Fancl無添加

Fancl是香港消費者熟悉的日本牌子，它之所以在日本這麼流行，無非就是因為它“無添加”的
號召力。

Fancl於1980年創業，當時創業者池森賢二當時看著他太太鍾愛化妝品，但又對化妝品過敏，再加上池森身邊的兩個朋友的意見，他得到了啓發。這兩個意見，一個來自皮膚專科醫生，說他的女性患者有7成是因化妝品引起的接觸性皮炎（濕疹）而就醫，還有另一個意見是來自化妝品廠老闆，他說為保持化妝品不變質，明知有害也不得不使用防腐劑，殺菌劑和抗氧化劑。在這些背景下，池森就抓住24萬日幣作為本錢，辭去乾洗店的工作，毅然創業。

Fancl稱，決定產品“以1星期用完”為前提，採用小型的藥瓶，迴避了防腐劑，殺菌劑和抗氧化
劑等的使用，而產品一推出就果然大受歡迎。

根據Fancl官方Blog，產品中沒有使用防腐劑，殺菌劑，石化界面活性劑，香料和礦物油，再加上FANCL SAFETY STANDARD的監管，保證不含一切對皮膚形成負擔的成分。不過我以前也提過，其實“無添加”等標簽字句是並不受工業標準監管的，所以事實上，包括Fancl在內，多半日本牌子無添加化妝品標榜的概念只是沒有添加屬於102個”表示指定成分“裡的防腐劑，殺菌劑，石化界面活性劑，香料和礦物油等而已。不過實話說，這已經算是一大進步，而Fancl確實也是相對比較安全的，但廠方也始終不保證產品對所有用家都不會過敏。

有個有趣的現象，其實Fancl在美國的銷售並不理想。

Fancl的市場調查顯示，美國女性有傾向喜歡搽上皮膚後稍為有刺激，感覺tingling，甚至”拿拿地“的化妝品。該調查進一步指出原因在於多半美國消費者“覺得”有點刺激方可“感覺”和”體驗“到化妝品的功效，所以“刺激皮膚”也算是歐美化妝品其中一項功效？Hmm....

Only 11% of the 10,500 chemicals in your cosmetics have been screened for safety

美國個人護理產品／化妝品成分有10500種，而其中祇有11％有經過完善的安全測試.....關心皮膚健康的朋友應該關注一下：

來源：http://safecosmetics.org/index

”表示指定成分“法例的由來

前幾回提到”表示指定成分“，但這個法例是怎麼產生的呢？

由1970年代出現在日本的一個怪病說起。當時有不少婦女在長期使用化妝品後，突然於某天在臉上出現紅腫，痕癢等過敏症狀，繼而症狀帶來的刺激使皮膚裡的黑色素變黑，形成網狀的黑色色斑而得到“黑皮膚病”的病名。

於1977年，18名患者決定控告除資生堂之外的7大日本化妝品公司的一場官司被稱為“黑皮膚裁判”。官司歷時4年半，雖然要求賠償額達1億7千7百萬日幣，最終以賠償5千萬日幣達致和解收場。

官司的結果也為“黑皮膚病”找到原因，原來是由一個從瀝青提煉出來的紅色色素“赤色219號”（在美國被稱為D & C Red No.31）對皮膚構成的過敏而起。而當時祇有資生堂在其產品中沒有用到“赤色219號”而幸免被控告。

與官司同步，日本衛生當局也大幅修改有關法例，於1980年9月份開始施行前述的”表示指定成分“法。但上面提到的7大日本化妝品公司，始終不是以敗訴收場，而換一個角度來看，是”表示指定成分“法剛好成了個免責條文，為化妝品公司提供了後路。”表示指定成分“法例施行後，化妝品裡就算含有102種衛生當局認為對人體健康構成威脅的”表示指定成分“，廠家祇要在Label上有交代成分的危險性的話，產品照樣可以出售。所以除了當局禁止使用的成分外，現在的化妝品公司基本上甚麼都敢用上了。不過也因為這個官司，行業裡冒出了無添加化妝品，天然化妝品等概念，而化妝品成分的安全性與往日比較也進步了不少。

以上只是日本的一個案例，但類似的訴訟個案全世界都有。

Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Cetaphil潔膚產品原先是針對皮膚專科醫生的需求而開發的，但它如今流行到連鎖藥房，化妝品店都有售，偶爾也聽到越用Cetaphil，皮膚越有事，為甚麼呢？

