繼續介紹HC小姐的個案：
我係女仔,20頭.導致甩頭髮既係沙宣diamond,再之前用花王essential,用完一支就會轉,一直都冇用護髮素/焗油既習慣.
以前頭髮多同厚係遺傅爸爸,媽媽就比較幼細,依加有點稀疏.
至於殘留物,我呢3個月只有幾次用洗頭水,已經停用左一段時間,應該同洗頭水無關？之前以為皂既配方不同會影響皂垢多小,所以試左好幾隻,都有專for洗髮既手工皂,但睇完你意見,擔心係自己用皂洗頭既方法有問題.
我用左2日洗髮皂,但有個問題,我先用網起到好多泡再上頭洗,但洗髮過程中泡泡好快消失,好似比頭髮吸哂,我過水再洗一次都係咁,請問咁係正常嗎？因為洗完吹頭後頭髮會黏
還有，頭髮比較難吹乾，全乾後黏膩感會減少，但都係厚重，為何會咁呢？
謝謝提供洗頭水資料。我們現在大概知道妳的情形啦；這兩個洗頭水的賣點是“光澤”和“修護”（Essential特別標榜的是Damage care和光澤，VS強調的是“閃亮”），而這兩個產品的成份裡Silicon的含量非常高，所以才可以達到頭髮超級光澤和“容易梳理”的效果。然而兩者雖是洗頭水，但成份裡同時也含有Hair conditioning成份（黏在頭髮和頭皮上）和所謂“養分”（油脂成份），因此妳可能會覺得根本沒有使用Conditioner的必要。
妳一路覺得是皂垢的東西，差不多可以斷定是Silicon的Build-up（是不是有一點類似防水的效果，Build-up部位的頭髮／頭皮遇水會形成水珠？），而我們洗頭髮的習慣通常是由頭頂開始，所以妳頭頂部位的Silicon Build-up應該明顯一些，靠近髮尾部位的Build-up應較少（看妳洗頭髮的習慣，從甚麼部位開始洗，該處的Build-up會多一些）。
妳以為是肥皂的Dove也是含有大量潤滑劑，所以對妳的情況應該不能期望些甚麼效果。妳訂購的OLEA Daphne肥皂收到了嗎？如果使用OLEA Daphne肥皂，先讓它濕水，過一兩分鐘後它的表面會軟化，妳便可以直接用在頭上，沒有必要使用起泡網起泡，直接在頭上起泡，洗髮就可以了。由於Silicon的殘留很頑固，預計妳要經過十次八次洗髮才可以洗走它，所以請妳耐心一些。
Silicon的Build-up的確有導致掉髮的Case，順便也在@cosme看過Kao Essential和VS Diamond洗髮水的用家意見；果然頭皮黏糊糊，頭髮黏在一起的Case蠻多的，也還有人寫到導致頭皮發臭，頭皮痕癢，頭皮生瘡等等。
2013年1月18日星期五
HC小姐的來信
大埔區朋友HC小姐來信詢問有關OLEA Daphne肥皂，以下是部分溝通內容，與大家Share一下：
呢隻皂洗完會唔會好多皂垢,好似olive oil做既皂會比較難洗？
我用過好幾隻皂都好難洗干淨
肥皂垢的問題，相信你是在本港使用使用吧？請放心，香港水質只會產生微量的肥皂垢（多半大牌子肥皂如Ivory等都含有Tetrasodium EDTA，就算在硬水中也可以控制肥皂垢的產生，所以在水質屬於軟水的香港使用OLEA Daphne肥皂也不會遇到肥皂垢問題，而且也並不存在某牌子的肥皂會產生特別多肥皂垢或某牌子肥皂產生特別少肥皂垢的現象，總言之，就香港的水質情況而言，產生大量肥皂垢的可能性可以說是沒有）。
你說“肥皂難洗乾淨”，可以詳細形容你的情形給我們嗎？也許我們可以幫你想想辦法？
我既情況係咁，以前頭髮又多又粗，大半年前轉洗頭水開始甩髮,一日百幾條咁甩
依加雖然停左,但頭髮又小又幼,髮質變哂,好怕用洗頭水
我指既用皂唔乾淨係每次過完水,用指甲抓下頭皮仍會有皂垢,不同部位都有小小,吹乾後髮尾會黏膩,梳頭唔順
我依加用緊dove(感覺較小皂垢),先用網起泡,用泡洗頭,過水,有時會洗多次,最後用醋水再過水
黏膩感時多時小,醋用多啲會唔會改善？
大半年前用的是甚麼洗頭水和護髮素？之後轉用的是甚麼洗頭水和護髮素？可以的話請具體列出牌子和產品名稱可以嗎？Blog中我們也介紹過，與洗頭水相比其實護髮素的有害性可能較嚴重（兩者都是合成潔面活性劑），所以目前可以提供的建議是立即停用“一切洗頭水和尤其護髮素的使用”，暫時只以清水洗髮，先觀察一下情況。（現代人已經養成了使用洗頭水和護髮素的習慣，所以突然只以清水洗髮會感覺很不習慣，但仔細，慢慢洗的話，大部分頭髮上由新陳代謝產生的污垢應該還是可以洗得掉的。）
掉頭髮的原因也有很多可能；它可以是遺傳，生理狀態影響，外來物的刺激等等。你的性別和年齡是甚麼？你的家人有禿頭嗎？這些因素都要考慮。因為我們還不知道你的具體情況，所以不敢斷定，但你所指的“皂垢”應該不是皂垢，而像是護髮素的殘留物（洗頭水和護髮素基本上不會產生皂垢，就算以肥皂洗髮也好，大埔和香港其他地區的水質都屬於“軟水”，故不可能產生大量皂垢），所以請再看看上面有關護髮素的Hyper link，也許你會得到一點啓發。
致於Dove這個東西，它的外表是傳統肥皂，但它其實是合成界面活性劑，完全不含肥皂，所以使用Dove洗髮後使用白醋＋水而製成的Conditioner不會產生Conditioning效果，因此還是建議你暫時不要使用任何清潔劑和護髮素洗髮，只用清水洗髮，先觀察一下。
你說頭皮上殘留物多到可以用指甲刮，吹乾頭髮後感覺頭髮油膩，希望你的頭皮還沒有痛，癢等症狀吧？洗頭水和護髮素都由合成界面活性劑製成，其中洗頭水中的合成界面活性劑有去污作用，而護髮素中的合成界面活性劑會令所謂的“護髮成份”黏附於頭髮和頭皮表面和滲透到頭髮內部（這兩項是目前主流護髮素提供的“作用”），所以假如你有電過髮，染過髮，做過Treatment等的話，護髮素也很有可能與已滲透到頭髮內部的電髮，染髮和Treatment等成份（也是利用合成界面活性劑的滲透作用）產生化學作用，經過一連串化學反應而產生“異物”，而這些異物結合護髮素的黏附作用，最終黏附在頭髮和頭皮上，形成你所說的“皂垢”。
