吉木伸子論Point makeup remover

Point makeup remover會引起皮膚變色和產生皺紋。

Mascara，Eyeliner等Point makeup特別不好卸妝，因此才會有Point makeup remover這樣的產品，但它對皮膚的破壞性也強大。Point makeup remover能確實有效卸下Mascara，Eyeliner等頑固Makeup，換句話說就是Point makeup remover的潔淨力高於其它Cleansing產品，所以才能卸下其它Cleansing產品卸不掉的Point makeup。

Point makeup remover再加上棉花球對皮膚的摩擦，天天以這樣的Combination對待膚質特別脆弱的眼蓋，很明顯，遲早會導致皮膚發炎，經年累月更會為皮膚帶來變色，皺紋等問題。

我建議各位以橄欖油代替Point makeup remover；將浸了橄欖油的棉花球置於眼蓋上半分鐘到1分鐘，當看到 Mascara化開就盡量避免摩擦皮膚，然後小心抹走睫毛上的污垢。

於其它部位使用Cleansing產品之前也好，我建議根據上述的概念，首先塗敷橄欖油，接下來的Cleansing也會變得更有效。還有，所謂的Professional makeup產品（如電視台等專業化妝師使用的產品），一般會更難卸妝，就算Cream cleansing加上Double洗面也卸不下。在這樣的情況，橄欖油也一定會有幫助。

我對就診女性都說Cleansing一定要盡量輕柔，而她們都異口同聲地說卸不掉Mascara。因此我覺得選擇容易卸掉的Mascara也應該是Skincare的一環吧？可能部份鍾情於Mascara的女性會一口否定，但各位也不妨考慮一下如近年上市的溫水便可卸掉的Mascara（Film type mascara）等等；我提倡各位嘗試一下這類的產品，而當妳要真正面對重要日子時（決戰時刻！）才使用妳最喜愛的Mascara。

Film type mascara值得一試

吉木伸子論“微酸性神話“

健康或者不健康的皮膚都呈微酸性。

其實廣為消費者接受的“健康皮膚呈微酸性，因此洗面產品也必須是微酸性”這一句話是個神話／謊話。“微酸性神話”聽來好像很合情合理，所以許多人都信以為真，但實際上信奉“微酸性神話“根本是Nonsense，我就舉3個例子來給大家看看：

1. 鹼性清潔劑也好，酸性清潔劑也好，始終拿來過水的“水”是中性，所以過好水之後的皮膚表面會呈中性，換句話，酸性清潔劑的“微酸性”就變得完全沒有意義。
2. 健康的皮膚表面呈微酸性，那麼不健康的皮膚表面又是如何？其實不健康的皮膚表面也呈微酸性，但使用微酸性清潔劑也不可能保證它能令皮膚恢復健康。因為皮脂本身呈微酸性，所以不去打理皮膚也好，過一會，皮膚會自然呈pH4.5~5.5的微酸性，而油性皮膚者的皮膚表面酸鹼度會較偏向酸性。
3. “鹼”對皮膚並沒有壞處。幾乎所有溫泉都呈鹼性，而溫泉裡的“鹼”可分解角質，所以妳會發現浸完溫泉後的皮膚表面會變得像絲綢一般的平滑。順便提一提，我們常拿來噴臉的罐裝礦泉水Spray也多半呈鹼性。

所以洗面產品的酸鹼性其實不重要，而是它對妳皮膚產生的“去污力”是否適中才是關鍵（必須要洗掉一定程度的皮脂，但與其同時也不可洗掉過多的皮脂）。

Ly Li的來信

你好, 那我想問使用ivory soap洗面好嗎?? 因為成份比較simple~

還有~我想找一些沒有保濕成份的洗面皂, 因為不想皮膚依靠產品生產保護膜油脂~一直都找不到好的洗面soap, sis你可以幫幫忙嗎????? 