官方的Cetaphil Gentle Skin Cleanser 資料：

成分有Water（水），Cetyl Alcohol（棕櫚醇），Propylene Glycol（丙烯乙二醇），Sodium Lauryl Sulfate（十二烷基硫酸鈉），Stearyl Alcohol（十八烷醇），Methylparaben（苯甲酸甲脂），Propylparaben（對羥基苯甲酸丙酯），Butylparaben（對羥基苯甲酸丁酯）。酸鹼度調在pH6.3~6.5之間（微酸性）。Propylene Glycol有助使皮膚藥更易滲透。

以下個別成分資料來自EWG等：

Cetyl Alcohol的用途是潤滑劑，有減低摩擦的作用，可由動物或植物提取。一般被認為毒性低。

Propylene Glycol是保濕劑，同時有降低黏度作用（滲透力大可視為同義），已被證明與過敏，濕疹和接觸性蕁麻疹有密切關係。有報告指出即使濃度低至2％也足以導致前述過敏狀況。

Sodium Lauryl Sulfate是廉價石化界面活性劑，算是洗潔精，由於清潔力有太持續的傾向，一般被認為是濕疹，皮膚過敏等的成因。根據JOURNAL OF THE AMERICAN COLLEGE OF TOXICOLOGY，Volume 2. Number 7, 1983，Final Report on the Safety Assessment of Sodium Lauryl Sulfate，濃度0.5%時已有刺激性，而當濃度在10~30%時，它有更大的刺激性，甚至可以使皮膚潰爛。

Stearyl Alcohol是乳化劑，已證實它的噴霧，於皮膚塗敷和於眼部附近使用都會引起皮膚不適。

Methylparaben，Propylparaben，Butylparaben皆為防腐劑，有類似雌性荷爾蒙的特性，於人體內可以模仿雌性荷爾蒙，並可以導致內分泌失調。而且由化妝品行業組成的The Cosmetic Ingredient Review指出各種Paraben對皮膚可以呈毒性。

於CosDNA也查到成分資料，但它的內容好像有一點太震撼。膚質因人而異，所以我也不敢說石化產品對人一定不好，有些人受得了石化產品，也有些人卻完全受不了。但為甚麼沿用連The Cosmetic Ingredient Review都承認有問題的成分呢？有濕疹煩惱的人士可能清楚，這好像成了越有藥效成分，越對濕疹不好的典型例子吧？

關於Olea天然肥皂的試用品和零售問題

連日來已經接到不少朋友對Olea天然肥皂的諮詢，感謝大家。由於大家問的問題也大同小異，我就在這裡解答各位好嗎？

試用品
Olea Pure olive oil肥皂和Olea Daphne肥皂都有試用品供各位試用，每份試用品包括一塊Olea Pure olive oil肥皂和一塊Olea Daphne肥皂。由於數量有限，請各位以電郵報名，當接到報名後，我會盡快以電郵方式通知各位郵寄已寫好自己地址的回郵信封連同郵票到我的office，而我會隨即向各位寄出試用品。

零售
很抱歉，Olea天然肥皂要等到9月份才到港，所以目前還沒有零售，請大家耐心等待。

售價
每個Olea天然肥皂重約170克，售價預計是130港元左右。

再次多謝各位的關注。

UPDATE

謝謝大家的關注！試用品全數派發完畢

謝謝大家對OLEA Natural Soap的關注；於2011年8月23號Send電郵來信索取OLEA Natural Soap試用品的朋友們都將會收到試用品，但同時我們的OLEA Natural Soap試用品也全數派發完畢了，所以本次的試用品也是最後的一批。

很抱歉，本次試用品的派發要暫時告一個段落，目前只好請有興趣的朋友們密切關注於9月初的OLEA Natural Soap正式銷售與細節了。（我們嚴重缺乏人力資源，但會盡快安排！）

9月份OLEA Natural Soap會以兩種配方和兩種大小和大家見面；兩種配方是Olea Daphne 沐浴/洗髮皂（古方初榨橄欖油/月桂油天然肥皂）和Olea Pure Olive Oil 滋潤皂（古方初榨橄欖油天然肥皂），而兩種大小是170克的Family size和50克的Travel size，希望大家會喜歡！

Olea天然肥皂有兩種配方可供選擇

洗臉，洗手後，皮膚滋潤，不乾燥，這就是Olea天然肥皂的過人之處。兩種配方的原材料都只含苛性鈉(皂化完成後不含苛性鈉)，初榨橄欖油，或初榨橄欖油＋月桂油，鹽，水分，絕不含防腐劑，色素，香料等任何添加物，是真正溫和徹底的無添加產品。

配方I

Olea Daphne 終極沐浴/洗髮皂 古方初榨橄欖油/月桂油天然肥皂

結合初榨橄欖油的滋潤，保濕效果和月桂油的清爽，適合沐浴，甚至洗頭。尤其適合中性，油性皮膚和有暗瘡煩惱人士。皮膚輕微乾燥，有濕疹傾向人士也適宜這個配方。泡沫細膩，清爽，尤其適合夏季使用。近幾年，Olea Daphne古方初榨橄欖油/月桂油有機肥皂也成為全日本最受歡迎的洗頭肥皂，是一物多用的好肥皂。

