Olea natural soap 我找到了好肥皂！

有一次在salon剪頭髮的時候，開始洗頭不久後發覺頭皮有一點tingling，然後開始刺痛，不知發生何事，連忙跑去拼命沖去頭上的洗頭水，數分鐘後頭皮恢復正常，沒有刺痛，這算是我的第一次major allergic reaction吧。記得讀書時候聽過不少朋友提過不要用死一個牌子的洗頭水，說甚麼會有build up甚麼的，當時只當耳邊風，根本沒有留意，這一次總算領教到了。

於是我開始了shampoo research，上網到處查，發現原來有些手工肥皂適合洗頭，也有不少肥皂洗頭fans的存在。心目中美國的手工肥皂就像hand made candle一樣，都是hippies作的，買家也是hippies，不然就是非常“綠色”人士等，有一點抗拒，但我本身對肥皂倒是沒有反感，反正成份簡單也不含多餘的成份，於是我開始了肥皂的”人體測試“（我）。結果美國不少的手工肥皂很OK，身體，頭髮都OK。

其後又發現中東手工肥皂，看過顏色，材料，有疑問或看不懂就直接問廠家。結果發現有少數是只用virgin oil而不含chemically extracted oil的。於是在其中找到一個成份最簡單的肥皂，向廠家要求樣品，而它就是我的Olea Daphne肥皂。它好像好大一塊cheese，不含香料而祇有月桂油淡淡的”woody“氣味，泡沫細膩。而我本身是油性皮膚，洗完澡感覺好爽，皮膚也不覺的tight。這樣我就訂購了一大份Olea Daphne肥皂，全家都在用。

和廠家熟絡了，再加本身的好奇心，我問廠家有沒有提供更適合乾性皮膚的肥皂，於是他們試製一批完全以virgin olive oil製成的肥皂，也就是Olea Pure Olive Oil肥皂。我認識兩位皮膚極度乾燥的朋友，每晚癢醒數次的他們用過Olea Daphne肥皂發覺皮膚痕癢舒緩了一些，Olea Pure Olive Oil肥皂出爐後拿給他們試用，結果晚間洗完澡後，半夜只癢醒一次，有時甚至沒有，我覺得蠻impressive的。

每年只生產一次的Olea天然肥皂快要到港了，您有興趣嗎？

《智慳任務》

我說話可能沒甚麼說服力，但各位有看過這個電視節目嗎？

過敏，濕疹和化妝品

濕疹(Eczema)是皮膚炎症，任何年齡，性別都有機會患上。患者都有過敏，或比非患者容易對藥物，化學品，清潔劑，塵蠇等呈過敏反應，還有可能同時患哮喘或鼻敏感。澳洲一項調查更發現，曾患濕疹的兒童，長大後患哮喘的機會較常人高出約兩倍。

常見的濕疹有異位性皮炎(Atopic eczema)，接觸性皮膚炎(Contact dermatitis)，乾皮性濕疹(Xerotic eczema)，脂溢性皮膚炎(Seborrhoeic dermatitis)等。而濕疹患者當中的九成所患的是異位性皮炎。異位性皮炎的成因與患者的遺傳因子和免疫系統過度活躍有關；當受到食物，外來物，環境，精神壓力等刺激，誘發免疫系統失調，導致身體過劇反應，產生皮膚炎。但醫學界至今還是無法確定其真正的成因，因此也無法根治。

就日本的醫學史而言，異位性皮炎的概念於1960年由美國傳入，而當時日本的異位性皮炎患者也並不多。一路到1970年代，患者主要是嬰兒，而當時一般認為隨著嬰兒的成長，異位性皮炎也會自癒。但到了1980年代，也剛好和1970年代的兒童成長為成年人時期吻合，便開始出現成年人的異位性皮炎個案，而現時病患個案還在增長。

除了前述異位性皮炎可疑成因之外，不少日本和本港醫療專業人士還有一個共同的見解，認為二次大戰後引進的西方生活方式(衣食住行各方面)對異位性皮炎的成因和病情的惡化扮演了重要的角色：