一種界面活性劑通常都可以洗掉另一種界面活性劑，有著一物剋一物的特點，所以首先是只以清水洗髮，觀察數日，之後可以嘗試以OLEA Daphne肥皂洗髮，慢慢洗掉護髮素殘留物和由頭髮滲出的異物，但這個洗掉異物的過程可能會長達數日，甚至數星期，希望你可以耐心。
我用過好幾隻皂都好難洗干淨
肥皂垢的問題，相信你是在本港使用使用吧？請放心，香港水質只會產生微量的肥皂垢（多半大牌子肥皂如Ivory等都含有Tetrasodium EDTA，就算在硬水中也可以控制肥皂垢的產生，所以在水質屬於軟水的香港使用OLEA Daphne肥皂也不會遇到肥皂垢問題，而且也並不存在某牌子的肥皂會產生特別多肥皂垢或某牌子肥皂產生特別少肥皂垢的現象，總言之，就香港的水質情況而言，產生大量肥皂垢的可能性可以說是沒有）。
你說“肥皂難洗乾淨”，可以詳細形容你的情形給我們嗎？也許我們可以幫你想想辦法？
我既情況係咁，以前頭髮又多又粗，大半年前轉洗頭水開始甩髮,一日百幾條咁甩
依加雖然停左,但頭髮又小又幼,髮質變哂,好怕用洗頭水
我指既用皂唔乾淨係每次過完水,用指甲抓下頭皮仍會有皂垢,不同部位都有小小,吹乾後髮尾會黏膩,梳頭唔順
我依加用緊dove(感覺較小皂垢),先用網起泡,用泡洗頭,過水,有時會洗多次,最後用醋水再過水
黏膩感時多時小,醋用多啲會唔會改善？
大半年前用的是甚麼洗頭水和護髮素？之後轉用的是甚麼洗頭水和護髮素？可以的話請具體列出牌子和產品名稱可以嗎？Blog中我們也介紹過，與洗頭水相比其實護髮素的有害性可能較嚴重（兩者都是合成潔面活性劑），所以目前可以提供的建議是立即停用“一切洗頭水和尤其護髮素的使用”，暫時只以清水洗髮，先觀察一下情況。（現代人已經養成了使用洗頭水和護髮素的習慣，所以突然只以清水洗髮會感覺很不習慣，但仔細，慢慢洗的話，大部分頭髮上由新陳代謝產生的污垢應該還是可以洗得掉的。）
掉頭髮的原因也有很多可能；它可以是遺傳，生理狀態影響，外來物的刺激等等。你的性別和年齡是甚麼？你的家人有禿頭嗎？這些因素都要考慮。因為我們還不知道你的具體情況，所以不敢斷定，但你所指的“皂垢”應該不是皂垢，而像是護髮素的殘留物（洗頭水和護髮素基本上不會產生皂垢，就算以肥皂洗髮也好，大埔和香港其他地區的水質都屬於“軟水”，故不可能產生大量皂垢），所以請再看看上面有關護髮素的Hyper link，也許你會得到一點啓發。
致於Dove這個東西，它的外表是傳統肥皂，但它其實是合成界面活性劑，完全不含肥皂，所以使用Dove洗髮後使用白醋＋水而製成的Conditioner不會產生Conditioning效果，因此還是建議你暫時不要使用任何清潔劑和護髮素洗髮，只用清水洗髮，先觀察一下。
你說頭皮上殘留物多到可以用指甲刮，吹乾頭髮後感覺頭髮油膩，希望你的頭皮還沒有痛，癢等症狀吧？洗頭水和護髮素都由合成界面活性劑製成，其中洗頭水中的合成界面活性劑有去污作用，而護髮素中的合成界面活性劑會令所謂的“護髮成份”黏附於頭髮和頭皮表面和滲透到頭髮內部（這兩項是目前主流護髮素提供的“作用”），所以假如你有電過髮，染過髮，做過Treatment等的話，護髮素也很有可能與已滲透到頭髮內部的電髮，染髮和Treatment等成份（也是利用合成界面活性劑的滲透作用）產生化學作用，經過一連串化學反應而產生“異物”，而這些異物結合護髮素的黏附作用，最終黏附在頭髮和頭皮上，形成你所說的“皂垢”。
一種界面活性劑通常都可以洗掉另一種界面活性劑，有著一物剋一物的特點，所以首先是只以清水洗髮，觀察數日，之後可以嘗試以OLEA Daphne肥皂洗髮，慢慢洗掉護髮素殘留物和由頭髮滲出的異物，但這個洗掉異物的過程可能會長達數日，甚至數星期，希望你可以耐心。
2013年1月4日星期五
又說Hirudoid（喜療妥）與保濕劑
相對濕度介乎50％左右的天氣，任何人都會感覺皮膚乾燥，而沐浴，洗面用的清潔劑如何滋潤也好，這樣的天氣還是需要使用保濕劑。以前也寫過有關Hirudoid的保濕功用，今天再說說它。
其實柴亜伊子醫生在她的Blog也有提Hirudoid，並認為它相當好用，她寫道：
關於Vaseline的“以油脂覆蓋皮膚，使皮膚水分不易蒸發”這個理論雖然正確，但水分到底還是會蒸發，所以有時也建議Vaseline給異位性皮炎患者和乾燥肌患者使用，但他們始終覺得用後數小時相當保濕，其後又開始乾燥，而輕微乾燥肌的患者就覺得它黏糊糊而使用感不好，而且不方便塗用。不過經診斷後我也可以為患者開處方，挑選更為適合他們的藥性軟膏。
那麼Vaseline之外醫生會選用的保濕劑有哪些呢？它們主要是
Dimethyl isopropylazulene（Guaiazulene）軟膏，尿素類和類肝素（Heparinoid，化學結構與肝素相似物質）。
Guaiazulene（需要處方）的主成份是Vaseline，此外還含有消炎成份Azulene和保濕劑Lanolin（羊毛脂）。保濕效果比Vaseline好，但也有人對Lanolin呈過敏，所以並非人人合用。由於Vaseline是主成份，所以它也較黏糊糊。
尿素類的保濕劑較普遍，市面上也可隨處購買，並容易使用；它確實有效，但乾燥肌者的皮膚或如果皮膚表面有龜裂／傷口的話會刺痛，所以本人較少建議濕疹患者和年長者使用尿素類的保濕劑。
類肝素保濕劑（需要處方）可以說是最主流的保濕劑，最具代表性的產品為Hirudoid（喜療妥），並有Cream，Lotion，Gel，軟膏狀的產品，以應對患者的各種需要；在眾多保濕劑中，我認為它應該是最方便使用的產品吧。Hirudoid有促進血液循環的作用，而Hirudoid的Gel則沒有甚麼保濕作用。它不會有尿素類保濕劑般產生刺痛，但由於它的促進血液循環作用，用後患部可能會隱隱發癢，所以用後萬一持續發癢的話不便長期使用，而價格也當然比Vaseline高。