Hi Ly Li，

謝謝妳的來信。Ivory的好壞，最好還是自己衡量一下；有些人確是受不了它，有興趣的話可以參考Ivory soap與敏感體質人士。

由於真正的肥皂由油脂和氫氧化鈉製成，其中由動物脂肪（Tallow），椰子油，棕櫚油等製成的肥皂的脫脂力（洗去皮脂的功效）較強，但用後也會在皮膚留下多多少少由肥皂分解出來的油脂，而如手工製成的OLEA Natural Soap，以色列婆婆肥皂等Super fat肥皂會在皮膚留下較多由肥皂分解出來的油脂和甘油（保濕成份）。就算Ivory也有添加甘油，所以妳物色的“沒有保濕成份的洗面皂”，相信不太好找。

皮膚科醫生通常為暗瘡問題就醫的患者建議袪除過多的面油，使用上述由動物脂肪（Tallow），椰子油，棕櫚油等製成的脫脂力較強的肥皂。妳的肥皂用途是抾油？還是只是在找成份簡單的肥皂呢？

Juno問：請問Olea Natural Soap可以代替牙膏拿來刷牙嗎?

請問Olea Natural Soap可以代替牙膏拿來刷牙嗎?

Hi Juno，

妳好奇心挺旺盛的。這個話題我也考慮過寫，但一直懶得整理資料；既然有人發問了，我就要弄弄資料喇。先說答案吧，Olea Natural Soap可否拿來刷牙？答案是完全可以的。

歐美有不少牙醫都認同刷牙的關鍵在於有效的洗刷動作，而牙膏的作用只不過就是令刷牙過程“稍為好受一點”而已。

我們認識的牙膏一般稱為Tooth paste，主要以合成界面活性劑（不用再解釋是甚麼東西了吧？）製成，但同時也存在如Tooth soap品牌等“肥皂牙膏”；顧名思義，這個肥皂製成的“牙膏”就是100％肥皂，成份是這樣的：有機橄欖油皂化物，有機椰子油，礦泉水。

Google一下"brushing tooth with soap"就會看到好多Hit，看來以肥皂替代牙膏完全沒有問題，而且已經有不少人在實行肥皂刷牙，同時還有不少實行肥皂刷牙後，口腔內種種健康問題得到改善的例子。美中不足的是，肥皂沒有牙膏那麼“好吃”就是喇。

提倡肥皂刷牙的始祖應該是“Good teeth birth to death”一書的作者Gerard F. Judd博士（美國亞利桑那州牙科醫生）吧；他還是有史以來第一位証明，並列出所謂“牙膏”的種種害處的科學家。在他的著作中，Gerard F. Judd博士透過多項試驗來踢爆“口腔護理行業”的多個“謊話”和“神話”如Fluoride（氟）有助防止蛀牙，糖分導致蛀牙等。

Gerard F. Judd博士在該書中說，好多人都認為有助防止蛀牙的Fluoride其實對預防蛀牙幾乎毫無功效，反而會破壞牙齒；Gerard F. Judd博士舉出數個大規模而可靠的研究結果都指出水中Fluoride濃度只需1ppm（百萬分之一）便會反而增加蛀牙機會。

他還指出Fluoride會破壞修復牙齒表面琺琅質必須的酵素Adenosine diphosphate（二磷酸腺苷），而避免與Fluoride接觸，還可以預防多達114種病症（即使濃度只有1ppm也有可能導致由癌症到頭痛等廣泛的病症）。

致於糖分，Gerard F. Judd博士指出它對牙齒表面琺琅質根本不起任何有害作用；作者分別以Fructose（果糖），Glucose（葡萄糖），Sucrose（蔗糖）進行了實驗，結果証明這三種糖完全沒有能力融解Calcium phosphate（磷酸鈣），所以也不可能導致蛀牙。真正可導致蛀牙的是酸性食物如檸檬，西柚，橙，菠蘿，奇異果，番茄，醋，蘋果汁，維他命C咀嚼片等，所以作者建議食用上述這類食物時，應同時飲用清水等非酸性飲料來沖淡酸性食物對牙齒的破壞性。

最後在該書中Gerard F. Judd博士勸喻，“無論如何都避免使用含有Fluoride的牙膏（包括Gel和任何形態）和其餘產品，而應使用肥皂（不含有害添加物是基本要求）來清潔牙齒和口腔。”