• 農藥，食品添加劑等化學品的廣泛使用。目前單在日本就有超過450種的食品添加劑。

• 多層住宅的結構使房屋封密性和隔熱性提高，引致塵蟎的增加。而塵蟎是公認的過敏成因之一。

• 自來水中添加的氯氣有消毒作用，但部分人士對此水中力氯氣呈過敏。

• 合成清潔劑的普及。

上述是常見西方生活方式的一些例子，而絕大多數的化妝品（如潔膚品），沐浴液等清潔劑都含有合成清潔劑，根據醫學界的見識，導致異位性皮炎的至敏原也應該在上述中。異位性皮炎個案的爆發集中在發達國家，而發達國家都在實行西方生活方式。反觀發展中國家，異位性皮炎個案並不多。近年經濟急速發展的中國，各大主要城市也已實行西方生活方式一段日子，而有關報導也顯示，城市人口中的新增異位性皮炎個案也正在爆增，促使許多醫院都紛紛增設皮膚科來應付求診人士。

和異位性皮炎有關的因素並也不一定是其成因，而不少美國專科醫生就以水桶來比喻過敏的病發；水桶裡裝的是至敏原，而水桶裝滿而溢出的時候，也即是過敏症狀爆發的時候。如水桶經常處於裝滿，幾乎溢出的狀態，即表示身體對某個至敏原已經有大量的接觸，過敏症狀處於一觸即發的狀態，於是更進一步接觸該至敏原(即使是微量)或甚至其他和過敏無關的外來物也可觸發過敏症狀。換句話說，如果平時生活中能盡量避免接觸過敏原，使水桶處於低水位，那麼即使偶爾接觸到至敏原也未必會過敏症狀大發。

”過敏與哮喘網絡－哮喘病患者的母親們“(Allergy & Asthma Network-Mothers of Asthmatics)是一個專注舒緩和致力減少因過敏，哮喘引起的痛苦和致死個案的非謀利團體，為患者家庭提供各種支援。於2006年，她們的刊物Asthma Today中曾經專題介紹一對美國夫婦停用湿疹藥物，並將家居中所有合成清潔劑完全改用純肥皂而成功抑制他們小寶寶的異位性皮炎病發的報告；兩夫婦經細心觀察日常生活習慣，成功地徹底將家居中所有與合成清潔劑有過接觸的物品，地方和家人身體以肥皂洗淨，徹底避免了嬰兒接觸合成清潔劑的機會，杜絕了小寶寶在家中的湿疹病發。也許這個方法太麻煩，但有不少患者都嘗試過，並得到一定的成果，的確為異位性皮炎患者帶來一線希望，但無論如何，相信先天體質還是最關鍵的。

最後提醒大家，有許多父母親為子女實行戒口，希望籍此舒緩濕疹症狀。對此，本港專科醫生指出，診所，化驗所提供的食物過敏測試結果(驗血，針刺兩者都是)並不十分可靠；請試想一下，食物過敏測試結果竟然驗出許多兒童對白飯也呈過敏反應，但白飯只是澱粉質而蛋白質才會含有令人過敏的至敏原。

長期的西方生活方式，每日全身經合成清潔劑的處理，三餐飲食離不開含有多種添加劑的罐裝，盒裝等包裝食品(Pre-packaged food)，現代人的水桶能裝不滿嗎？也許是時候重新認識人體自癒機能的重要性，給個機會自己的身體，皮膚自癒吧？

體質因人而異，所以有些水桶可能很快裝滿，也有一些水桶可能一生一世也裝不滿。反正也無法知道水桶已經有多滿，倒不如還是等到水桶滿瀉，溢出來再考慮嗎？

各位要明白，濕疹是個不知成因的過敏症狀，換一句話，醫生醫治不了濕疹是天經地義的事，所以本地醫生開處方賣這個cream，賣那個沐浴露，最多也只會賣類固醇給患者，醫生也沒有下不了台的尷尬。

反觀美日等國家，有不少醫生是很熱心，好學，願意嘗試和教育患者alternative，不像多數本地醫生一口拒絕肥皂（肥皂只是個例子，關鍵是“天然”）。而推介alternative更可能不會為醫生帶來由銷售處方藥而得的收入。