原料油脂:初榨橄欖油66%，月桂油34%。
淨重：170g±10%。    

配方II
Olea Pure Olive Oil 終極滋潤皂 古方初榨橄欖油天然肥皂

適合因嚴重乾燥皮膚，過敏，濕疹等原因導致皮膚防禦機能減退人士（請注意，使用肥皂時，務必使肥皂起泡，並以泡沫來潔膚，而皮膚防禦機能過低或有傷口時，應避免使用包括肥皂在內的任何潔膚品，減低對皮膚構成的刺激），同時作為洗臉，嬰兒的全身潔膚用肥皂也很適宜。泡沫細膩，滋潤，尤其適合冬季使用。初榨橄欖油對皮膚的刺激極低，更含有豐富的油酸，有助呵護皮膚。潔膚的同時也會留下感覺得到的滋潤效果。特別對沐浴露等潔膚品有過敏人士推薦。

原料油脂:初榨橄欖油100%。
淨重：170g±10%。

Ivory soap

自1879年初上市以來，Ivory soap的配方其實更改過不少次，每隔數年就”改良“一次。目前最update的Ivory soap應該是Simply Ivory，最新成份是：

sodium tallowate and/or sodium palmate, water, sodium cocoate or sodium palm kernelate, glycerin, sodium chloride, fragrance, one or more of the following: coconut acid, palm kernel acid, tallow acid or palm acid and tetrasodium EDTA.

它是個肥皂，對本身皮膚沒有甚麼問題的人士而言，應該不會構成太大威脅。上述成份sodium tallowate，sodium palmate，sodium cocoate，sodium palm kernelate是指由各動植物油脂製成的“肥皂基”，還含有甘油，香料，coconut acid，palm kernel acid，tallow acid，palm acid等脂肪酸和Tetrasodium EDTA。Tetrasodium EDTA是乙二氨四醋酸四鈉或者是乙二胺四乙酸四鈉，主要作為與硬水中鈣和錳的金屬離子絡合，令肥皂在硬水中也可以有效地使用。

進入正題。

雖然已於2001年3月份廢除，日本衛生當局曾經針對化妝品等產品的安全性，頒布過”表示指定成分“法。於”表示指定成分“法頒布前，廠商並沒有義務列出“含量微少”又不屬於“有效成分”的成分（防腐劑等），該法的目的是規定廠商在產品包裝上，除了成分表外，必須還列表表示產品含有的任何”表示指定成分“，以警告消費者。”表示指定成分“是日本衛生當局認為會對人體構成致癌，過敏等皮膚障碍的化學品共102種，而Tetrasodium EDTA就榜上有名。而2001年4月份開始，日本本土出售的化妝品和個人護理用品的成分表已改為列出“所有”的成分，所以最毒的102種也列在成分表裡，不再分別為”表示指定成分“列表。

相信Ivory所用的香料應是人造（石化產品）的，不然廠商一定會大作文章，說明是天然香料。

Tallow是動物脂肪，加上和由Palm，Coconut，Palm kernel（棕櫚，椰子，棕櫚仁）產生的動植物油脂而製的肥皂都會有豐富泡沫，但抾油力也大，所以添加了甘油。

Sodium tallowate和tallow acid的Tallow也有問題。它的材料來自屠房而另有加工廠生產Tallow。有報導指出成品Tallow中驗出抗生素，荷爾蒙，殺蟲劑等。而EWG收集的質料更指出Tallow會引致濕疹和“黑頭”的生成。

儘管上述的問題，它對大多數用家還是安全的。最後一提的是由於Ivory用後使皮膚乾燥（儘管含有甘油，還是乾燥），所以多數美國皮膚科醫生建議濕疹患者，皮膚乾燥者不要使用Ivory，所以敏感體質人士就要小心了。

Gamila Secret Original VS. Olea Natural Soap?