不過就算是Hirudoid Lotion也好，與化妝品公司出的保濕Lotion相比，它始終還是較為黏糊糊，所以患者不能接受它的話，只能回去使用化妝品公司的保濕Lotion產品（為了較好的“使用感”，犧牲了一點保濕效果）。
不需處方，購買又容易的保濕劑中有沒有好產品？
其實有一種只限於診所銷售，由Vaseline製成的乳液（無藥性）；它成份非常簡單，能徹底保護和保濕患部的皮膚。
我也不否認民間傳統上有不少對皮膚好的“油”，如馬油，鯊烯（Squalane），橄欖油等，不過它們是油，所以塗在皮膚就會有油淋林的感覺，但至少天然而不含化學藥物（請注意，並非所有天然產品都安全，部分天然產品也可能導致過敏）。
保濕劑雖然天天在進步，但妳也不一定一下子便找到最適合自己的保濕劑。在探索屬於自己的保濕劑的過程中，萬一發覺長期使用某保濕劑後皮膚產生異常就要立即停用該產品，盡快去看皮膚科醫生。
全世界的醫療標準都不一；如Hirudoid在本港是非處方藥（如是錯誤，請煩連絡，以便更正），但在美國，日本等國家它則屬於處方藥，所以就算廠方說它藥性溫和也好，有沒有風險，妳心中應該有數。還有，選擇保濕劑，妳應優先考慮“爽而沒有黏糊糊感覺的使用感”，還是保濕功效和它的持續性？希望妳懂得衡量。
其實柴亜伊子醫生在她的Blog也有提Hirudoid，並認為它相當好用，她寫道：
關於Vaseline的“以油脂覆蓋皮膚，使皮膚水分不易蒸發”這個理論雖然正確，但水分到底還是會蒸發，所以有時也建議Vaseline給異位性皮炎患者和乾燥肌患者使用，但他們始終覺得用後數小時相當保濕，其後又開始乾燥，而輕微乾燥肌的患者就覺得它黏糊糊而使用感不好，而且不方便塗用。不過經診斷後我也可以為患者開處方，挑選更為適合他們的藥性軟膏。
那麼Vaseline之外醫生會選用的保濕劑有哪些呢？它們主要是
Dimethyl isopropylazulene（Guaiazulene）軟膏，尿素類和類肝素（Heparinoid，化學結構與肝素相似物質）。
Guaiazulene（需要處方）的主成份是Vaseline，此外還含有消炎成份Azulene和保濕劑Lanolin（羊毛脂）。保濕效果比Vaseline好，但也有人對Lanolin呈過敏，所以並非人人合用。由於Vaseline是主成份，所以它也較黏糊糊。
尿素類的保濕劑較普遍，市面上也可隨處購買，並容易使用；它確實有效，但乾燥肌者的皮膚或如果皮膚表面有龜裂／傷口的話會刺痛，所以本人較少建議濕疹患者和年長者使用尿素類的保濕劑。
類肝素保濕劑（需要處方）可以說是最主流的保濕劑，最具代表性的產品為Hirudoid（喜療妥），並有Cream，Lotion，Gel，軟膏狀的產品，以應對患者的各種需要；在眾多保濕劑中，我認為它應該是最方便使用的產品吧。Hirudoid有促進血液循環的作用，而Hirudoid的Gel則沒有甚麼保濕作用。它不會有尿素類保濕劑般產生刺痛，但由於它的促進血液循環作用，用後患部可能會隱隱發癢，所以用後萬一持續發癢的話不便長期使用，而價格也當然比Vaseline高。
不過就算是Hirudoid Lotion也好，與化妝品公司出的保濕Lotion相比，它始終還是較為黏糊糊，所以患者不能接受它的話，只能回去使用化妝品公司的保濕Lotion產品（為了較好的“使用感”，犧牲了一點保濕效果）。
不需處方，購買又容易的保濕劑中有沒有好產品？
其實有一種只限於診所銷售，由Vaseline製成的乳液（無藥性）；它成份非常簡單，能徹底保護和保濕患部的皮膚。
我也不否認民間傳統上有不少對皮膚好的“油”，如馬油，鯊烯（Squalane），橄欖油等，不過它們是油，所以塗在皮膚就會有油淋林的感覺，但至少天然而不含化學藥物（請注意，並非所有天然產品都安全，部分天然產品也可能導致過敏）。
保濕劑雖然天天在進步，但妳也不一定一下子便找到最適合自己的保濕劑。在探索屬於自己的保濕劑的過程中，萬一發覺長期使用某保濕劑後皮膚產生異常就要立即停用該產品，盡快去看皮膚科醫生。
全世界的醫療標準都不一；如Hirudoid在本港是非處方藥（如是錯誤，請煩連絡，以便更正），但在美國，日本等國家它則屬於處方藥，所以就算廠方說它藥性溫和也好，有沒有風險，妳心中應該有數。還有，選擇保濕劑，妳應優先考慮“爽而沒有黏糊糊感覺的使用感”，還是保濕功效和它的持續性？希望妳懂得衡量。
2013年1月2日星期三
Heidi的來信
你好,
我是 Heidi, 自小就有濕疹. 但成年後情況好轉, 只會間中發作. 而發疹地方多數是身體四肢.
自去年十一月起, 面部突然開始發疹, (只在面部發).情況持續一年...期間睇中西醫無數, 結果都沒有用.
濕疹的原因有好多可能，但如果是接觸性皮炎的話，它一定和妳搽在皮膚上的東西（清潔劑，護膚品，Lotion，Cream，化妝品等等）和與妳皮膚接觸的東西（毛巾，衣物等的殘留清潔劑／衣物柔順劑等）有關係，所以盡可能細心觀察生活習慣和身邊的每個細節，找出引起濕疹的致敏物，繼而避免和致敏物接觸才可以解決妳的狀況。這個過程可能漫長，但希望妳不會氣餒，還有，這篇文章下面有多個相關Labels，希望可以幫到妳一點忙。
我是 Heidi, 自小就有濕疹. 但成年後情況好轉, 只會間中發作. 而發疹地方多數是身體四肢.
自去年十一月起, 面部突然開始發疹, (只在面部發).情況持續一年...期間睇中西醫無數, 結果都沒有用.
直至今個月頭, 面部濕疹發得連我自己都覺得恐怖.
我現在已停用所有 cleansing & skin care products, 只用醫生建議的 Cetaphil Gentle Cleanser 洗面, 及 Cetaphil 的 Moisturizing cream 搽面.
我想請問, 我這樣的情況是否適合用Olea Pure Olive Oil Soap 洗面? thanks!!!!