思惟應該要保持開放的態度，有時確實不能盡信“專業人士”的推介。許多產品標榜“最多醫生信賴”，這句話也可以理解成“最多醫生喜歡”，為甚麼醫生會喜歡呢？無非就是金錢利益吧。

皮膚自癒力 皮膚過敏 濕疹

上回提到皮膚自癒力一說，被皮膚毛病困擾的人士應注意一下；人體的最基本功能就是它的自癒能力，皮膚的自癒力當然也是其中的一個環節。請試想想，有病看醫生，吃藥，但吃藥只能是協助人體的自癒功能，真正醫病的主角絕對不是藥，而是人體的自癒功能才對。舉個例子，傷風感冒特效藥根本不存在，這是常識。藥物只會舒緩病徵，而我們身體具有的自癒功能才是真正地在醫治和修復有病的身體，所以可以說自癒功能才是幕後功臣。

當身體失去自癒力，傷風感冒也會致命，傷口也不會自動癒合，流血不會自行凝固的話也會無法止血。

皮膚可以說是人體抵抗外來異物的第一道防線，健康的皮膚在無時無刻地發揮其自癒力，抵抗無數的外來物，保護身體。再加上我們每天塗敷在皮膚上的個人護理用品，化妝品，藥物，包括好的，壞的，我們的皮膚和它的自癒功能要一一地應付它們，可想而知，皮膚的工作量是不少的。由於疲勞會使自癒力減低，在自癒力負荷不來的情況下，皮膚和自癒功能會投降；雖然天天塗敷在身上的東西沒有改變，但偏偏在身體狀態不佳的時候，皮膚會出現發疹，紅腫等過敏症狀。每日剃鬚的男士們應該更清楚，由於剃鬚過程不止刮走角質層，剃完鬚的皮膚本來就處於非常敏感的狀態。如睡眠不足等原因，身體處於狀態不佳的時候，刮完鬚後特別容易出現皮膚紅腫的情況，體現了自癒力不勝負荷的狀況。

五花八門的皮膚毛病，有賴科學家的研究，醫務人員也已經知道好多毛病的成因，但如異位性濕疹（atopic eczema）的成因如今還是個迷，看醫生，搽藥也未必有助，有時還甚至惡化。不少愛美的女士們也親生體現過由化妝品引起的皮膚過敏，懂得皮膚狀態不佳時化少一點妝，也懂得避開引致過敏的化妝品，皮膚過敏就會自癒。

我覺得拿絕大部分可以食用的東西塗敷在皮膚上應該不會構成對健康的威脅，或不應會使自癒功能不能負荷吧？明知不該食用的東西，相信沒有人會把它吃下吧？舉個例子，相信大家都知道瀝青或柏油這個東西，是石化副產品，不可食用。根據Environmental Working Group的報告 ，瀝青／柏油的成份是不少抾頭皮洗髮水，濕疹藥的有效成份，而瀝青／柏油的提取物有許多種，其中也包括已知的致敏源和致癌物，但這些產品卻被廣泛使用在化妝品（口紅等），染髮劑，人造香料，染料等產品中。

化妝品成份表裡，色素的名稱前帶FD＆C字眼的都是瀝青／柏油的提取物，染髮劑色素Solvent Red 24 49:1, Pigment Orange 5等也是。用在上述產品中的瀝青／柏油和它的提取物有超過200種名稱，普通消費者恐怕是無法防範的。在這樣的環境下，身體自癒功能的負荷能輕嗎？寫了這麼多，我只是想表達身體需要休息，皮膚也一樣要休息，沒有必要塗敷的可以不用，但一定要用的話，要看清成份，免得導致皮膚過勞，皮膚發疹就一發不可收拾。

噢，對了，好的肥皂為甚麼會助長皮膚自癒力？因為好的肥皂的成份基本上都是可以吃得下，而且和組成人體的”成份“是一樣的，這樣自然減低了身體和自癒功能的負擔，所以自癒功能就可以專注防範其它真正的外來異物。

Gamila "Secret"?