看成份可以估計Gamila Secret是個不錯肥皂，不過我們的Olea Natural Soap也很優秀，就以Olea Pure Olive Oil肥皂和Gamila Secret Original比較一下吧：

Gamila Secret含有6種純植物油，其中包括80％初榨橄欖油（捨得用初榨橄欖油的肥皂的確很少，是可圈可點的），至少15種活性野生草本藥和Shea Butter（乳木果油）。

視呼用法，Shea Butter有可能會堵塞毛孔，用在面部有機會導致白色荳荳的滋生。而Olea Pure Olive Oil肥皂的材料只用一種油脂，就是100％的初榨橄欖油。由於Olea Pure Olive Oil肥皂成份簡潔得已經不能再簡單，祇含肥皂製造過程必需的成份，因此除非對橄欖油本身過敏，任何種類肌膚人士都適用。

Gamila secret經過超過40小時熬製而成，繼而將製好的肥皂切塊，在空氣中自然抽乾水分。

這是典型的中東手工肥皂如Aleppo soap等的製法，Olea Natural Soap也不例外。

Gamila secret 100％天然，不經動物實驗，不含防腐劑，色素，乳化劑，蠟，礦物油，合成（synthetic）材料，清潔，滋潤皮膚的同時還助長皮膚自癒力和彈性，原料油脂還包括grape seed oil, sweet almond oil, laurel oil, avocado oil and coconut oil。

Olea Pure Olive Oil肥皂也一樣，不經動物試驗，石化產品和任何添加物。我們認為這都是有機肥皂的基本條件。Olea Pure Olive Oil肥皂不含上述初榨橄欖油外的油脂，所以也杜絕了由其他油脂成份引起過敏的可能性。尤其sweet almond oil（甜杏仁油）有可能使部份人士皮膚過敏，而以coconut oil（椰子油）為原料的肥皂有抾油力過強的傾向。

用前首先要激發Gamila Secret，將它的活性成份釋放出來。繼而以這乳狀物覆蓋身體約1分鐘後才過水，便可達到清潔，滋潤的最高境界。

Olea Natural Soap接觸水分後，它的甘油（glycerine，是黏稠的的水溶性滋潤成份）成份便開始釋放出來，這是較好品質的中東橄欖皂的共同點。由於這乳狀物不止是甘油，而還含肥皂，所以放置1分鐘可以理解，但時間過長則會洗掉太多皮脂，可能使皮膚乾燥。



如使用Gamila Secret後發覺皮膚乾燥，須用潤膚劑，但皮膚應在短時間內應會恢復原有的潤滑和平衡。

任何人士使用Olea Pure Olive Oil肥皂後，偶爾也可能覺得皮膚稍為乾燥，但殘留在皮膚上的脂肪酸有助皮膚回到微酸性，並會促使皮膚恢復原來的潤滑。我們也建議在適當的情況下，潤膚劑的使用是無礙的。尤其是皮膚防禦機能過低人士，雖是石化產品，但它沒有藥效也不易滲透皮膚（分子結構大），可以考慮Vaseline petrolium jelly。

皮膚由多層的組織組成，並且每一層皮膚也不斷在更新，新生成的組織在時刻替代舊有的組織；位於最底層的皮膚組織需時28天時間才可以到達皮膚的最表層。基於這個緣故，連續使用Gamila Secret4至6個星期，它可以為你帶來全新而健康的皮膚。

一般認為一個完整的皮膚自我更新過程需時28天或4個星期，所以我們也建議每日連續使用Olea Natural Soap至少4個星期才可期待徹底的滋潤效果和美白，防皺等“副作用”。

Olea natural soap 我找到了好肥皂！

有一次在salon剪頭髮的時候，開始洗頭不久後發覺頭皮有一點tingling，然後開始刺痛，不知發生何事，連忙跑去拼命沖去頭上的洗頭水，數分鐘後頭皮恢復正常，沒有刺痛，這算是我的第一次major allergic reaction吧。記得讀書時候聽過不少朋友提過不要用死一個牌子的洗頭水，說甚麼會有build up甚麼的，當時只當耳邊風，根本沒有留意，這一次總算領教到了。

於是我開始了shampoo research，上網到處查，發現原來有些手工肥皂適合洗頭，也有不少肥皂洗頭fans的存在。心目中美國的手工肥皂就像hand made candle一樣，都是hippies作的，買家也是hippies，不然就是非常“綠色”人士等，有一點抗拒，但我本身對肥皂倒是沒有反感，反正成份簡單也不含多餘的成份，於是我開始了肥皂的”人體測試“（我）。結果美國不少的手工肥皂很OK，身體，頭髮都OK。

其後又發現中東手工肥皂，看過顏色，材料，有疑問或看不懂就直接問廠家。結果發現有少數是只用virgin oil而不含chemically extracted oil的。於是在其中找到一個成份最簡單的肥皂，向廠家要求樣品，而它就是我的Olea Daphne肥皂。它好像好大一塊cheese，不含香料而祇有月桂油淡淡的”woody“氣味，泡沫細膩。而我本身是油性皮膚，洗完澡感覺好爽，皮膚也不覺的tight。這樣我就訂購了一大份Olea Daphne肥皂，全家都在用。