Heidi
Happy New Year Heidi，
謝謝來信。
首先，近期有沒有看醫生？醫生有沒有開類固醇給妳？
正因為妳的狀況，我們提議妳暫時停止Cetaphil和其他洗面劑（也因為無法知道妳的濕疹的輕重，所以OLEA Pure Olive Oil soap大概不會有甚麼壞處，但最好還是先避免一下）等的使用；不是說不應洗面，但以妳的情況來說我們認為單單以溫水洗面可能更適合目前的狀況（不使用清潔劑，而只以溫水洗面是不少面部患有濕疹者採取的洗面方法）。目前最首要的是減輕皮膚的發炎和患部的保濕，但每個人對藥物和化學品的反應不一，加上醫生也不曉得甚麼是濕疹的原因，所以清潔劑和保濕劑（兩者都是化學品，也可能是致敏物）的使用要格外謹慎（不少患有濕疹者使用Cetaphil後症狀變本加厲的個案也不少）。
如果醫生有開類固醇的話，它可幫助在短期內控制濕疹帶來的皮膚發炎（重點是不要讓類固醇變成妳的“日常藥”，變成長期依賴類固醇），所以與此同時避免洗面劑等以化學品洗面，減低發炎的可能性（所以建議“溫水洗面”），並做好皮膚的保濕（雖然黏糊糊又Messy，但Vaseline應該是更安全並效果較持久的保濕品，而Cetaphil則有可能對妳來說是致敏源），希望籍此可以先讓皮膚穩定下來。但要注意一點，當妳清潔完皮膚，使用保濕劑時萬一皮膚上已經有致敏物，保濕劑會進一步將致敏物與皮膚穩固地接觸，因而有增加濕疹惡化的可能，所以每個細節要細心謹慎。
價廉物美的保濕劑除Vaseline（不是Lotion）外，還有食用橄欖油也是。還有，醫生也存在“派別”，“利益關係”等背景，所以並非每個醫生都建議妳使用Cetaphil，而有部分醫生則會建議使用Physiogel AI cream（含消炎成份）；它也可能是較Cetaphil優秀的產品，但價格較高，不過也較少聽到使用Physiogel AI cream後症狀惡化的Case（請注意，每個人對藥物的反應絕對是Case by case，Patient by patient）。
我現在已停用所有 cleansing & skin care products, 只用醫生建議的 Cetaphil Gentle Cleanser 洗面, 及 Cetaphil 的 Moisturizing cream 搽面.
我想請問, 我這樣的情況是否適合用Olea Pure Olive Oil Soap 洗面? thanks!!!!
Heidi
Happy New Year Heidi，
謝謝來信。
首先，近期有沒有看醫生？醫生有沒有開類固醇給妳？
正因為妳的狀況，我們提議妳暫時停止Cetaphil和其他洗面劑（也因為無法知道妳的濕疹的輕重，所以OLEA Pure Olive Oil soap大概不會有甚麼壞處，但最好還是先避免一下）等的使用；不是說不應洗面，但以妳的情況來說我們認為單單以溫水洗面可能更適合目前的狀況（不使用清潔劑，而只以溫水洗面是不少面部患有濕疹者採取的洗面方法）。目前最首要的是減輕皮膚的發炎和患部的保濕，但每個人對藥物和化學品的反應不一，加上醫生也不曉得甚麼是濕疹的原因，所以清潔劑和保濕劑（兩者都是化學品，也可能是致敏物）的使用要格外謹慎（不少患有濕疹者使用Cetaphil後症狀變本加厲的個案也不少）。
如果醫生有開類固醇的話，它可幫助在短期內控制濕疹帶來的皮膚發炎（重點是不要讓類固醇變成妳的“日常藥”，變成長期依賴類固醇），所以與此同時避免洗面劑等以化學品洗面，減低發炎的可能性（所以建議“溫水洗面”），並做好皮膚的保濕（雖然黏糊糊又Messy，但Vaseline應該是更安全並效果較持久的保濕品，而Cetaphil則有可能對妳來說是致敏源），希望籍此可以先讓皮膚穩定下來。但要注意一點，當妳清潔完皮膚，使用保濕劑時萬一皮膚上已經有致敏物，保濕劑會進一步將致敏物與皮膚穩固地接觸，因而有增加濕疹惡化的可能，所以每個細節要細心謹慎。
價廉物美的保濕劑除Vaseline（不是Lotion）外，還有食用橄欖油也是。還有，醫生也存在“派別”，“利益關係”等背景，所以並非每個醫生都建議妳使用Cetaphil，而有部分醫生則會建議使用Physiogel AI cream（含消炎成份）；它也可能是較Cetaphil優秀的產品，但價格較高，不過也較少聽到使用Physiogel AI cream後症狀惡化的Case（請注意，每個人對藥物的反應絕對是Case by case，Patient by patient）。
濕疹的原因有好多可能，但如果是接觸性皮炎的話，它一定和妳搽在皮膚上的東西（清潔劑，護膚品，Lotion，Cream，化妝品等等）和與妳皮膚接觸的東西（毛巾，衣物等的殘留清潔劑／衣物柔順劑等）有關係，所以盡可能細心觀察生活習慣和身邊的每個細節，找出引起濕疹的致敏物，繼而避免和致敏物接觸才可以解決妳的狀況。這個過程可能漫長，但希望妳不會氣餒，還有，這篇文章下面有多個相關Labels，希望可以幫到妳一點忙。
祝早日康復。
2012年12月24日星期一
Elva的來信
hi,
我已經收到了貴司寄來的OLEA Daphne沐浴/洗髮皂 (50g) 1個, 用了數天,感覺不錯!
現在想訂多2個OLEA Daphne沐浴/洗髮皂 (170g) , 但貴司網頁沒有選取數量的button, 請問是否要重覆2次訂單?
請麻煩回覆, 謝謝!
bestelva
p.s. 請問此皂 真的要配合軟水用, 才能達到滑的感覺? 因為我拿它 用來沖涼,洗面 及刷牙, 因為可能用自來水沖洗,
洗面後有緊綳的感覺, 其餘感覺ok, 所以問是以上清潔用途其實都可以用自來水?
Hi elva，
謝謝妳的來信。
有關網上訂購事宜，我們的確缺乏數量選項Button，非常抱歉。由於我們使用香港郵政寄貨而它的收費低廉但收費分得比較詳細（速遞公司收費則是一筆10元，20元等定額收費），所以才會出現缺乏購買數量選項Button的情形。也因為有這樣的背景，各位於購買OLEA Natural Soap時，如有任何不明之處，我們絕對歡迎來信諮詢，以配合各種購買需要。下圖是香港郵政收費，以供各位參考。
我已經收到了貴司寄來的OLEA Daphne沐浴/洗髮皂 (50g) 1個, 用了數天,感覺不錯!
現在想訂多2個OLEA Daphne沐浴/洗髮皂 (170g) , 但貴司網頁沒有選取數量的button, 請問是否要重覆2次訂單?
請麻煩回覆, 謝謝!
bestelva
p.s. 請問此皂 真的要配合軟水用, 才能達到滑的感覺? 因為我拿它 用來沖涼,洗面 及刷牙, 因為可能用自來水沖洗,
洗面後有緊綳的感覺, 其餘感覺ok, 所以問是以上清潔用途其實都可以用自來水?