他還指出了以下的肥皂刷牙優點：
1 有效清潔牙齒表面
2 減輕敏感牙齒
3 有助補充牙齒表面琺琅質，使牙齒更堅固和美麗

日本一家牙科診所Kazuno Dental Clinic對就診人士也有如下的提醒：
多半牙膏都以合成界面活性劑製成，性質與洗潔精相近。為數不少的合成界面活性劑都對人體有害，它可以是過敏的原因，也可能是濕疹的原因。由於洗髮水中的合成界面活性劑可以直接接觸毛根，它更可導致毛髮的發育障碍（脫髮）。

部份合成界面活性劑甚至可產生二噁英（Dioxins），而清潔劑中的合成界面活性劑還會促進其餘的添加物更易被人體吸收，然而我們使用的牙膏就是這樣的產品。

我們的口腔內部祇有黏膜的覆蓋，它並不像身體其它部位一般，有角質層的額外保護。因為這樣的緣故，藥物（化學品）也很容易經由口腔黏膜被人體吸收；如心臟病發作，病人不省人事的情況下，醫務人員依然可於病人口腔中用藥，實施急救。

所謂的牙膏裡還可能含有可疑的香料，色素等，所以自小養成每日使用這樣的產品刷牙，對身體的危害越高。

牙膏可以說是可有可無的產品；就算不使用牙膏也完全可以保持牙齒清潔，並預防蛀牙。其實不使用牙膏，刷牙效果多半會更好；由於牙膏裡的薄荷等引起的“清涼感”誤導使用者產生“清潔的感覺”，根本還沒有刷好牙齒便誤以為已經刷好，這是許多人都犯的典型錯誤。

另外，各位可能會覺得驚訝，不過根據New Zealand Dermatological Society（NZDS，紐西蘭皮膚醫學會）和National Institutes of Health（NIH，美國國立衞生研究院）等組織，牙膏等口腔護理產品與唇膏等產品均有可能引起過敏性唇炎，而唇炎（Cheilitis）患者中，約25％便是由ACD（Allergic contact dermatitis，過敏性接觸性皮膚炎，即是所謂的濕疹）而引起。

Juno又有來信喇 2

您好,

我用手機拍下AROMABABY & Noli n Nali的肥皂外盒,給您參考。 

哇，真的寫著！既然是肥皂，但pH5.5而不含鹼？

真的神奇了，手工皂的全成份裡居然沒有氫氧化鈉（NaOH）？

另外, 我還沒開始使用OLEA Pure olive oil soap, 但使用OLEA Daphne soap已14天了, 

用來洗頭洗臉跟洗全身, 先用起泡網搓出泡泡後, 用泡泡覆蓋整個頭皮, 完全不用指腹揉抓頭皮
這樣大概靜置5分鐘後, 再用溫水沖洗, 不知道方法對不對, 但希望能幫助減少掉髮 目前雖還未見明顯效果, 但洗完後感覺頭髮輕盈許多, 頭皮也不再像以前那樣感覺一直被頭髮拉扯 

靜置5分鐘的同時, 以同樣方式洗臉洗澡, 都感覺非常清爽, 唯獨洗完臉後, 還是覺得有點乾澀, 可能是”二度洗顔”或滋潤型的OLEA Pure olive oil soap比較適合。 額頭也有產生一些痘痘, 不過我不是很擔心, 因為也有可能是最近吃太多荔枝上火造成 但至少臉部不再像以前那樣容易泛紅 可以明顯感覺到變薄的皮膚有慢慢被修復的感覺

以上是我到目前為止的使用心得。^ ^

Hey Juno,

謝謝妳的補充資料，我現在明白妳的意思喇；AROMABABY也好Noli n Nali也好，我查看過這兩家生產商的官方Web，也看過他們原裝英文版的成份表，可以告訴妳這兩個牌子的肥皂確實是肥皂，所以中文標籤上的甚麼pH5.5喇，肥皂不含鹼喇，全成份裡沒有氫氧化鈉（或甚麼甚麼油的皂化物）喇，都不可能的；應該都是台灣進口商或者零售商的傑作（Noli n Nali的標籤看來應該是無心的，不過AROMABABY就好像......有心，無心我不說了，妳應該懂得判斷）。