和廠家熟絡了，再加本身的好奇心，我問廠家有沒有提供更適合乾性皮膚的肥皂，於是他們試製一批完全以virgin olive oil製成的肥皂，也就是Olea Pure Olive Oil肥皂。我認識兩位皮膚極度乾燥的朋友，每晚癢醒數次的他們用過Olea Daphne肥皂發覺皮膚痕癢舒緩了一些，Olea Pure Olive Oil肥皂出爐後拿給他們試用，結果晚間洗完澡後，半夜只癢醒一次，有時甚至沒有，我覺得蠻impressive的。

每年只生產一次的Olea天然肥皂快要到港了，您有興趣嗎？

《智慳任務》

我說話可能沒甚麼說服力，但各位有看過這個電視節目嗎？

過敏，濕疹和化妝品

濕疹(Eczema)是皮膚炎症，任何年齡，性別都有機會患上。患者都有過敏，或比非患者容易對藥物，化學品，清潔劑，塵蠇等呈過敏反應，還有可能同時患哮喘或鼻敏感。澳洲一項調查更發現，曾患濕疹的兒童，長大後患哮喘的機會較常人高出約兩倍。

常見的濕疹有異位性皮炎(Atopic eczema)，接觸性皮膚炎(Contact dermatitis)，乾皮性濕疹(Xerotic eczema)，脂溢性皮膚炎(Seborrhoeic dermatitis)等。而濕疹患者當中的九成所患的是異位性皮炎。異位性皮炎的成因與患者的遺傳因子和免疫系統過度活躍有關；當受到食物，外來物，環境，精神壓力等刺激，誘發免疫系統失調，導致身體過劇反應，產生皮膚炎。但醫學界至今還是無法確定其真正的成因，因此也無法根治。

就日本的醫學史而言，異位性皮炎的概念於1960年由美國傳入，而當時日本的異位性皮炎患者也並不多。一路到1970年代，患者主要是嬰兒，而當時一般認為隨著嬰兒的成長，異位性皮炎也會自癒。但到了1980年代，也剛好和1970年代的兒童成長為成年人時期吻合，便開始出現成年人的異位性皮炎個案，而現時病患個案還在增長。

除了前述異位性皮炎可疑成因之外，不少日本和本港醫療專業人士還有一個共同的見解，認為二次大戰後引進的西方生活方式(衣食住行各方面)對異位性皮炎的成因和病情的惡化扮演了重要的角色：

• 農藥，食品添加劑等化學品的廣泛使用。目前單在日本就有超過450種的食品添加劑。

• 多層住宅的結構使房屋封密性和隔熱性提高，引致塵蟎的增加。而塵蟎是公認的過敏成因之一。

• 自來水中添加的氯氣有消毒作用，但部分人士對此水中力氯氣呈過敏。

• 合成清潔劑的普及。

上述是常見西方生活方式的一些例子，而絕大多數的化妝品（如潔膚品），沐浴液等清潔劑都含有合成清潔劑，根據醫學界的見識，導致異位性皮炎的至敏原也應該在上述中。異位性皮炎個案的爆發集中在發達國家，而發達國家都在實行西方生活方式。反觀發展中國家，異位性皮炎個案並不多。近年經濟急速發展的中國，各大主要城市也已實行西方生活方式一段日子，而有關報導也顯示，城市人口中的新增異位性皮炎個案也正在爆增，促使許多醫院都紛紛增設皮膚科來應付求診人士。

和異位性皮炎有關的因素並也不一定是其成因，而不少美國專科醫生就以水桶來比喻過敏的病發；水桶裡裝的是至敏原，而水桶裝滿而溢出的時候，也即是過敏症狀爆發的時候。如水桶經常處於裝滿，幾乎溢出的狀態，即表示身體對某個至敏原已經有大量的接觸，過敏症狀處於一觸即發的狀態，於是更進一步接觸該至敏原(即使是微量)或甚至其他和過敏無關的外來物也可觸發過敏症狀。換句話說，如果平時生活中能盡量避免接觸過敏原，使水桶處於低水位，那麼即使偶爾接觸到至敏原也未必會過敏症狀大發。

”過敏與哮喘網絡－哮喘病患者的母親們“(Allergy & Asthma Network-Mothers of Asthmatics)是一個專注舒緩和致力減少因過敏，哮喘引起的痛苦和致死個案的非謀利團體，為患者家庭提供各種支援。於2006年，她們的刊物Asthma Today中曾經專題介紹一對美國夫婦停用湿疹藥物，並將家居中所有合成清潔劑完全改用純肥皂而成功抑制他們小寶寶的異位性皮炎病發的報告；兩夫婦經細心觀察日常生活習慣，成功地徹底將家居中所有與合成清潔劑有過接觸的物品，地方和家人身體以肥皂洗淨，徹底避免了嬰兒接觸合成清潔劑的機會，杜絕了小寶寶在家中的湿疹病發。也許這個方法太麻煩，但有不少患者都嘗試過，並得到一定的成果，的確為異位性皮炎患者帶來一線希望，但無論如何，相信先天體質還是最關鍵的。