Google一下就會發覺目前網上有許多關於Gamila Secret的訊息，也看到好像有不少的用家。大部分用家也同意是相當好的肥皂，但售很高，到底它怎麼好法呢？我們來看看它的secret吧。

以下是從http://www.gamila.com/得到的資料：

Gamila Secret is made from a cocktail of no less than 15 fully-active wild herbs, borne in a base of Shea Butter and 6 pure vegetable oils, including 80% first cold-pressed olive oil.

含有6種純植物油，其中包括80％初榨橄欖油（捨得用初榨橄欖油的肥皂的確很少，是可圈可點的），至少15種活性野生草本藥和Shea Butter（乳木果油）。雖然不是絕對，也視呼用法，但Shea Butter有可能會堵塞毛孔，用在面部有機會導致白色荳荳的滋生。根據Gamila secret日本用家review，部份用家發覺使用Gamila secret一段時間後的確面上長出白色荳荳，身體其他部位則沒有。

The mixture of oils and herbs is cooked in a huge kettles for more than 40 hours. The herbs are added using a gigantic "tea bag", thereby creating a certain synergy. This interplay between the herbs is the real secret behind Gamila Secret. The process is one of controlled cooking, with ingredients being added at different moments to accomplish the best result. In fact, rather as a top chef might.

The emulsion is then poured out and allowed to dry, after which the hand-cut bars are left to ripen for a period of six months. Gamila uses only the purest naturally-occuring ingredients.

Gamila secret經過超過40小時熬製而成，繼而將製好的肥皂切塊，在空氣中自然抽乾水分，這是典型的中東手工肥皂如Aleppo soap和我們的Olea Natural Soap等的製法。

• 100% natural, and totally free of synthetic substances such as preservatives, dye, emulsifiers, waxes and pore- clogging mineral oils.
• Based on vegetable oil, including 80% first cold-pressed olive oil.Also contains Sea Butter, grape seed oil, sweet almond oil, laurel oil, avocado oil and coconut oil, plus a cocktail of fifteen local herbs.
• Cleans the skin and stimulates its self-healing properties. Moisturizes and boosts skin elasticity.
• Not tested on animals.

Gamila secret100％天然，不經動物實驗，不含防腐劑，色素，乳化劑，蠟，礦物油，合成（synthetic）材料，清潔，滋潤皮膚的同時還助長皮膚自癒力和彈性，但這只是有機肥皂的基本條件而已。原料油脂還包括grape seed oil, sweet almond oil, laurel oil, avocado oil and coconut oil，不過sweet almond oil（甜杏仁油）有可能使部份人士皮膚過敏，而以coconut oil（椰子油）為原料的肥皂有抾油力過強的傾向。

Before using Gamila Secret you first need to activate the bar so that the living ingredients are released. For maximum cleaning and moisturizing effect, allow the emulsion to soak in for a minuet before rinsing it off. In the meantime, softly massage the emulsion in. Or take a restorative bath by simply letting the bar float in the water so that the herbs and oils can penetrate deep into your skin.

用前首先要激發Gamila Secret，將它的活性成份釋放出來。繼而以這乳狀物覆蓋身體約1分鐘後才過水，便可達到清潔，滋潤的最高境界。文章並沒有說明，但估計是讓肥皂接觸水分，將它的甘油（glycerine，是黏稠的的滋潤成份）成份釋放出來，這是較好品質的中東橄欖皂的共同點。由於這乳狀物不止是甘油，而還含肥皂，所以放置1分鐘可以理解，但時間過長則會洗掉太多皮脂，可能使皮膚乾燥。

Gamila Secret is suitable for use as a nourishing mask or to treat damaged or sunburnt skin. Rub the bar thoroughly into your skin and softly massage the resulting cream in, allowing it to soak in for several minuets before finally rinsing your skin clean.

將Gamila Secret塗上皮膚，以肥皂產生的乳狀物按摩皮膚使之滲透皮膚，擱置數分鐘後才過水，可有修復面膜的作用，甚至護理被陽光灼傷的皮膚。上面已經提過，肥皂再好也不應讓它在皮膚上擱置太久，否則只會抽乾過多皮脂，使皮膚乾燥。

Do apply moisturizer if your skin feels somewhat dry at first after using Gamila Secret. Within a short time you'll see the natural moisturizing capacity return to your skin, which will soon regain its normal balance.