Hi elva，
謝謝妳的來信。
有關網上訂購事宜，我們的確缺乏數量選項Button，非常抱歉。由於我們使用香港郵政寄貨而它的收費低廉但收費分得比較詳細（速遞公司收費則是一筆10元，20元等定額收費），所以才會出現缺乏購買數量選項Button的情形。也因為有這樣的背景，各位於購買OLEA Natural Soap時，如有任何不明之處，我們絕對歡迎來信諮詢，以配合各種購買需要。下圖是香港郵政收費，以供各位參考。
以前也寫過，香港的自來水的確屬於軟水，但並非100％完全軟水，所以與100％軟水相比，依然會產生少量肥皂垢（少到看不見），因此會在肥皂潔面後有面皮稍為緊繃的現象（少量的肥皂垢於面上形成“肥皂垢的薄膜”才引起緊繃的感覺，而非肥皂使面皮乾燥而引起緊繃的感覺）。由於肥皂垢幾乎完全不溶於水，也沒有保濕功能，所以才會產生緊繃的感覺。
香港自來水的軟硬度大約是60而一般認為軟硬度0到60左右都是軟水的範圍，而軟硬度0則是完全軟水；一般認為在軟硬度0到60左右的水中使用肥皂可以說沒有障礙，所以妳的情形是沒有憂慮的必要，請放心。
世界各地的水質其實屬硬水者居多（軟硬度100以上），而於硬水環境下使用肥皂，所產生的肥皂垢會較多，肥皂也顯得不好用，肉眼也可以明顯看得到肥皂垢。有機會在日本等地去過溫泉（軟硬度接近0）或軟水SPA（軟硬度0）的朋友應該感受到使用肥皂的過程感覺皮膚滑溜溜，猶如無法完全沖洗掉肥皂的感覺（其實是肥皂中的脂肪酸殘留在皮膚上形成“人工”的皮脂膜而引起的感覺），肥皂使用後也沒有皮膚緊繃的現象；但要在香港家中重現這樣的感受就必須依賴軟水裝置或蒸餾水才可以（其實水質軟硬度60也會在皮膚表面殘留脂肪酸，但同時也產生肥皂垢的緣故，滑溜溜的感覺並不太明顯）。
香港自來水的軟硬度大約是60而一般認為軟硬度0到60左右都是軟水的範圍，而軟硬度0則是完全軟水；一般認為在軟硬度0到60左右的水中使用肥皂可以說沒有障礙，所以妳的情形是沒有憂慮的必要，請放心。
世界各地的水質其實屬硬水者居多（軟硬度100以上），而於硬水環境下使用肥皂，所產生的肥皂垢會較多，肥皂也顯得不好用，肉眼也可以明顯看得到肥皂垢。有機會在日本等地去過溫泉（軟硬度接近0）或軟水SPA（軟硬度0）的朋友應該感受到使用肥皂的過程感覺皮膚滑溜溜，猶如無法完全沖洗掉肥皂的感覺（其實是肥皂中的脂肪酸殘留在皮膚上形成“人工”的皮脂膜而引起的感覺），肥皂使用後也沒有皮膚緊繃的現象；但要在香港家中重現這樣的感受就必須依賴軟水裝置或蒸餾水才可以（其實水質軟硬度60也會在皮膚表面殘留脂肪酸，但同時也產生肥皂垢的緣故，滑溜溜的感覺並不太明顯）。
2012年12月17日星期一
shirley88girl的來信：納米成份
shirley88girl的來信問道：
我有個問題想問下你,希望你可以幫我解答
我想問我之前買左呢個防曬
http://mimingmart.elle.com.hk/mimingmart/sun_block/Powder-Me-SPF-30-Translucent但根據你地所講,佢入面含有既Titianium Dioxide係有害。咁我就去問番佢地啦,佢地就話:
如果是Titanium dioxide是納米size, 入了皮膚是會致癌的，但POWDER-ME粒子相對大，只會停留在面上。可以放心使用。
佢地講既係唔係真架?
我都仲係有擔心,之後我再問佢地咁d粉唔小心吸到或者食到又會點呢?如果我男朋友錫我咁又會食埋d粉咁點算?佢地就冇再理我=.=我想知我既憂慮其實係咪成立定係我諗太多?
Hi shirley88girl，
經過納米化處理的Titanium Dioxide的確有健康隱憂；International Agency for Research on Cancer (IARC，國際癌症研究所)已把粉末狀的Titanium dioxide分類為“Possible carcinogen”（可能的致癌物質）。致於其它形態如液態（Lotion，Cream等）中經過納米化處理的Titanium dioxide對人體危害性還是有待進一步實驗和研究，故現時未有足夠證據斷定它的有害性（雖然如此也不表示它對人體安全）。
來信中的產品在相關網頁上稱不含Nanoparticles（納米化成份），但稱其成份為Micronized minerals（微型化礦物）。該網頁沒提供“微型化”到底有多大，所以也無法比較納米化和微型化的分別。
根據日本化妝品工業連合會提供的資料，化妝品中的納米成份不可溶於一般化妝品基本材料（水，油，酒精，表面活性劑等），而於生產過程中保持非溶解狀態， 並其平均Primary Particle Size（初級粒徑）為低於100nm者。
歐盟／歐盟消費品科學委員會於2007年發表的意見書中，有關Titanium dioxide納米分子的安全性基本上與英國皇家學會／皇家工程學院的勸喻相同，並繼而提出“業界有關納米成份的皮膚滲透性研究的風險評估以健康皮膚者作為標準，但皮膚狀態異常者確有可能讓更多納米分子滲透皮膚，而假如納米分子可被皮膚吸收的話，很容易可以推斷皮膚狀態異常者（太陽灼傷，異位性皮炎，濕疹，癬等）會有更大機會經過皮膚吸收納米分子，並且有可能迅速由皮膚擴散到全身。”
澳洲地球之友（Friends of the earth）於2006年5月發表的報告書結論更指出，未能確保安全性前，納米化妝品不應在市場上流通。該組織曾經向超過120家防曬產品生產商諮詢這些公司對納米技術持何種方針和有否銷售含有納米分子產品；結果只有9家廠商回應產品不含納米成份，24家廠商回應產品含有納米成份，95家廠商則回應方針／成份不明或沒有作出回應。該組織強調產品標簽應標明是否含有納米成份，以便消費者可以作出選擇。
美國消費者報告（Consumer report）指有關納米化妝品安全性數據不足，因此認為其
安全性令人憂慮，故於購買此類產品時，消費者必須作出審慎的選擇。
代表業界的CTFA（美國化妝品，盥洗品和芳香品協會，現易名為The Personal Care Products Council）則向FDA提出經過納米化處理的氧化鋅（Zinc Oxide）和Titanium dioxide（二氧化鈦）安全，無毒性，故對化妝品和防曬產品的應用不存在安全問題。該文章稱納米化後的Zinc Oxide和Titanium dioxide都並非“新”物質，而且得到證明安全有效。納米化後的Zinc Oxide和Titanium dioxide呈透明，而傳統（大分子）Zinc Oxide和Titanium dioxide呈白色黏稠狀，故這類防曬產品更廣為消費者接受，有效保護皮膚。
儘管CTFA於2006年向FDA提出上述報告，但有關納米化Zinc Oxide和Titanium dioxide對人體健康隱憂的研究報告也陸續被發表，其中重點為：
我有個問題想問下你,希望你可以幫我解答
我想問我之前買左呢個防曬
http://mimingmart.elle.com.hk/mimingmart/sun_block/Powder-Me-SPF-30-Translucent但根據你地所講,佢入面含有既Titianium Dioxide係有害。咁我就去問番佢地啦,佢地就話:
如果是Titanium dioxide是納米size, 入了皮膚是會致癌的，但POWDER-ME粒子相對大，只會停留在面上。可以放心使用。
佢地講既係唔係真架?
我都仲係有擔心,之後我再問佢地咁d粉唔小心吸到或者食到又會點呢?如果我男朋友錫我咁又會食埋d粉咁點算?佢地就冇再理我=.=我想知我既憂慮其實係咪成立定係我諗太多?