最後提醒大家，有許多父母親為子女實行戒口，希望籍此舒緩濕疹症狀。對此，本港專科醫生指出，診所，化驗所提供的食物過敏測試結果(驗血，針刺兩者都是)並不十分可靠；請試想一下，食物過敏測試結果竟然驗出許多兒童對白飯也呈過敏反應，但白飯只是澱粉質而蛋白質才會含有令人過敏的至敏原。

長期的西方生活方式，每日全身經合成清潔劑的處理，三餐飲食離不開含有多種添加劑的罐裝，盒裝等包裝食品(Pre-packaged food)，現代人的水桶能裝不滿嗎？也許是時候重新認識人體自癒機能的重要性，給個機會自己的身體，皮膚自癒吧？

體質因人而異，所以有些水桶可能很快裝滿，也有一些水桶可能一生一世也裝不滿。反正也無法知道水桶已經有多滿，倒不如還是等到水桶滿瀉，溢出來再考慮嗎？

各位要明白，濕疹是個不知成因的過敏症狀，換一句話，醫生醫治不了濕疹是天經地義的事，所以本地醫生開處方賣這個cream，賣那個沐浴露，最多也只會賣類固醇給患者，醫生也沒有下不了台的尷尬。

反觀美日等國家，有不少醫生是很熱心，好學，願意嘗試和教育患者alternative，不像多數本地醫生一口拒絕肥皂（肥皂只是個例子，關鍵是“天然”）。而推介alternative更可能不會為醫生帶來由銷售處方藥而得的收入。

思惟應該要保持開放的態度，有時確實不能盡信“專業人士”的推介。許多產品標榜“最多醫生信賴”，這句話也可以理解成“最多醫生喜歡”，為甚麼醫生會喜歡呢？無非就是金錢利益吧。

皮膚自癒力 皮膚過敏 濕疹

上回提到皮膚自癒力一說，被皮膚毛病困擾的人士應注意一下；人體的最基本功能就是它的自癒能力，皮膚的自癒力當然也是其中的一個環節。請試想想，有病看醫生，吃藥，但吃藥只能是協助人體的自癒功能，真正醫病的主角絕對不是藥，而是人體的自癒功能才對。舉個例子，傷風感冒特效藥根本不存在，這是常識。藥物只會舒緩病徵，而我們身體具有的自癒功能才是真正地在醫治和修復有病的身體，所以可以說自癒功能才是幕後功臣。

當身體失去自癒力，傷風感冒也會致命，傷口也不會自動癒合，流血不會自行凝固的話也會無法止血。

皮膚可以說是人體抵抗外來異物的第一道防線，健康的皮膚在無時無刻地發揮其自癒力，抵抗無數的外來物，保護身體。再加上我們每天塗敷在皮膚上的個人護理用品，化妝品，藥物，包括好的，壞的，我們的皮膚和它的自癒功能要一一地應付它們，可想而知，皮膚的工作量是不少的。由於疲勞會使自癒力減低，在自癒力負荷不來的情況下，皮膚和自癒功能會投降；雖然天天塗敷在身上的東西沒有改變，但偏偏在身體狀態不佳的時候，皮膚會出現發疹，紅腫等過敏症狀。每日剃鬚的男士們應該更清楚，由於剃鬚過程不止刮走角質層，剃完鬚的皮膚本來就處於非常敏感的狀態。如睡眠不足等原因，身體處於狀態不佳的時候，刮完鬚後特別容易出現皮膚紅腫的情況，體現了自癒力不勝負荷的狀況。

五花八門的皮膚毛病，有賴科學家的研究，醫務人員也已經知道好多毛病的成因，但如異位性濕疹（atopic eczema）的成因如今還是個迷，看醫生，搽藥也未必有助，有時還甚至惡化。不少愛美的女士們也親生體現過由化妝品引起的皮膚過敏，懂得皮膚狀態不佳時化少一點妝，也懂得避開引致過敏的化妝品，皮膚過敏就會自癒。

我覺得拿絕大部分可以食用的東西塗敷在皮膚上應該不會構成對健康的威脅，或不應會使自癒功能不能負荷吧？明知不該食用的東西，相信沒有人會把它吃下吧？舉個例子，相信大家都知道瀝青或柏油這個東西，是石化副產品，不可食用。根據Environmental Working Group的報告 ，瀝青／柏油的成份是不少抾頭皮洗髮水，濕疹藥的有效成份，而瀝青／柏油的提取物有許多種，其中也包括已知的致敏源和致癌物，但這些產品卻被廣泛使用在化妝品（口紅等），染髮劑，人造香料，染料等產品中。