其實肥皂成份也有時會以“Saponified甚麼甚麼Oil”（甚麼甚麼油的皂化物）和“Soap base”（不少DIY “Melt and pour”肥皂Kit常用這個字）等詞語來表示“NaOH＋油脂”而生成的肥皂基，所以真正肥皂成份的標籤裡一定會看到“Saponified甚麼甚麼Oil”，“Soap base”或者NaOH（氫氧化鈉）或者這幾個詞語同時出現。

致於掉髮和洗髮，掉髮的原因有許多可能，首要原因還是遺傳，其餘有精神壓力，飲食習慣，荷爾蒙分泌，洗髮水，分娩等等原因。不過根據美國國立衞生研究院提供的消息，部份年齡介乎30到60歲的女性中也出現一種不明原因的掉髮情形；頭髮變得稀疏的範圍涵蓋整個頭部，而初時掉髮可能較多，其後掉髮的程度會逐漸減少或停止掉髮。

雖然叫做“洗髮”，其實洗髮的最終目的是頭皮的清潔（頭髮上當然也有Gel，Hair spray等污垢，所以也不可能不洗頭髮），所以最好還是以指腹揉洗頭皮，順便促進頭皮的新陳代謝。還有，凡是用在人體上的清潔劑（不管是天然或合成，肥皂，沐浴露，洗髮水等），都應盡快過水／清洗而不宜長時間放置在人體上；雖然肥皂容易清洗（還是不建議接觸時間過長），但由於頭髮表面呈鱗狀，肥皂洗髮會令“鱗片”放鬆而翹起，而鱗片翹起時，頭髮會較易受損，然而洗髮水中的合成清潔劑與皮膚接觸時間越長，只會導致更多頭皮（請記住頭皮也是皮膚）表面皮脂的流失。

Juno又有來信喇

您好,
最近有朋友拿了兩家肥皂給我看,問我好不好?
因為這兩家肥皂的成分及百分比都標示不清,甚至未標示NaOH, 我勉強從網站上找到一些資訊,可否借助您的專業幫忙鑒定一下呢?

感謝~ 

1) 澳洲的AROMABABY出了兩款有機月見草潔膚皂100gm,無皂鹼PH5.5 http://www.aromababy.com/index.shtml
① PURE RAINWATER CLEANSING BARTM original &
② PURE RAINWATER CLEANSING BARTM sensitive
[主要成分]: *月見草油 橄欖油 向日葵油 椰子油 棕櫚油純淨雨水 氫氧化鈉 *金盞花油 維他命E (*代表成份通過澳洲有機ACO認證)
http://www.grow2world.co.jp/SHOP/AB011.html
http://shopping.udn.com/mall/cus/search/DetailAction.do?action=Cc1c02.do&hotHit=9&dc_cateid_0=H_005_002_003_013&dc_cargxuid_0=U000277514

受過版主部落格的知識洗禮後,先是對無皂鹼一詞不以為意,但鹽析後真的有可能讓肥皂會變PH5.5嗎?

2) 美國的noli n nali也出了兩款囝囡手工皂(薰衣草&燕麥) http://www.nolinnali.com/
① Sleepy Baby Wash Bar (with Aloe & Lavender) &
② Soothing Baby Wash Bar (with Aloe & Oatmeal)
[主要成分]: *棕櫚油、*椰子油、*橄欖油、*棕櫚仁油、*可可脂、*燕麥粉 、*蘆薈、*迷迭香 (*代表成份通過澳洲有機ACO認證)
http://shopping.udn.com/mall/cus/cat/Cc1c02.do?dc_cateid_0=1_023&dc_cargxuid_0=U000432493

不含Paraben防腐劑、不含SLS界面活性劑、不含人工色素、人工香料成份。

Hi Juno，

歡迎您回來！

這兩家廠商的Official web有以下的成分資料：
PURE RAINWATER CLEANSING BAR - Original
This gentle bar is handmade exclusively for Aromababy and contains olive oil, vegetable soap base and pure organic essentials oils of chamomile and lavender, with organic lavender flowers added to gently cleanse the skin. 