Hi shirley88girl，
經過納米化處理的Titanium Dioxide的確有健康隱憂；International Agency for Research on Cancer (IARC，國際癌症研究所)已把粉末狀的Titanium dioxide分類為“Possible carcinogen”（可能的致癌物質）。致於其它形態如液態（Lotion，Cream等）中經過納米化處理的Titanium dioxide對人體危害性還是有待進一步實驗和研究，故現時未有足夠證據斷定它的有害性（雖然如此也不表示它對人體安全）。
來信中的產品在相關網頁上稱不含Nanoparticles（納米化成份），但稱其成份為Micronized minerals（微型化礦物）。該網頁沒提供“微型化”到底有多大，所以也無法比較納米化和微型化的分別。
根據日本化妝品工業連合會提供的資料，化妝品中的納米成份不可溶於一般化妝品基本材料（水，油，酒精，表面活性劑等），而於生產過程中保持非溶解狀態， 並其平均Primary Particle Size（初級粒徑）為低於100nm者。
而根據日本民間組織Citizens Against Chemicals Pollution（化學物質問題市民研究會），有不少防曬成份在納米技術出現前已經被廣泛使用（如Titanium dioxide等），並且已經得到證實未經納米化的Titanium dioxide等對人體無害。但一旦納米化後，這些原本被視為安全的成份會呈現各種特異的性質；經納米化後，相對其重量和體積，其表面積會變得非常大，因此於納米分子表面產生化學反應的可能性會增加，有利於游離基（Free radicals）的生成等，換句話，這些微細分子的毒性很可能比大分子者為高。同時，這些微細分子也更容易吸引高毒性的金屬和碳氫化合物，有增強毒性的可能性。納米化分子也易於散播在空氣中，吸入肺部後有可能經肺部細胞進入血液系統。
該組織也指出目前並沒有確實的證據指納米化分子可經皮膚吸收，並且進入體內，但推斷納米化分子經受損皮膚或經皮膚傷口進入體內是十分有可能的事。還有，目前可使用於化妝品的成份受到有關法律限制，但對成份的大小和形狀卻毫無管制。
歐盟新聞網站EurActiv指出，由於法律沒有規定需要標明化妝品中納米成份的有無，加上廠商也明白消費者對納米成份的避忌，故行業已養成了標簽上“隱藏”納米二字的習慣，所以消費者基本上是無法知道化妝品中到底是否含有任何納米成份。
英國皇家學會／皇家工程學院（The Royal Society & The Royal Academy of Engineering）於2004年發報的勸喻中也提到，“已有多個證據顯示Titanium dioxide的納米分子不會穿透皮膚，但同樣結論可否適用於已被太陽灼傷的皮膚和患有濕疹等疾病者的皮膚，則仍然未明。而有關化妝品等產品中納米成份（氧化鋅等）對人體皮膚的滲透性並沒有充分的訊息和資料，所以有更深入研究的需要。再者，眾多有關這些成份的安全性質料來自業界，而並沒有以科學論文的形式公開如何取得所謂的安全性資料。
歐盟／歐盟消費品科學委員會於2007年發表的意見書中，有關Titanium dioxide納米分子的安全性基本上與英國皇家學會／皇家工程學院的勸喻相同，並繼而提出“業界有關納米成份的皮膚滲透性研究的風險評估以健康皮膚者作為標準，但皮膚狀態異常者確有可能讓更多納米分子滲透皮膚，而假如納米分子可被皮膚吸收的話，很容易可以推斷皮膚狀態異常者（太陽灼傷，異位性皮炎，濕疹，癬等）會有更大機會經過皮膚吸收納米分子，並且有可能迅速由皮膚擴散到全身。”
澳洲地球之友（Friends of the earth）於2006年5月發表的報告書結論更指出，未能確保安全性前，納米化妝品不應在市場上流通。該組織曾經向超過120家防曬產品生產商諮詢這些公司對納米技術持何種方針和有否銷售含有納米分子產品；結果只有9家廠商回應產品不含納米成份，24家廠商回應產品含有納米成份，95家廠商則回應方針／成份不明或沒有作出回應。該組織強調產品標簽應標明是否含有納米成份，以便消費者可以作出選擇。
美國消費者報告（Consumer report）指有關納米化妝品安全性數據不足，因此認為其
安全性令人憂慮，故於購買此類產品時，消費者必須作出審慎的選擇。
代表業界的CTFA（美國化妝品，盥洗品和芳香品協會，現易名為The Personal Care Products Council）則向FDA提出經過納米化處理的氧化鋅（Zinc Oxide）和Titanium dioxide（二氧化鈦）安全，無毒性，故對化妝品和防曬產品的應用不存在安全問題。該文章稱納米化後的Zinc Oxide和Titanium dioxide都並非“新”物質，而且得到證明安全有效。納米化後的Zinc Oxide和Titanium dioxide呈透明，而傳統（大分子）Zinc Oxide和Titanium dioxide呈白色黏稠狀，故這類防曬產品更廣為消費者接受，有效保護皮膚。
儘管CTFA於2006年向FDA提出上述報告，但有關納米化Zinc Oxide和Titanium dioxide對人體健康隱憂的研究報告也陸續被發表，其中重點為：
- Titanium dioxide的納米分子為致癌物（經呼吸道吸入Titanium dioxide粉末）
- Zinc Oxide和Titanium dioxide的納米分子可傷害人體遺傳基因
- Titanium dioxide的納米分子有可傷害老鼠腦細胞的神經毒性
- Zinc Oxide的納米分子可影響人體肺部表皮細胞的生存力
- Zinc Oxide的納米分子可導致人體皮膚表皮細胞遺傳基因損傷
- Zinc Oxide的納米分子對細菌呈高度毒性
- 納米化妝品中有關納米分子對皮膚滲透性的研究不充分，尤其對受損皮膚的滲透性令人憂慮
- 由於納米分子有可能對環境造成負荷，故有必要對其作出完整的週期評估
- 由於制度上沒有規定在標簽上標明納米分子，而且廠家也沒有實行安全試驗的義務，更不公開納米成份的安全評估，所以消費者無法得知納米成份的安全性，產品中是否含有納米成份
2012年12月7日星期五
柴亜伊子醫生論洗面與Cleansing：明明是脂性皮膚，但為甚麼變得這麼乾燥？
為脂性皮膚，毛孔大而到我的診所就醫者，也就是為了角栓而煩惱的患者們中，細問之下發現有相當大比例的人都在使用含有Peeling成份的洗面劑和化妝水等產品。她們都是因看到毛孔污垢，角栓，面油分泌多而使用專門清潔毛孔的Cleansing產品，洗面泡等來洗面。