化妝品成份表裡，色素的名稱前帶FD＆C字眼的都是瀝青／柏油的提取物，染髮劑色素Solvent Red 24 49:1, Pigment Orange 5等也是。用在上述產品中的瀝青／柏油和它的提取物有超過200種名稱，普通消費者恐怕是無法防範的。在這樣的環境下，身體自癒功能的負荷能輕嗎？寫了這麼多，我只是想表達身體需要休息，皮膚也一樣要休息，沒有必要塗敷的可以不用，但一定要用的話，要看清成份，免得導致皮膚過勞，皮膚發疹就一發不可收拾。

噢，對了，好的肥皂為甚麼會助長皮膚自癒力？因為好的肥皂的成份基本上都是可以吃得下，而且和組成人體的”成份“是一樣的，這樣自然減低了身體和自癒功能的負擔，所以自癒功能就可以專注防範其它真正的外來異物。

Gamila "Secret"?

Google一下就會發覺目前網上有許多關於Gamila Secret的訊息，也看到好像有不少的用家。大部分用家也同意是相當好的肥皂，但售很高，到底它怎麼好法呢？我們來看看它的secret吧。

以下是從http://www.gamila.com/得到的資料：

Gamila Secret is made from a cocktail of no less than 15 fully-active wild herbs, borne in a base of Shea Butter and 6 pure vegetable oils, including 80% first cold-pressed olive oil.

含有6種純植物油，其中包括80％初榨橄欖油（捨得用初榨橄欖油的肥皂的確很少，是可圈可點的），至少15種活性野生草本藥和Shea Butter（乳木果油）。雖然不是絕對，也視呼用法，但Shea Butter有可能會堵塞毛孔，用在面部有機會導致白色荳荳的滋生。根據Gamila secret日本用家review，部份用家發覺使用Gamila secret一段時間後的確面上長出白色荳荳，身體其他部位則沒有。

The mixture of oils and herbs is cooked in a huge kettles for more than 40 hours. The herbs are added using a gigantic "tea bag", thereby creating a certain synergy. This interplay between the herbs is the real secret behind Gamila Secret. The process is one of controlled cooking, with ingredients being added at different moments to accomplish the best result. In fact, rather as a top chef might.

The emulsion is then poured out and allowed to dry, after which the hand-cut bars are left to ripen for a period of six months. Gamila uses only the purest naturally-occuring ingredients.

Gamila secret經過超過40小時熬製而成，繼而將製好的肥皂切塊，在空氣中自然抽乾水分，這是典型的中東手工肥皂如Aleppo soap和我們的Olea Natural Soap等的製法。

• 100% natural, and totally free of synthetic substances such as preservatives, dye, emulsifiers, waxes and pore- clogging mineral oils.
• Based on vegetable oil, including 80% first cold-pressed olive oil.Also contains Sea Butter, grape seed oil, sweet almond oil, laurel oil, avocado oil and coconut oil, plus a cocktail of fifteen local herbs.
• Cleans the skin and stimulates its self-healing properties. Moisturizes and boosts skin elasticity.
• Not tested on animals.

Gamila secret100％天然，不經動物實驗，不含防腐劑，色素，乳化劑，蠟，礦物油，合成（synthetic）材料，清潔，滋潤皮膚的同時還助長皮膚自癒力和彈性，但這只是有機肥皂的基本條件而已。原料油脂還包括grape seed oil, sweet almond oil, laurel oil, avocado oil and coconut oil，不過sweet almond oil（甜杏仁油）有可能使部份人士皮膚過敏，而以coconut oil（椰子油）為原料的肥皂有抾油力過強的傾向。

Before using Gamila Secret you first need to activate the bar so that the living ingredients are released. For maximum cleaning and moisturizing effect, allow the emulsion to soak in for a minuet before rinsing it off. In the meantime, softly massage the emulsion in. Or take a restorative bath by simply letting the bar float in the water so that the herbs and oils can penetrate deep into your skin.

用前首先要激發Gamila Secret，將它的活性成份釋放出來。繼而以這乳狀物覆蓋身體約1分鐘後才過水，便可達到清潔，滋潤的最高境界。文章並沒有說明，但估計是讓肥皂接觸水分，將它的甘油（glycerine，是黏稠的的滋潤成份）成份釋放出來，這是較好品質的中東橄欖皂的共同點。由於這乳狀物不止是甘油，而還含肥皂，所以放置1分鐘可以理解，但時間過長則會洗掉太多皮脂，可能使皮膚乾燥。

Gamila Secret is suitable for use as a nourishing mask or to treat damaged or sunburnt skin. Rub the bar thoroughly into your skin and softly massage the resulting cream in, allowing it to soak in for several minuets before finally rinsing your skin clean.