如用後發覺皮膚乾燥，須用潤膚劑，但皮膚應在短時間內應會恢復原有的潤滑和平衡。應該說正常皮膚人士在使用高品質肥皂後，偶爾也會覺得皮膚稍為乾燥，但殘留在皮膚上的脂肪酸有助皮膚回到微酸性，並會促使皮膚恢復原來的潤滑。

其實每個人的膚質不同，肥皂的用法也不同，甚至用法不當，所以這裡會產生不少的變數。不過不少中東手工肥皂和部份手工肥皂會在製造過程（皂化）故意使部份原料油脂不完全皂化變為肥皂，而保留油份使它作為滋潤成份，所以避免水溫過高，肥皂擱置在皮膚上而久久也不過水，不以雙手以外的東西搓洗的話，好肥皂的滋潤應該是可以感受到的。

OK，下回再繼續Gamila的Secret！

無殘留清潔劑?

日常生活中，現代人所接觸到的化學藥物多不勝數，其中也少不了致敏源。對患有濕疹，皮膚過敏人士來說，若要避免症狀，減免與化學藥品接觸的機會是必須的。清潔劑可能是我們在生活中接觸得最多的化學物，而清潔劑與其殘留物極有可能對體質過敏人士構成威脅。不過到底有沒有容易清洗，不留殘留物的清潔劑呢？

答案是沒有。以洗衣液為例，所含的種種化學成份包括合成表面活性劑，香料，螢光劑，染料，酵素等，都會殘留在衣物上。而當穿上帶有這些殘留物的衣物後，被皮膚水分激發的殘留物化學成份就開始刺激到皮膚，所以過敏狀況通常會首先在汗腺最集中處開始。使用純肥皂洗澡，也會有殘留物，但它最大的優點就是對人體是無害的。再來，以合成表面活性劑為主要成份的洗衣劑殘留物，由於它的化學成份也使纖維，衣物變硬，於是不少消費者會選擇使用衣物柔順劑，但不可不知的是，衣物柔順劑同樣含有合成表面活性劑（它的作用是潤滑劑），會留下殘留物而有機會引致皮膚過敏反應。曾經甚至有報告指出衣物柔順劑使布料的吸水能力減低到原來的六分之一，所以毛巾，尿布等是不應該使用衣物柔順劑的。

日本鳥羽市水產研究所也進行過一系列洗潔精(合成表面活性劑)帶給海產物的生態報告。其中指出，雖然日本政府容許牙膏中可含有的合成表面活性劑為2%，但實際刷完牙，並漱口20次後，口腔內還是可以驗出殘留的合成表面活性劑。報告中引用日本水產廳研究人員進行的另一個試驗結果，指出牙膏裡的合成表面活性劑會影響味覺；飼養在0.5ppm濃度的合成表面活性劑溶液裡的鯰魚的味蕾在三星期後就遭到破壞，而牙膏裡的2%合成表面活性劑的濃度即可換算為20,000ppm。報告還提到一項東京都公害研究所的報告，證明經過24小時飼養在合成表面活性劑稀釋溶液裡的魚類內臟會吸收合成表面活性劑。試驗結果顯示，於魚類肝臟，胰臟，腎臟，膽囊均有驗出高濃度的合成表面活性劑。尤其累積在膽囊裡的合成表面活性劑，再以清水中飼養48小時後也依然不會消失。

Winter 2010/2011 soap

這個相片是2010年向土耳其廠家訂的天然肥皂的樣品，剛剛收到，新鮮熱辣。冬季（2010年11月）生產，最近差不多完成抽乾水分和凝固，廠家就把即將完工的肥皂的樣品寄來給我確認品質。

左邊的兩個是66％ virgin olive oil + 34% daphne oil soap，是shampoo bar／body soap，顏色稍為偏向象牙色帶褐綠色。右邊兩個是100％ virgin olive oil，是moisturizing bar，象牙色很漂亮。

品質如何？非常滿意!