我也知道有些無知的美容院負責人，化妝品Sales會甚至要求（建議？）妳使用上述等產品做面部按摩；要記得Cleansing產品就算不含Peeling成份，對皮膚來說是最有害之物，各位要知道它和洗潔精沒有甚麼分別。我也認識有些人聽了美容院的建議，在臉上搽了這樣的東西5分鐘，10分鐘的同時還加上面部按摩......這樣的美容院實在害人不淺。這樣搞，皮膚已經變得破爛不堪，和在傷口上摸鹽根本沒有兩樣！因為使用Cleansing產品，皮膚防禦功能已經遭受破壞，在這樣的皮膚表面再試圖使Cleansing產品滲入皮膚......想像一下，我的雞皮疙瘩就來了。這樣對待皮膚，怎麼能叫它不乾燥？（說來說去，就是如此教人美容的美容院負責人和化妝品Sales罪大惡極。）
那麼怎麼辦好？首先將這些美容院負責人，化妝品Sales提出的要求／建議要統統忘掉。
我們在化妝品店常聽到“越去油就會有更多面油，所以不可去油”這句話在某層面是正確的，因為分泌出來的皮脂在面上分解後，它會變成天然的保濕成份；是妳的身體專為妳度身定做的天然私人專用保濕品。同樣道理，常聽說Squalane（鯊烯）對皮膚好就是因為它與人體分泌出來的皮脂成份相近的原故。所以萬一自己的皮膚無法分泌皮脂或分泌量不夠，便必須依賴其他途徑（非自己皮膚所分泌）來補充它，這就是所謂的保濕。因為有這樣的分泌物，真正的脂性皮膚者於肥皂洗面後也好，皮膚不會維持緊繃狀態；除非空氣極端乾燥，否則出外時也不太有機會感覺皮膚乾燥。
許多人就是使用強烈的Cleansing產品，毛孔專用Cleansing產品等的結果清除過多的皮脂。也許妳的皮膚可以偶爾承受這樣的瘧待，但假如長期／每日這樣去油，結果會出現皮脂不足和皮膚防禦功能降低的現象，因而皮膚一定會變得乾巴巴。但與生俱來的人體自癒功能在這個時候便會拼命設法彌補皮膚因“去油”而失去的皮脂，結果出現皮脂補充過多的現象，於是會導致上述“面油去得越多，面油分泌反而會增加”的惡性循環。像這類皮膚人士，通常於T zone和鼻子部位的毛孔不一定顯得特別大，但兩邊面頰部位的毛孔卻已磨成漏斗狀（開孔部分大，底部小），所以毛孔較為明顯。
皮脂中也含有Oleic acid（脂肪酸），而根據Shiseido的研究，我們知道它就是使毛孔形狀趨向漏斗狀的原因；皮脂分泌越多，皮脂中的Oleic acid也越多，而Oleic acid可使毛孔的開口部分變大（漏斗狀），於是看下去毛孔又大又明顯。擁有這樣皮膚的人們通常會選擇更強烈的Cleansing產品和Peeling產品，開始泥足深陷，而且越踩越深，妳說恐不恐怖？又Cleansing，又Peeling，倒不如選擇較安全的面油紙，乘Oleic acid還沒有使毛孔增大前吸走面油多簡單？
就算沒有使用Peeling產品的患者也好，有些患者皮膚看來與做了多次Peeling一樣，皮膚看似已喪失防禦功能而呈混合性皮膚，並發紅，沒有光澤而帶有奇特的色澤。我認為她們的皮膚也應該是不斷承受著某種刺激才會這樣。市面上就算沒有註明“Peeling”，但有Peeling功效的化妝品其實成行成市；曾經有過一個時期Peeling產品的銷路很好，但如今不少消費者認為Peeling產品對皮膚無益，所以事實上不少明明具有Peeling功效的化妝品並沒有註明“Peeling”，但我可以告訴妳凡是標榜“清潔毛孔”，“去除暗啞”，“美白”，“皮膚更生”的化妝品幾乎一定含有某種Peeling成份，視黃醇（Retinol）也不例外。
本人覺得就算是溫和的Peeling也好，它絕對不應是天天做的東西。可在店面購買的Peeling產品中，凡是比較好的廠家出品，它必定有註明類似“1個月療程”之類的Label，表示該產品不應連續使用超過1個月；長期連續使用Peeling產品通常對皮膚造成相當大的破壞，故萬一需要長期使用，需要對劑量特別謹慎。可長期使用Peeling產品者，多半應該是屬於非常脂性皮膚的人，但這樣的成年女性相信不會太多。老實說，本人年輕時曾經每日使用Peeling肥皂，雖然當時一點也不覺乾燥，不過相信那時我的皮膚也絕不可能緊致到那裡。
原本並不屬脂性，但後來逼不得已變成部分脂性者（混合肌），洗面後的皮膚乾燥程度應該苦不堪言，不立即保濕應該會很難受。但這樣皮膚的人，就算毛孔多明顯都好，應立即停止使用一切與Peeling相關的產品，必須先讓皮膚健康狀態恢復正常。患者中，患有濕疹或皮膚嚴重乾燥者，我也勸喻他們停止使用Cleansing產品（就算沒有Peeling作用也要停止）。但要求女性患者連粉底都停止使用是一件非常殘酷的事，弄不好還會帶來精神壓力，而且勸了也不一定會聽，所以一般我都少說，不過患者皮膚乾燥情況太嚴重的話（皮膚刺痛，痕癢，發紅，濕疹等）我還是會要求她們停止使用粉底和其他基礎化妝品。不過話要說回來，試想想，單單停止使用Cleansing產品是一件多麼簡單的事！？
避免一般的Cleansing產品，轉用純正肥皂（不含肥皂之外的成份）或成份最簡單的Cleansing產品（比較少見），應該會對改善乾燥皮膚有幫助。同時，至少2星期內或者最好是4星期內暫停一切的Peeling，過了這一段休養時期，皮膚應該會恢復健康。
萬一這樣還不行，表示還有其他東西（Personal care產品等）在刺激妳的皮膚。不停止對皮膚的刺激，它的狀態永遠不可能好轉；我時常告訴患者，“妳不會對Baby施行的事情，請妳也不要對自己的皮膚施行。”Baby的皮膚十分Delcate，那麼是不是也應該溫柔一點對待自己的皮膚呢？妳也不會用金屬刷子洗不沾鍋對不對？“洗刷”的行為連不沾鍋也可以刮破，更何況我們的皮膚？
溫和的Cleansing產品或肥皂不能完全卸妝怎麼辦？我認為是小事一樁，根本不必太過介懷。能夠完全卸妝，當然是最好，但為完全卸妝而使用強力的Cleansing產品，重複Cleansing，摩擦／搓洗，Cleansing加上按摩等做法，皮膚遲早會變得破爛不堪，還不如沒有完全卸妝的狀態好。
都是因為來自媒體，雜誌等的“卸妝一定要徹底，否則傷害皮膚”之類的惡咒，有些人下班回到家，累得半死，還要花上30分鐘，1小時來Cleansing；我卻認為不如馬馬虎虎卸完妝，爭取寶貴的睡眠時間才是真正對身體和皮膚有益的行為。不要誤會，我並不是宣揚不要洗面，但Cleansing本身就是最破壞自己皮膚的行為（為化妝品犧牲皮膚是不是本末倒置？），那麼妳還認為Cleansing值得去做嗎？
我衷心希望女性們早日從這個惡咒覺醒，覺醒後發覺自己變成美肌美人。