將Gamila Secret塗上皮膚，以肥皂產生的乳狀物按摩皮膚使之滲透皮膚，擱置數分鐘後才過水，可有修復面膜的作用，甚至護理被陽光灼傷的皮膚。上面已經提過，肥皂再好也不應讓它在皮膚上擱置太久，否則只會抽乾過多皮脂，使皮膚乾燥。

Do apply moisturizer if your skin feels somewhat dry at first after using Gamila Secret. Within a short time you'll see the natural moisturizing capacity return to your skin, which will soon regain its normal balance.

如用後發覺皮膚乾燥，須用潤膚劑，但皮膚應在短時間內應會恢復原有的潤滑和平衡。應該說正常皮膚人士在使用高品質肥皂後，偶爾也會覺得皮膚稍為乾燥，但殘留在皮膚上的脂肪酸有助皮膚回到微酸性，並會促使皮膚恢復原來的潤滑。

其實每個人的膚質不同，肥皂的用法也不同，甚至用法不當，所以這裡會產生不少的變數。不過不少中東手工肥皂和部份手工肥皂會在製造過程（皂化）故意使部份原料油脂不完全皂化變為肥皂，而保留油份使它作為滋潤成份，所以避免水溫過高，肥皂擱置在皮膚上而久久也不過水，不以雙手以外的東西搓洗的話，好肥皂的滋潤應該是可以感受到的。

OK，下回再繼續Gamila的Secret！

無殘留清潔劑?

日常生活中，現代人所接觸到的化學藥物多不勝數，其中也少不了致敏源。對患有濕疹，皮膚過敏人士來說，若要避免症狀，減免與化學藥品接觸的機會是必須的。清潔劑可能是我們在生活中接觸得最多的化學物，而清潔劑與其殘留物極有可能對體質過敏人士構成威脅。不過到底有沒有容易清洗，不留殘留物的清潔劑呢？

答案是沒有。以洗衣液為例，所含的種種化學成份包括合成表面活性劑，香料，螢光劑，染料，酵素等，都會殘留在衣物上。而當穿上帶有這些殘留物的衣物後，被皮膚水分激發的殘留物化學成份就開始刺激到皮膚，所以過敏狀況通常會首先在汗腺最集中處開始。使用純肥皂洗澡，也會有殘留物，但它最大的優點就是對人體是無害的。再來，以合成表面活性劑為主要成份的洗衣劑殘留物，由於它的化學成份也使纖維，衣物變硬，於是不少消費者會選擇使用衣物柔順劑，但不可不知的是，衣物柔順劑同樣含有合成表面活性劑（它的作用是潤滑劑），會留下殘留物而有機會引致皮膚過敏反應。曾經甚至有報告指出衣物柔順劑使布料的吸水能力減低到原來的六分之一，所以毛巾，尿布等是不應該使用衣物柔順劑的。

日本鳥羽市水產研究所也進行過一系列洗潔精(合成表面活性劑)帶給海產物的生態報告。其中指出，雖然日本政府容許牙膏中可含有的合成表面活性劑為2%，但實際刷完牙，並漱口20次後，口腔內還是可以驗出殘留的合成表面活性劑。報告中引用日本水產廳研究人員進行的另一個試驗結果，指出牙膏裡的合成表面活性劑會影響味覺；飼養在0.5ppm濃度的合成表面活性劑溶液裡的鯰魚的味蕾在三星期後就遭到破壞，而牙膏裡的2%合成表面活性劑的濃度即可換算為20,000ppm。報告還提到一項東京都公害研究所的報告，證明經過24小時飼養在合成表面活性劑稀釋溶液裡的魚類內臟會吸收合成表面活性劑。試驗結果顯示，於魚類肝臟，胰臟，腎臟，膽囊均有驗出高濃度的合成表面活性劑。尤其累積在膽囊裡的合成表面活性劑，再以清水中飼養48小時後也依然不會消失。

Winter 2010/2011 soap

這個相片是2010年向土耳其廠家訂的天然肥皂的樣品，剛剛收到，新鮮熱辣。冬季（2010年11月）生產，最近差不多完成抽乾水分和凝固，廠家就把即將完工的肥皂的樣品寄來給我確認品質。

左邊的兩個是66％ virgin olive oil + 34% daphne oil soap，是shampoo bar／body soap，顏色稍為偏向象牙色帶褐綠色。右邊兩個是100％ virgin olive oil，是moisturizing bar，象牙色很漂亮。

品質如何？非常滿意!