siu chit的來信

網友siu chit的來信問道：
我的T字位多油，兩頰較乾爽，不是乾
一星期五日都要在有冷氣的室內
不知道應該使用哪一只較好
daphne 定係 pure olive oil？？
能給我一些意見嗎？

全身皮膚除了嘴唇，手掌與腳底外都分布有皮脂腺，而所謂的T-zone部位的皮脂腺較活躍，並且皮脂分泌較多，所以相比之下嘴唇，眼蓋（皮脂腺少）等部位會容易乾燥。以正常皮膚的皮脂分泌量來看，T-zone部位的皮脂分泌量大約多出面頰部位皮脂分泌量整整一倍，所以雖然沒有人喜歡T-zone發亮，但這個情形完全屬正常範圍。

看到上述情況，不要以為自己的皮膚屬於所謂甚麼“混合性”皮膚，於是開始使用標有“For oily skin”，“For dry skin”等標籤的化妝品；“乾性”，“油性”標籤是廠家自己定的（廠家當然不會保證實際效果），是未經醫生（並非指廠家代言醫生）或政府衛生部門監管的標籤。還有，由於男女性的雄性激素分泌於青春期變得非常旺盛，導致皮脂腺增大而令皮脂分泌量也增加（青春期過後，女性的皮脂分泌量有恢復到原有水平的傾向，但男性並沒有）；許多男女都在這個時期開始非常努力地洗面，使用一些“強效”（抾油效果過強）洗面產品，有多少皮脂就去掉多少皮脂。不可不知的是包括醫生在內，有不少人懷疑上述這些舉動極有可能是眾多Skin problems的開端，值得各位的關注。

我們所看到的“皮膚”是角質層，而於每個角質細胞之間灌滿了Ceramide（神經醯胺）等細胞間脂質（Intercellular Lipid），起了儲存皮膚水分的作用。而於每個角質細胞內便有NMF（Natural Moisturizing Factor，天然保濕因子），保存角質細胞本身的水分。最後還有覆蓋角質層最外層，由汗水與皮脂組成的皮脂膜有助防止皮膚水分蒸發。乾燥氣候，部份化妝品成份如合成界面活性劑都會導致皮膚乾燥，還有缺乏細胞間脂質，天然保濕因子和皮脂膜中的任何一個組成也會導致皮膚乾燥。而因乾燥皮膚導致皮膚防禦力減退的情況下，為了有效防禦異物入侵皮膚，皮膚下的神經便會進一步延伸（人體的自動防禦Function），更靠近皮膚表面，於是皮膚受到些微刺激，便會產生“痛”，“癢”等感覺。試想想，這一切都發生在保鮮膜那麼薄的角質層裡。

正常人覺得面油太多，因此將面油洗得乾乾淨淨，但不久之後，面油還是會再度出現。早上洗面後甚麼保濕產品都不用，不用多久，也會有面油出現，形成皮脂膜，所以所謂“緊繃”的情況也不會持久。為甚麼？其實這也是人體的自動防禦Function，皮脂缺乏而不能形成皮脂膜的情況下，為了避免皮膚水分蒸發過多，皮脂腺會補充皮脂分泌，因而使皮脂膜形成，皮膚得以保存水分。

再美麗，皮膚還是排泄器官，而皮脂和汗水是排泄物。而皮膚只會排泄皮脂的話，面上的皮脂也不至於會發亮。其實發亮是因為皮脂和汗水的結合而引起。人體不斷在分泌皮脂和汗水，但皮脂主要是油脂，不會蒸發，而汗水主要是水分，所以分泌多少便蒸發多少。水分（汗水）和體溫有助皮脂在皮膚表面擴散，於是才可以令皮脂覆蓋皮膚（形成皮脂膜）。汗水既然會蒸發，所以我們很難看得到底自己分泌了多少汗水，但信不信由你，正常人一天的汗水分泌量有1到1.5公升之多（未算運動等特殊情況），大約是皮脂分泌量的1000倍。

一般認為相對濕度40％~60％便是正常人覺得舒適的濕度。當相對濕度低於40％時，皮膚水分蒸發量增加，因此皮膚會變得乾燥，而當相對濕度超過60％時，普遍會感覺不舒適，同時反而會對蟎（Mite），霉菌等提供了更理想的繁殖環境。香港的夏季沒有冷氣會很難受，而冷氣環境的確會提供相對較乾燥環境；皮脂和汗水的分泌在夏季也會偏多，因此冷氣環境下感覺皮膚並不是怎麼乾燥，但不知不覺，還是可能促進皮膚水分的過多蒸發。

聽起來好像很矛盾，但皮膚科醫生建議最簡單而有效解決皮脂過剩方法是保濕，即防止乾燥。然而安全／效果顯著的保濕劑並非出自化妝品廠商，而是各位可能覺得厭惡的Vaseline，Hirudoid等產品。

siu chit，看妳的形容，妳的皮膚應該很正常，所以高溫潮濕季節就勸妳使用OLEA Daphne Soap，到了秋高氣爽的季節，萬一感覺OLEA Daphne Soap不夠潤，可以考慮轉用OLEA Pure Olive Oil Soap，這樣的解答妳滿意嗎？