我也知道有些無知的美容院負責人，化妝品Sales會甚至要求（建議？）妳使用上述等產品做面部按摩；要記得Cleansing產品就算不含Peeling成份，對皮膚來說是最有害之物，各位要知道它和洗潔精沒有甚麼分別。我也認識有些人聽了美容院的建議，在臉上搽了這樣的東西5分鐘，10分鐘的同時還加上面部按摩......這樣的美容院實在害人不淺。這樣搞，皮膚已經變得破爛不堪，和在傷口上摸鹽根本沒有兩樣！因為使用Cleansing產品，皮膚防禦功能已經遭受破壞，在這樣的皮膚表面再試圖使Cleansing產品滲入皮膚......想像一下，我的雞皮疙瘩就來了。這樣對待皮膚，怎麼能叫它不乾燥？（說來說去，就是如此教人美容的美容院負責人和化妝品Sales罪大惡極。）
那麼怎麼辦好？首先將這些美容院負責人，化妝品Sales提出的要求／建議要統統忘掉。
我們在化妝品店常聽到“越去油就會有更多面油，所以不可去油”這句話在某層面是正確的，因為分泌出來的皮脂在面上分解後，它會變成天然的保濕成份；是妳的身體專為妳度身定做的天然私人專用保濕品。同樣道理，常聽說Squalane（鯊烯）對皮膚好就是因為它與人體分泌出來的皮脂成份相近的原故。所以萬一自己的皮膚無法分泌皮脂或分泌量不夠，便必須依賴其他途徑（非自己皮膚所分泌）來補充它，這就是所謂的保濕。因為有這樣的分泌物，真正的脂性皮膚者於肥皂洗面後也好，皮膚不會維持緊繃狀態；除非空氣極端乾燥，否則出外時也不太有機會感覺皮膚乾燥。
許多人就是使用強烈的Cleansing產品，毛孔專用Cleansing產品等的結果清除過多的皮脂。也許妳的皮膚可以偶爾承受這樣的瘧待，但假如長期／每日這樣去油，結果會出現皮脂不足和皮膚防禦功能降低的現象，因而皮膚一定會變得乾巴巴。但與生俱來的人體自癒功能在這個時候便會拼命設法彌補皮膚因“去油”而失去的皮脂，結果出現皮脂補充過多的現象，於是會導致上述“面油去得越多，面油分泌反而會增加”的惡性循環。像這類皮膚人士，通常於T zone和鼻子部位的毛孔不一定顯得特別大，但兩邊面頰部位的毛孔卻已磨成漏斗狀（開孔部分大，底部小），所以毛孔較為明顯。
皮脂中也含有Oleic acid（脂肪酸），而根據Shiseido的研究，我們知道它就是使毛孔形狀趨向漏斗狀的原因；皮脂分泌越多，皮脂中的Oleic acid也越多，而Oleic acid可使毛孔的開口部分變大（漏斗狀），於是看下去毛孔又大又明顯。擁有這樣皮膚的人們通常會選擇更強烈的Cleansing產品和Peeling產品，開始泥足深陷，而且越踩越深，妳說恐不恐怖？又Cleansing，又Peeling，倒不如選擇較安全的面油紙，乘Oleic acid還沒有使毛孔增大前吸走面油多簡單？
就算沒有使用Peeling產品的患者也好，有些患者皮膚看來與做了多次Peeling一樣，皮膚看似已喪失防禦功能而呈混合性皮膚，並發紅，沒有光澤而帶有奇特的色澤。我認為她們的皮膚也應該是不斷承受著某種刺激才會這樣。市面上就算沒有註明“Peeling”，但有Peeling功效的化妝品其實成行成市；曾經有過一個時期Peeling產品的銷路很好，但如今不少消費者認為Peeling產品對皮膚無益，所以事實上不少明明具有Peeling功效的化妝品並沒有註明“Peeling”，但我可以告訴妳凡是標榜“清潔毛孔”，“去除暗啞”，“美白”，“皮膚更生”的化妝品幾乎一定含有某種Peeling成份，視黃醇（Retinol）也不例外。
本人覺得就算是溫和的Peeling也好，它絕對不應是天天做的東西。可在店面購買的Peeling產品中，凡是比較好的廠家出品，它必定有註明類似“1個月療程”之類的Label，表示該產品不應連續使用超過1個月；長期連續使用Peeling產品通常對皮膚造成相當大的破壞，故萬一需要長期使用，需要對劑量特別謹慎。可長期使用Peeling產品者，多半應該是屬於非常脂性皮膚的人，但這樣的成年女性相信不會太多。老實說，本人年輕時曾經每日使用Peeling肥皂，雖然當時一點也不覺乾燥，不過相信那時我的皮膚也絕不可能緊致到那裡。
原本並不屬脂性，但後來逼不得已變成部分脂性者（混合肌），洗面後的皮膚乾燥程度應該苦不堪言，不立即保濕應該會很難受。但這樣皮膚的人，就算毛孔多明顯都好，應立即停止使用一切與Peeling相關的產品，必須先讓皮膚健康狀態恢復正常。患者中，患有濕疹或皮膚嚴重乾燥者，我也勸喻他們停止使用Cleansing產品（就算沒有Peeling作用也要停止）。但要求女性患者連粉底都停止使用是一件非常殘酷的事，弄不好還會帶來精神壓力，而且勸了也不一定會聽，所以一般我都少說，不過患者皮膚乾燥情況太嚴重的話（皮膚刺痛，痕癢，發紅，濕疹等）我還是會要求她們停止使用粉底和其他基礎化妝品。不過話要說回來，試想想，單單停止使用Cleansing產品是一件多麼簡單的事！？
避免一般的Cleansing產品，轉用純正肥皂（不含肥皂之外的成份）或成份最簡單的Cleansing產品（比較少見），應該會對改善乾燥皮膚有幫助。同時，至少2星期內或者最好是4星期內暫停一切的Peeling，過了這一段休養時期，皮膚應該會恢復健康。
萬一這樣還不行，表示還有其他東西（Personal care產品等）在刺激妳的皮膚。不停止對皮膚的刺激，它的狀態永遠不可能好轉；我時常告訴患者，“妳不會對Baby施行的事情，請妳也不要對自己的皮膚施行。”Baby的皮膚十分Delcate，那麼是不是也應該溫柔一點對待自己的皮膚呢？妳也不會用金屬刷子洗不沾鍋對不對？“洗刷”的行為連不沾鍋也可以刮破，更何況我們的皮膚？
溫和的Cleansing產品或肥皂不能完全卸妝怎麼辦？我認為是小事一樁，根本不必太過介懷。能夠完全卸妝，當然是最好，但為完全卸妝而使用強力的Cleansing產品，重複Cleansing，摩擦／搓洗，Cleansing加上按摩等做法，皮膚遲早會變得破爛不堪，還不如沒有完全卸妝的狀態好。
都是因為來自媒體，雜誌等的“卸妝一定要徹底，否則傷害皮膚”之類的惡咒，有些人下班回到家，累得半死，還要花上30分鐘，1小時來Cleansing；我卻認為不如馬馬虎虎卸完妝，爭取寶貴的睡眠時間才是真正對身體和皮膚有益的行為。不要誤會，我並不是宣揚不要洗面，但Cleansing本身就是最破壞自己皮膚的行為（為化妝品犧牲皮膚是不是本末倒置？），那麼妳還認為Cleansing值得去做嗎？
我衷心希望女性們早日從這個惡咒覺醒，覺醒後發覺自己變成美肌美人。
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