照字面理解，它含有橄欖油和由植物油製成的肥皂基（Soap base／肥皂基已經含有NaOH，但並沒有說是有機，也無法知道肥皂會偏向滋潤還是乾燥），有機精油（由黃春菊與薰衣草提取），再加上有機薰衣草花（應該是為擦洗效果，Scrubbing而添加）。

PURE RAINWATER CLEANSING BAR* Sensitive Skin
As above, only completely Aroma-Free™, with the added benefits of certified gmo free natural vitamin e, certified organic calendula and evening primrose oils. A superb moisturising bar for dry skin and suitable as a gentle facial cleanser for children and adults. 

這個產品與上述肥皂基本上相同，但不含香料（精油）。再添加非基因改造由來的維他命E和有機金盞花油與有機月見草油。它之所以Aroma free就是有不少人對Aroma（不管有機，天然或人造）過敏的緣故。

看過AROMABABY的Official web，但沒有發現他們提及“無皂鹼”或“PH5.5”。 以前也說過，真的肥皂一定是鹼性（最溫和也有pH9.5左右），而PH5.5就表示它絕對不是真的肥皂，而是100％合成界面活性劑（洗潔精）或是肥皂和洗潔精的混合物。

Sleepy Baby Wash Bar
Saponified Organic Oils of Palm, Coconut, Olive and Palm Kernel, Natural Lavender Essential Oil Blend, Organic Lavender Oil, Organic Aloe Vera, Rosemary Extract.

這個產品含由有機棕櫚油，有機椰油，有機棕櫚仁油和有機橄欖油製成的肥皂基／Saponified Organic Oils（棕櫚油，棕櫚仁油和椰油的含量多會有助產生豐富泡沫，也可能會使肥皂偏向乾燥），還有添加與其它精油掺和的天然薰衣草精油（這個“不明精油／香料”的說明不足），有機薰衣草精油，有機蘆薈（有些人可能過敏）和迷迭香提取物（可產生類似防腐劑的作用）。

Soothing Baby Wash Bar
Saponified Organic Oils of Palm, Coconut, Olive and Palm Kernel, Organic Cocoa Butter, Organic Powdered Oatmeal, Organic Aloe Vera, Rosemary Extract.

這個產品含由有機棕櫚油，有機椰油，有機棕櫚仁油和有機橄欖油製成的肥皂基／Saponified Organic Oils（棕櫚油，棕櫚仁油和椰油的含量多會有助產生豐富泡沫，也可能會使肥皂偏向乾燥），還有添加有機可可脂（應該是為滋潤效果），有機燕麥粉（通常為擦洗效果而添加），有機蘆薈（有些人可能過敏）和迷迭香提取物（可產生類似防腐劑的作用）。

吉木伸子論不要被Milk cleansing產品的“Milk”字眼騙到

雖然Milk cleansing產品給予人一種溫和的Image，並受到不少敏感肌女性的青睞，但不要以為Milk cleansing產品真的溫和。

Milk cleansing產品一般含水量多而不易和面上化妝品（污垢）融合，另方面由於Texture太軟，使用時容易導致磨傷皮膚。所以使用Milk cleansing產品其實沒有甚麼好處，但它依然受到消費者的支持。

由於“Milk”這個字眼通常令人聯想到“對腸胃溫和”，“母親的愛和溫柔”等概念，因而誤導消費者以為Milk cleansing產品就是溫和的Cleansing產品，但以科學觀點來看，把Milk cleansing產品說成溫和是毫無根據的；廠商稱為Milk type的化妝品中所指的Milk，以合成界面活性劑（石油化工產品）來乳化油脂和水分而得，所以與牛奶，母乳等真正的Milk完全扯不上關係。反正要使用含有乳化劑的Cleansing產品，建議倒不如使用相對較為“溫和”的Cream type cleansing產品吧。