識，於是有人會選用更強效的Cleansing產品和重覆多次洗面和‘搓洗’等方法；這樣的Cleansing產品（洗面Foam，Wipe-off Cleansing產品等）的主要成份實際上就是洗潔精或者是大量Peeling成份，所以我認為使用這樣的產品洗面遠遠有害過不卸妝。當然，使用對皮膚不會構成負擔的清潔劑可以卸到妝就最好不過，但一般來說，對皮膚溫和的清潔劑也意味著溫和的潔淨力，所以可能會感到卸不掉部份較為‘頑固’的粉底，不過，也不必去想太多，因為第二天早上洗完面，一定卸得乾乾淨淨。然而以為沒有卸好，再次使用強效的Cleansing產品，重覆多次洗面，最後只會導致皮膚損傷。”

“我有非常多的患者都異口同聲地表示皮膚狀態不如理想，而她們大部分都有Cleansing和洗面過於頻密的傾向，所以經過勸告後，她們一旦停止過多的Cleansing和洗面，皮膚狀態會產生明顯改善，足以証明Cleansing產品的烈性。每每看到患者皮膚發紅，皮膚沒有光澤而不細膩，皮膚過度乾燥，我都勸她們停用Cleansing產品，勸她們改用沒有添加物的肥皂，而萬一使用沒有添加物的肥皂而卸不好妝也好，我還是勸她們不要繼續去卸。沒有添加物的肥皂已經有相當的卸妝能力，所以我對患者們強調沒有同時使用肥皂和Cleansing產品的必要；肥皂加上Cleansing產品的Double洗面肯定是過度潔面，除非擁有非常油性的肌膚，成年女性如此潔面，皮膚的乾燥一定變本加厲。”

“請注意，就算是Oil cleansing產品，通常也有註明需不需要Double洗面；註明不需要Double洗面的產品，過完水就算完成了Cleansing，所以這類產品裡應該含有大量類似洗潔精的成份，否則不可能單單過水就可以洗掉Oil cleansing產品中的Oil，對不對？解釋得這麼清楚，一部分患者還是無法脫離Cleansing產品......可能是已經被雜誌，媒體‘推介’的‘Cleansing的必要性’，‘Make-up要徹底卸掉’等所謂美容知識洗了腦吧。試想想，化妝品廠商要推廣Cleansing產品，洗面Foam等產品才有生意做，消費者使用這些產品搞到皮膚乾燥，廠商就有機會再推保濕化妝品。廠商推出更強效的Cleansing產品，消費者的皮膚就更
乾燥，廠商再次得到機會推出更具保濕力的Cream。”

“皮膚專科測試致敏物的斑貼測試（Patch test）妳大概聽說過，它通常為期48小時，期間將浸有‘可能致敏物’（藥劑等）的金屬貼紙貼於皮膚表面，之後再貼上膠紙蓋過它，雙重密封，再經過48小時後觀察‘可能致敏物’有否對皮膚帶來過敏反應。貼了刺激性強的‘可能致敏物’，患者通常熬不到24小時便會抓破皮膚，搞到血肉模糊。刺激性不太大的話，可能可以熬到48小時，但貼紙下面的皮膚可能已經發疹，變紅，起水泡等等。為化妝水，乳液，Cream，粉底等進行斑貼測試時，當然是將產品直接塗於皮膚，但為Cleansing產品，洗面Foam等產品進行斑貼測試時，如將浸有這類產品的貼紙貼在皮膚，再密封48小時，皮膚一定會潰爛，所以會改用另一種測試方法Open patch test（直接塗在皮膚，但不密封），觀察期也大大縮短到數十分鐘（大多數未經加水稀釋的Cleansing產品塗在皮膚，可以說不消10分鐘，皮膚變紅是必然的結果，所以通常測試時會加水）。所以清潔劑（Cleansing產品是清潔劑）的Open patch test會以水分稀釋產品濃度到原來的10倍，100倍，1000倍等濃度後再進行。我想要指出的是甚麼？請想清楚，潔面時，Cleansing產品是直接塗在臉皮而不是添加水分再塗在臉上，那麼Cleansing產品帶來的刺激跟粉底的所謂危害怎麼能相提並論？它是洗潔精！”

“就算名牌，令人質疑的化妝品到處都是。要用這樣的產品，倒不如聽我勸；因為防曬為肌膚帶來的好處才更科學，更有依據，更現實，所以各位勤力一點防曬吧，還有，不要忘記防曬產品要每隔兩三個小時便要補一補！”

各位覺得怎麼樣？覺得柴亜伊子醫生的話有說服力嗎？

好肥皂如何比沐浴露，洗面液更優越？

大家好像知道肥皂好，但不太清楚怎麼好，我說說好肥皂的條件吧：

1 不含色素，香料／香蕈，防腐劑等添加劑。

添加劑有可能對部份用家來是致敏源，有機會導致發癢，刺痛，出疹，生瘡，脫皮等症狀。可以說全部名牌沐浴露，洗面液等成份裡一定會有上述的添加劑，但部份手工肥皂的成份則不含或少含這些添加劑，相對來說致敏源較少，對用家有更多保障。

2 材料不同。
A 名牌沐浴露，洗面液等的主成份是合成清潔劑，是石油副產品。不少人對合成清潔劑本身有過敏，而合成清潔劑的抾油力高，也更持續，所以必須添加其他滋潤成份來補償被合成清潔劑洗掉的皮脂。洗去皮膚表面的皮脂會使皮膚分泌更多的油份補回失去的油份，所以洗完臉後皮膚會變得好乾燥，或者更油，以致成為日本美容界所謂的inner dry。

B 肥皂也看材料，較廉價肥皂以動物性油脂，椰油，棕櫚油等製造，會洗掉過多的皮脂。較好的肥皂以olive oil，avocado oil，tea tree oil等油份來製造，本身有滋潤，保濕等效果，用後不會使皮膚乾燥，同時溫和＝不刺激，所以長期使用此類肥皂也不會刺激黑色素，所以會有美白的“副作用”。

肥皂如何好，文字寫得再好也沒用，始終最好就是親身體驗。其實我有“兩個”古方天然好肥皂，是我從土耳其進口的。一個是shampoo bar/body soap，另一個是超級溫和，滋潤，適合敏感肌膚人士的moisturizing bar。

Shampoo bar/body soap的成份是初榨橄欖油66％＋月桂果實油（熬製）34％，苛性鈉(皂化完成後不含苛性鈉)，鹽，水分，絕不含防腐劑，色素，香料等任何添加物。這個肥皂、我已經用了快兩年的時間，第一天開始用它已經感覺好爽，同時還很潤，從此就和shower gel，shampoo bye bye了。

Moisturizing bar是為追求更溫和，更滋潤，向廠家定製的special order。成份是初榨橄欖油100％，苛性鈉(皂化完成後不含苛性鈉)，鹽，水分，絕不含防腐劑，色素，香料等任何添加物。我認識兩位皮膚極度乾燥的朋友，每晚癢醒數次的他們用過shampoo bar/body soap發覺皮膚痕癢舒緩了一些，moisturizing bar出爐後拿給他們試用，結果晚間洗完澡後，半夜只癢醒一次，我覺得蠻impressive的。

雖然數量不多，我準備了一點試用品，所以有需要的朋友可以直接連絡我要求試用品。噢，對了，是免費的。