吉木伸子論保濕－化妝水和保濕的關係1

保濕，顧名思義就是保持濕潤的意思，所以皮膚的保濕就是保持適當濕潤，避免皮膚乾燥的意思。雖然保濕的概念好像人人都知道，但包括美容師在內，實際上真正理解“保濕”的人其實不多。

健康皮膚的角質層中，大約30％是水分。當含水量少於30％時，皮膚便處於乾燥狀態。當我們感覺皮膚緊繃等自覺症狀時，皮膚的含水量可能下降到低於10％的地步，而保濕的目的就是為了避免這樣的皮膚水分流失。

一提到“皮膚水分”，多數人都聯想到化妝水等產品（不可相信所謂的水潤“手感”），但在皮膚上塗敷多少水分也好，水分始終會不斷蒸發，達不到保濕的作用。而真正的保濕則是“支援”如何保存皮膚中水分和抑制皮膚中水分的蒸發。

我們的皮膚本身已經具備保持水分和抑制皮膚中水分蒸發的Function（由Ceramide提供），但這個Function會隨著年齡而減退，所以女性必需的保濕其實就是增強這個“保持水分Function”才對。