西醫不能根治的濕疹3

上兩回介紹由Dr. Jonathan V. Wright提出的四項檢查；除了ELISA一項無法自己進行，我們能否改善其餘三項檢查的結果呢？前述這家日本皮膚科診所就歸納了下列10個重點供參考：

1. 減少進食動物性食品
2. 盡量避免進食加工食品，盡量多選用自然食材，並在家中烹調（掌握食物明細）
3. 積極食用含有豐富食物性纖維的蔬果和未經精煉的穀類食物
4. 如有需要，檢查胃液的分泌狀態，必要時可服用健胃藥，促進胃液分泌
5. 進食速度不宜過快，並注重咀嚼食物
6. 服食含有Bifidobacterium（雙歧桿菌）與Lactobacillus acidophilus（嗜酸乳酸桿菌）等保健食品
7. 服食含有Lactobacillus（乳桿菌屬）的保健食品
8. 服食含有Fructooligosaccharide（果寡糖）的保健食品
9. 食用亞麻仁油（Linseed oil），避免食用含有大量亞油酸（Linoleic acid，LA）的植物油
10. 服食含有EPA（二十碳五烯酸）的保健食品

說得簡單一點，Dr. Jonathan V. Wright的濕疹療法的基礎就是上述10點，加上從食物中除去ELISA測試（食物過敏IgG抗體測試）呈陽性反應的致敏食物，就是這麼簡單。Amazing？

IgG抗體測試和延遲性的食物過敏（部分醫生稱之為Type III food allergies或Delayed reaction food allergies ）的關係，在美國西醫中並不見得十分受落；雖然有待進一步研究，其中NYU Langone Medical Center（紐約大學朗格尼醫療中心）有舉出Delayed reaction food allergies的可能病徵有：
Asthma（哮喘），Attention deficit disorder（注意力缺陷障礙），Rheumatoid arthritis（類風濕關節炎），Vaginal yeast infections（陰道酵母菌感染），Canker sores（口腔潰瘍），Colic（絞痛），Ear infections（耳部感染），Eczema（濕疹），Irritable bowel syndrome（腸易激綜合症），Migraine headaches（偏頭痛），Psoriasis（銀屑病），Chronic sinus infections（慢性鼻竇感染），Ulcerative colitis（潰瘍性結腸炎），Crohn’s disease（克隆氏症）和Celiac disease（麩質過敏症）。